ঢাকা, শনিবার, ১৬ মে ২০২৬, ২ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩

জেনে নিন লো প্রেশারের লক্ষণ ও তাৎক্ষণিক করণীয়

২০২৬ মে ১৬ ১১:২৫:২৪

জেনে নিন লো প্রেশারের লক্ষণ ও তাৎক্ষণিক করণীয়

নিজস্ব প্রতিবেদক: রক্তচাপ স্বাভাবিকের তুলনায় কমে গেলে শরীরে নানা ধরনের অস্বস্তি দেখা দিতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে লো ব্লাড প্রেশার বা নিম্ন রক্তচাপ বলা হয়। অনেক সময় এটি সাময়িক সমস্যা হলেও কিছু ক্ষেত্রে এটি শরীরের জটিল শারীরিক অবস্থারও ইঙ্গিত দিতে পারে। তাই উপসর্গগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।

লো প্রেশার হওয়ার সাধারণ লক্ষণ-

১. মাথা ঘোরা

২. হঠাৎ দুর্বল লাগা

৩. চোখে ঝাপসা দেখা

৪. অতিরিক্ত ক্লান্তি

৫. বমি বমি ভাব

৬. ঠান্ডা ঘাম হওয়া

৭. হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া

৮. অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার অনুভূতি

৯. দ্রুত বা দুর্বল হার্টবিট

১০. মনোযোগ কমে যাওয়া

গুরুতর হলে যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে-

১. শ্বাসকষ্ট

২. বুক ধড়ফড় করা

৩. বিভ্রান্তি বা কথা জড়িয়ে যাওয়া

৪. অজ্ঞান হয়ে যাওয়া

যেসব কারণে লো প্রেশার হতে পারে-

১. দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা

২. শরীরে পানিশূন্যতা

৩. অতিরিক্ত গরমে ঘাম হওয়া

৪. রক্তশূন্যতা

৫. অতিরিক্ত মানসিক চাপ

৬. কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

৭. হৃদ্‌রোগ বা হরমোনজনিত সমস্যা

লো প্রেশার হলে তাৎক্ষণিক যা করবেন-

১. দ্রুত বসে বা শুয়ে পড়ুন

২. পর্যাপ্ত পানি পান করুন

৩. স্যালাইন বা লবণ-চিনির পানি পান করতে পারেন

৪. হালকা লবণযুক্ত খাবার খেতে পারেন

৫. হঠাৎ করে দাঁড়ানো এড়িয়ে চলুন

চিকিৎসকদের মতে, নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা এবং শরীরের পরিবর্তনগুলো পর্যবেক্ষণে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। যদি রক্তচাপ বারবার কমে যায় বা উপসর্গ তীব্র হয়, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ইএইচপি

পাঠকের মতামত:

ডুয়ার ইউটিউব চ্যানেলের সঙ্গে থাকতে SUBSCRIBE করুন

সর্বোচ্চ পঠিত