খুশকি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

ডুয়া ডেস্ক: শীতের আগমন মানেই চুলে খুশকির উপদ্রব বাড়ে। অনেকে আবার সারা বছর ধরেই এই সমস্যায় ভোগেন। শুষ্ক আবহাওয়া ও অপর্যাপ্ত যত্নের কারণে মাথার ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়, ফলে খুশকি বেড়ে ওঠে। অনেকে নানা দামী ও কেমিক্যালযুক্ত হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করেও কাঙ্ক্ষিত ফল পান না।

বিশেষজ্ঞ পুষ্টিবিদদের মতে, ধুলো-ময়লা, ঘাম জমে থাকা বা অপরিষ্কার স্ক্যাল্প খুশকির অন্যতম কারণ। তাই শুধু শ্যাম্পু ব্যবহার করলেই সমাধান পাওয়া যায় না। তবে ঘরোয়া কিছু সহজ পদ্ধতি মেনে চললে খুশকি অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

টক দইয়ের যত্ন

টক দই মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখে ও মৃত কোষ দূর করতে সহায়তা করে। এটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্টের মতো কাজ করে। মাথার ত্বকে দই লাগিয়ে ২০ মিনিট পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করলে ভালো ফল মিলবে।

লেবুর খোসার পানি

লেবুর খোসায় থাকা অ্যান্টিসেপটিক উপাদান খুশকি প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা রাখে। ৪-৫টি লেবুর খোসা পানিতে ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে নিন। এরপর সেই পানি চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

ভিনেগারের ব্যবহার

ভিনেগার মাথার ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স ঠিক রাখে, ফলে খুশকি কমে। শ্যাম্পুর পর এক গ্লাস পানিতে ১ চামচ ভিনেগার মিশিয়ে চুল ধুয়ে নিন। তবে পরিমাণ বেশি হলে চুল শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।

অতিরিক্ত যত্নে যা মানবেন

১️ নিয়মিত চুল পরিষ্কার রাখুন।২️ গরম নয়, কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুন।৩️ ঘাম জমে গেলে চুল দ্রুত ধুয়ে ফেলুন।

নিয়মিত এসব ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করলে শীতকালেও খুশকির সমস্যা থাকবে নিয়ন্ত্রণে। প্রাকৃতিক উপায়েই পাবেন পরিচ্ছন্ন ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল।

কেএমএ

পাঠকের মতামত:

ডুয়ার ইউটিউব চ্যানেলের সঙ্গে থাকতে SUBSCRIBE করুন

খুশকি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

পাঠকের মতামত:

সর্বোচ্চ পঠিত

লাইফস্টাইল এর অন্যান্য সংবাদ

কিডনির জন্য ক্ষতিকর হতে পারে যেসব খাবার

শীতে কেন বাড়ে রক্তচাপ? জানুন উপায় ও করণীয়

হজম-কোষ্ঠকাঠিন্যে জাদুর মতো কাজ করে সোনা পাতা!

কিডনি ভালো রাখতে পাতে রাখুন এই ৩ ‘সুপারফুড’

ঘন ঘন হেঁচকি? বিপদের ইঙ্গিতও হতে পারে

আজ রাজধানীর যেসব এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বন্ধ

আজ রাজধানীর যেসব মার্কেট-দোকানপাট বন্ধ থাকবে

ভিভিআইপি, ভিআইপি, সিআইপি: সব তথ্য এক নজরে জানুন

আজ রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ