ঢাকা, মঙ্গলবার, ২০ অক্টোবর ২০২৬, ৫ কার্তিক ১৪৩৩
শীতে আইসক্রিম সত্যিই কি ক্ষতিকর, নাকি শুধুই ধারণা?
ডুয়া ডেস্ক :শীতের তুলনায় ঠাণ্ডা মৌসুমে আইসক্রিম খাওয়ার প্রবণতা কিছুটা কমে গেলেও অনেকের কাছেই এটি অভ্যাসের মতো—যত ঠাণ্ডাই পড়ুক, প্রিয় আইসক্রিম চাই-ই চাই। তবে প্রচলিত ধারণা হলো, শীতে ঠাণ্ডা খাবার খেলে সর্দি-কাশি বাড়ে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই বিশ্বাস পুরোপুরি সত্য নয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, আইসক্রিম নিজে থেকেই সর্দি-কাশির কারণ নয়। সর্দি বা ফ্লু সাধারণত ভাইরাস কিংবা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণেই হয়, ঠাণ্ডা খাবারের কারণে নয়। ফলে সুস্থ অবস্থায় আইসক্রিম খেলে অসুস্থ হওয়ার আশঙ্কা নেই। শরীরে ঢোকার পর ঠাণ্ডা খাবারকে স্বাভাবিক তাপমাত্রায় নিয়ে আসতে শরীর দ্রুত কাজ করে, তাই আইসক্রিম খেলে হঠাৎ তাপমাত্রা কমে যাওয়ার সুযোগও নেই।
তবে যাদের গলায় ব্যথা, কফ জমে থাকা বা অ্যাজমার মতো সমস্যা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে ঠাণ্ডা খাবার উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে। বিশেষত সংবেদনশীল গলার টিস্যু ঠাণ্ডার সংস্পর্শে এসে আরও উত্তেজিত হতে পারে। একই সঙ্গে শীতকালে আর্দ্রতার অভাব থাকায় আইসক্রিম মুখ ও গলাকে সাময়িকভাবে শুষ্ক করে তুলতে পারে, যা অস্বস্তি বাড়ায়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন সুস্থ মানুষ শীতে পরিমিত পরিমাণে আইসক্রিম খেলে কোনও সমস্যা নেই। তবে সর্দি, কাশি বা গলা ব্যথা থাকলে এড়িয়ে চলাই উত্তম।
শীতে আইসক্রিম খাওয়ার পরামর্শ হিসেবে তারা বলছেন—সপ্তাহে এক থেকে দুইবারের বেশি না খাওয়াই ভালো; দ্রুত না খেয়ে ধীরে ধীরে খাওয়া উচিত; আর আইসক্রিম খাওয়ার পর হালকা গরম পানি বা উষ্ণ দুধ পান করলে মুখগহ্বরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক থাকে এবং অস্বস্তিও কমে।
ডুয়া/নয়ন
পাঠকের মতামত:
সর্বোচ্চ পঠিত
- মাস্টারদা সূর্য সেন হল অ্যালামনাইয়ের নতুন কমিটি ঘোষণা, সভাপতি ডাবলু, সাধারণ সম্পাদক পলাশ
- ৬.৬ মাত্রার ভূমিকম্পে কেঁপে উঠল
- আজকের বাজারে স্বর্ণের দাম (১৬ অক্টোবর)
- নিউজিল্যান্ডে বাংলাদেশি শিক্ষার্থীদের ৭০ শতাংশের ভিসা প্রত্যাখ্যান, বাড়ছে উদ্বেগ
- জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ে মাস্টার্সে ভর্তির আবেদন শুরু আজ
- ২৬ অক্টোবর থেকে কক্সবাজার যাবে মহানগর এক্সপ্রেস
- বাংলাদেশকে ৩০৫ রানের লক্ষ্য দিল আফগানিস্তান, জবাবে ১৬৯ রান
- বিআইডব্লিউটিসি ও মেরিটাইম ইউনিভার্সিটির মধ্যে সমঝোতা স্মারক সই
- সৌদি আরবে দুই বাংলাদেশির মৃ/ত্যুদণ্ড কার্যকর
- সালাহউদ্দিন আহমেদের জানাজায় প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান
- খুলনায় ৩০ কেজি ধানে তৈরি দুর্গাপ্রতিমা দেখতে ভিড়
- আজকের বাজারে স্বর্ণের দাম (১৩ অক্টোবর)
- শনিবার ঢাকায় বন্ধ যেসব মার্কেট ও দোকানপাট
- হরমুজে জাহাজডুবি, সাগরে ভাসছে আইফোন
- সালাহউদ্দিন আহমেদের মৃ/ত্যুতে রাজনীতিতে শূন্যতা তৈরি হয়েছে: রিজভী
-300x200.jpg)
ধর্ম-বর্ণ-পেশা নয়, সব নাগরিকের অধিকার সমান: প্রধানমন্ত্রী
-100x66.jpg)
নিজস্ব প্রতিবেদক: ধর্ম, বর্ণ কিংবা পেশা কোনো পরিচয়ের ভিত্তিতেই নাগরিকদের মধ্যে অধিকার ও মর্যাদার পার্থক্য করা হবে না বলে জানিয়েছেন... বিস্তারিত
বিশ্ববাজারে কমল স্বর্ণের দাম
ডুয়া ডেস্ক: বিশ্ববাজারে জ্বালানি তেলের মূল্যবৃদ্ধি এবং মূল্যস্ফীতি নিয়ে নতুন করে উদ্বেগ তৈরি হওয়ায় স্বর্ণের দামে সামান্য নিম্নমুখী প্রবণতা দেখা... বিস্তারিত
ঢাবি শিক্ষার্থী নাফিস তেহামী’র মৃ'ত্যুতে উপাচার্যের শোক প্রকাশ
নিজস্ব প্রতিবেদক: কক্সবাজারের ইনানীতে একটি রিসোর্টে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডের ঘটনায় আজ ১৭ অক্টোবর ২০২৬ শনিবার সকালে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় আধুনিক ভাষা ইনস্টিটিউটের... বিস্তারিত