ঢাকা, রবিবার, ১৪ জুন ২০২৬, ৩০ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩
খুশকি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে
ডুয়া ডেস্ক: শীতের আগমন মানেই চুলে খুশকির উপদ্রব বাড়ে। অনেকে আবার সারা বছর ধরেই এই সমস্যায় ভোগেন। শুষ্ক আবহাওয়া ও অপর্যাপ্ত যত্নের কারণে মাথার ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়, ফলে খুশকি বেড়ে ওঠে। অনেকে নানা দামী ও কেমিক্যালযুক্ত হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করেও কাঙ্ক্ষিত ফল পান না।
বিশেষজ্ঞ পুষ্টিবিদদের মতে, ধুলো-ময়লা, ঘাম জমে থাকা বা অপরিষ্কার স্ক্যাল্প খুশকির অন্যতম কারণ। তাই শুধু শ্যাম্পু ব্যবহার করলেই সমাধান পাওয়া যায় না। তবে ঘরোয়া কিছু সহজ পদ্ধতি মেনে চললে খুশকি অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
টক দইয়ের যত্ন
টক দই মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখে ও মৃত কোষ দূর করতে সহায়তা করে। এটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্টের মতো কাজ করে। মাথার ত্বকে দই লাগিয়ে ২০ মিনিট পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করলে ভালো ফল মিলবে।
লেবুর খোসার পানি
লেবুর খোসায় থাকা অ্যান্টিসেপটিক উপাদান খুশকি প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা রাখে। ৪-৫টি লেবুর খোসা পানিতে ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে নিন। এরপর সেই পানি চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
ভিনেগারের ব্যবহার
ভিনেগার মাথার ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স ঠিক রাখে, ফলে খুশকি কমে। শ্যাম্পুর পর এক গ্লাস পানিতে ১ চামচ ভিনেগার মিশিয়ে চুল ধুয়ে নিন। তবে পরিমাণ বেশি হলে চুল শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।
অতিরিক্ত যত্নে যা মানবেন
১️ নিয়মিত চুল পরিষ্কার রাখুন।২️ গরম নয়, কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুন।৩️ ঘাম জমে গেলে চুল দ্রুত ধুয়ে ফেলুন।
নিয়মিত এসব ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করলে শীতকালেও খুশকির সমস্যা থাকবে নিয়ন্ত্রণে। প্রাকৃতিক উপায়েই পাবেন পরিচ্ছন্ন ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল।
কেএমএ
পাঠকের মতামত:
সর্বোচ্চ পঠিত
- কানাডা বনাম বসনিয়ার ম্যাচ চলছে: সরাসরি দেখুন (LIVE)
- ফিফা বিশ্বকাপ ২০২৬: মেক্সিকো বনাম দক্ষিণ আফ্রিকা-সরাসরি দেখুন (LIVE)
- আর্জেন্টিনা বনাম আইসল্যান্ড ম্যাচ লাইভ দেখবেন যেভাবে
- ৪৯তম বিশেষ বিসিএস উত্তীর্ণদের ফের ভেরিফিকেশন হতে পারে
- বুধবার থেকে ঢাকা সেন্ট্রাল ইউনিভার্সিটির ভর্তি আবেদন শুরু
- নিরাপত্তার কারণে বন্ধ বাংলাদেশ-অস্ট্রেলিয়া ম্যাচ
- চার দশক পর অস্ট্রেলিয়াকে হারিয়ে সিরিজ জিতল বাংলাদেশ
- সংসদে নবম পে-স্কেল ঘোষণা, প্রতিক্রিয়া জানালেন কর্মচারীরা
- অসচ্ছল মেধাবীদের বৃত্তি দেবে শাহ্জালাল ইসলামী ব্যাংক ফাউন্ডেশন
- ফের বাংলাদেশিদের জন্য খুলতে পারে মালয়েশিয়ার শ্রমবাজার
- ভূমিকম্পে কাঁপল দেশ
- ‘বাবার দোয়া’ ক্রিকেট বোর্ডকে বদলাতে চান তামিম ইকবাল
- বাজেটে কোন খাতে কত বরাদ্দ, বিস্তারিত জানুন
- সরকারি চাকরিজীবীদের বেতন ৫০ শতাংশ বাড়ছে
- ঢাকা-চট্টগ্রাম রুটে ট্রেন চলাচল বন্ধ
-300x200.jpg)
-300x200.jpg)
অলিগার্কদের ধ্বংস করা সরকারের অন্যতম লক্ষ্য: মির্জা ফখরুল
নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশকে একটি স্বনির্ভর, স্থিতিশীল ও শিল্পোন্নত রাষ্ট্র হিসেবে গড়ে তোলার প্রত্যয় ব্যক্ত করেছেন স্থানীয় সরকারমন্ত্রী ও বিএনপি মহাসচিব... বিস্তারিত
ফের দেশে বাড়ল সোনার দাম
-100x66.jpg)
নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশের বাজারে আবারও ঊর্ধ্বমুখী হলো সোনার দাম। নতুন ঘোষণায় প্রতি ভরি ২২ ক্যারেট সোনার দাম ৬ হাজার ৫৯০... বিস্তারিত
ঢাবি ও তুরস্কের জিরো ওয়েস্ট ফোরামের মধ্যে সমঝোতা
নিজস্ব প্রতিবেদক: ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) উপাচার্য অধ্যাপক ড. এ বি এম ওবায়দুল ইসলাম সাত দিনের তুরস্ক সফর শেষে আজ মঙ্গলবার... বিস্তারিত