ঢাকা, শনিবার, ২৭ ডিসেম্বর ২০২৫, ১৩ পৌষ ১৪৩২

Duaa News
শীতে কেন বাড়ে রক্তচাপ? জানুন উপায় ও করণীয়

শীতে কেন বাড়ে রক্তচাপ? জানুন উপায় ও করণীয় ডুয়া ডেস্ক: শীতের আগমনে পরিবেশ সুহৃদ হলেও স্বাস্থ্যঝুঁকি বেড়ে যায় বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য। ঠাণ্ডা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই রক্তচাপ দ্রুত ওঠানামা করতে দেখা যায়, যা চিকিৎসকদের মতে...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৮ ১২:৩১:১৮ | বিস্তারিত
কিডনি ভালো রাখতে পাতে রাখুন এই ৩ ‘সুপারফুড’

কিডনি ভালো রাখতে পাতে রাখুন এই ৩ ‘সুপারফুড’ লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। শিমের বিচির মতো দেখতে এই অঙ্গটি শরীরের বর্জ্য নিষ্কাশন ও পুষ্টির সূক্ষ্ম ভারসাম্য বজায় রাখতে দিনরাত কাজ করে। কিন্তু অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৭ ১৫:৪০:৪৬ | বিস্তারিত
আজ রাজধানীর যেসব এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বন্ধ

আজ রাজধানীর যেসব এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বন্ধ নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজধানীর ব্যস্ত জীবনে কেনাকাটা একটি নিত্যনৈমিত্তিক ব্যাপার। তবে সাপ্তাহিক ছুটির দিনে কোন এলাকার মার্কেট খোলা বা বন্ধ, তা না জেনে বের হলে বিড়ম্বনায় পড়তে পারেন নগরবাসী। তাই শপিংয়ে...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৭ ১০:২২:৪৯ | বিস্তারিত
ওজন কমাতে চান? হরর মুভি দেখলেই ঝরবে ক্যালরি!

ওজন কমাতে চান? হরর মুভি দেখলেই ঝরবে ক্যালরি! বিনোদন ডেস্ক: ওজন কমাতে বা ফিট থাকতে মানুষ ডায়েট থেকে শুরু করে জিমে ঘাম ঝরানো—কত কিছুই না করেন। তবে এবার এক গবেষণায় উঠে এসেছে চমকপ্রদ তথ্য। গবেষকরা দাবি করেছেন, কেবল...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৬ ০০:০২:৩২ | বিস্তারিত
শীতে আইসক্রিম সত্যিই কি ক্ষতিকর, নাকি শুধুই ধারণা?

শীতে আইসক্রিম সত্যিই কি ক্ষতিকর, নাকি শুধুই ধারণা? ডুয়া ডেস্ক : শীতের তুলনায় ঠাণ্ডা মৌসুমে আইসক্রিম খাওয়ার প্রবণতা কিছুটা কমে গেলেও অনেকের কাছেই এটি অভ্যাসের মতো—যত ঠাণ্ডাই পড়ুক, প্রিয় আইসক্রিম চাই-ই চাই। তবে প্রচলিত ধারণা হলো, শীতে ঠাণ্ডা খাবার...

২০২৫ নভেম্বর ২৭ ১৮:০৪:৫১ | বিস্তারিত
সব ফল সবার জন্য নিরাপদ নয়: পুষ্টিবিদের সতর্কতা

সব ফল সবার জন্য নিরাপদ নয়: পুষ্টিবিদের সতর্কতা লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও সব ধরনের ফল সবার জন্য বা সব সময়ের জন্য নিরাপদ নয়। নির্দিষ্ট কিছু শারীরিক সমস্যা থাকলে কিছু ফল হিতে বিপরীত হতে পারে। ভারতের...

২০২৫ নভেম্বর ২১ ০১:৫৩:৫৬ | বিস্তারিত
২০ দিনে চুল গজানোর নতুন সিরাম, যা বলছেন গবেষকরা

২০ দিনে চুল গজানোর নতুন সিরাম, যা বলছেন গবেষকরা লাইফস্টাইল ডেস্ক: চুল পড়া বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা, যা পানি, খাদ্যাভাস ও দূষণের কারণে বৃদ্ধি পায়। বাজারে অনেক সিরাম ও শ্যাম্পু থাকলেও চুল পড়া থামানো কঠিন হয়ে পড়ে। তবে এবার...

২০২৫ নভেম্বর ০২ ২৩:৫২:৪১ | বিস্তারিত
ইস্ত্রি ছাড়াই পোশাক পরিপাটি রাখার ৫ সহজ কৌশল

ইস্ত্রি ছাড়াই পোশাক পরিপাটি রাখার ৫ সহজ কৌশল লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালে অফিসের তাড়া কিংবা কোনো জরুরি অনুষ্ঠানে যাওয়ার আগে শার্ট কুঁচকে গেলে অনেকেই বিপাকে পড়েন। হাতের কাছে ইস্ত্রি না থাকলেও দুশ্চিন্তার কিছু নেই। কিছু সহজ ঘরোয়া টিপস ব্যবহার...

২০২৫ অক্টোবর ২৪ ০২:০৯:২১ | বিস্তারিত
জনপ্রিয় কোরিয়ান খাবার বিবিমবাপ তৈরির সহজ রেসিপি

জনপ্রিয় কোরিয়ান খাবার বিবিমবাপ তৈরির সহজ রেসিপি লাইফস্টাইল ডেস্ক: কে পপ এবং কোরিয়ান নাটকের পাশাপাশি কোরিয়ান খাবারও বাংলাদেশে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কোরিয়ান রামেন ও কিমচির মতো বিবিমবাপও এখন পছন্দের খাবারের তালিকায়। এটি অনেকটা আমাদের দেশের ফ্রাইড...

২০২৫ অক্টোবর ১২ ২২:১৬:২১ | বিস্তারিত
অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল ব্যবহার কি ডেকে আনছে স্বাস্থ্যঝুঁকি? 

অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল ব্যবহার কি ডেকে আনছে স্বাস্থ্যঝুঁকি?  লাইফস্টাইল ডেস্ক: রুটি, লুচি, পরোটা বা পাউরুটির মতো খাবার নরম ও গরম রাখতে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল বহুল ব্যবহৃত হলেও, এটি শরীরের জন্য বিপদ ডেকে আনতে পারে। রেস্তোরাঁ এবং বাসা-বাড়িতে এর ব্যবহার...

২০২৫ অক্টোবর ০৩ ১৭:৫৫:৩৭ | বিস্তারিত