ঢাকা, বুধবার, ২০ মে ২০২৬, ৫ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩
সর্দি-কাশি কমাতে লবঙ্গ চা, তৈরি করবেন যেভাবে
.jpg)
ডুয়া ডেস্ক: সর্দি-কাশির মৌসুমে প্রচলিত ওষুধের পরিবর্তে ঘরে বসেই তৈরি লবঙ্গ চা একটি প্রাকৃতিক উপায় হিসেবে গ্রহণযোগ্য। এটি শুধু শ্বাসনালীর স্বস্তি দেয় না, বরং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়।
লবঙ্গ চা সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে কার্যকর কারণ এতে থাকা ইউজেনল নামক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান শ্বাসনালীর প্রদাহ কমায় এবং কাশি হ্রাসে সাহায্য করে। গরম চা শ্বাসনালীকে প্রশান্ত করে, শ্বাসপ্রশ্বাসকে সহজ করে এবং শরীরকে আরাম দেয়।
লবঙ্গ চা কিভাবে সাহায্য করে
কফ দূর ও প্রদাহ হ্রাস: লবঙ্গের ইউজেনল কফ দূর করে এবং শ্বাসনালীর প্রদাহ কমায়, যা কাশি ও সর্দি-কাশির উপশমে সহায়ক।
শ্বাসনালীতে স্বস্তি: উষ্ণ ও সুগন্ধযুক্ত লবঙ্গ চায়ের বাষ্প শ্বাসনালীর স্বস্তি বৃদ্ধি করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: লবঙ্গের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
লবঙ্গ চা তৈরি করার নিয়ম
একটি পাত্রে এক কাপ পানি নিন। এতে কয়েকটি লবঙ্গ যোগ করে ফুটতে দিন। পানি ফুটে উঠলে কিছুক্ষণ আরও রান্না করুন। চা ছেঁকে হালকা গরম অবস্থায় পান করুন। চাইলে স্বাদের জন্য মধু, আদা বা তুলসি পাতা যোগ করতে পারেন।
কেএমএ
পাঠকের মতামত:
সর্বোচ্চ পঠিত
- চলছে বাংলাদেশ বনাম পাকিস্তান ম্যাচ: সরাসরি দেখুন এখানে
- পে স্কেল নিয়ে ৭ দাবি সরকারি কর্মচারীদের
- প্রথমবারের মতো নিজ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে উপাচার্য পেলো কুবি
- পে স্কেলের প্রস্তাবিত গ্রেডভিত্তিক বেতন কাঠামো প্রকাশ
- আজ সন্ধ্যায় সাদিক কায়েমের বিয়ে
- অনার্সে পড়া শিক্ষার্থীদের বৃত্তি দিচ্ছে সরকার
- ঈদুল আজহার তারিখ নির্ধারণে বসছে চাঁদ দেখা কমিটি
- ডিগ্রি ৩য় বর্ষ পরীক্ষার ফরম পূরণ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ
- নতুন করপোরেট গভর্নেন্স রুলসের খসড়া প্রকাশ, মতামত আহ্বান বিএসইসির
- শিক্ষার্থীদের জন্য বড় সুখবর, শুরু হচ্ছে লম্বা ছুটি
- সমকামিতার অভিযোগে দুই ছাত্রদল নেতাসহ ৪ শিক্ষার্থীর সিট বাতিল
- ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে মানবাধিকার বিষয়ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত
- না ফেরার দেশে জনপ্রিয় কনটেন্ট ক্রিয়েটর কারিনা কায়সার
- নতুন উপাচার্য পেল দেশের ১০ পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়
- বাংলাদেশি শিক্ষার্থীদের জন্য সৌদি আরবে ফুল ফ্রি স্কলারশিপের সুযোগ
-300x200.jpg)
-1-300x200.jpg)
-300x200.jpg)
-300x200.jpg)
প্রধানমন্ত্রীর সভাপতিত্বে শুরু এনইসি সভা
-100x66.jpg)
নিজস্ব প্রতিবেদক: ২০২৬-২৭ অর্থবছরের বার্ষিক উন্নয়ন কর্মসূচি (এডিপি) চূড়ান্ত করতে জাতীয় অর্থনৈতিক পরিষদের (এনইসি) সভা অনুষ্ঠিত হচ্ছে। প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের... বিস্তারিত
আজকের বাজারে স্বর্ণের দাম (১৬ এপ্রিল)
নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশের বাজারে ফের কমেছে সোনার দাম। বাংলাদেশ জুয়েলার্স সমিতি (বাজুস) নতুন করে দাম সমন্বয়ের ঘোষণা দিয়েছে, যেখানে প্রতি... বিস্তারিত
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে মানবাধিকার বিষয়ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত
-100x66.jpg)
নিজস্ব প্রতিবেদক: ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অ্যাপ্লাইড ডেমোক্রেসি ল্যাব এবং ড্যানিশ ইনস্টিটিউট ফর হিউম্যান রাইটস এর যৌথ উদ্যোগে “হিউম্যান রাইটস – ফ্রম... বিস্তারিত