×

ঢাকা, শনিবার, ৩ অক্টোবর ২০২৬, ১৮ আশ্বিন ১৪৩৩

Duaa News
যেসব কারণে অল্প বয়সেই চুল পড়ে যায়

যেসব কারণে অল্প বয়সেই চুল পড়ে যায় ডুয়া ডেস্ক: ২০-এর কোঠাতেই চুল পাতলা হয়ে যাওয়া, কপালের দুই পাশ থেকে চুল সরে যাওয়া কিংবা মাথার মাঝের অংশে ঘনত্ব কমে যাওয়ার ঘটনা এখন অনেক তরুণের মধ্যেই দেখা যাচ্ছে। একসময়...

২০২৬ সেপ্টেম্বর ১৯ ১৯:০৩:২৯ | বিস্তারিত
থাইরয়েডের সমস্যা হলে যেসব খাবার খাবেন

থাইরয়েডের সমস্যা হলে যেসব খাবার খাবেন ডুয়া ডেস্ক: গলার সামনের দিকে অবস্থিত প্রজাপতির মতো ছোট কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি গ্রন্থি হলো থাইরয়েড। এই গ্রন্থি থেকে ট্রাই আয়োডোথাইরোনিন ও থাইরক্সিন হরমোন নিঃসৃত হয়। এসব হরমোন শর্করা ও...

২০২৬ আগস্ট ২৮ ২০:০৭:০৫ | বিস্তারিত
পর্যাপ্ত ঘুমের পরও ক্লান্তি? জেনে নিন কারণ

পর্যাপ্ত ঘুমের পরও ক্লান্তি? জেনে নিন কারণ ডুয়া ডেস্ক: রাতে পর্যাপ্ত সময় ঘুমানোর পরও সকালে ঘুম থেকে উঠে যদি শরীরে ক্লান্তি, অবসাদ বা দুর্বলতা অনুভূত হয়, তবে এর কারণ শুধু অতিরিক্ত কাজের চাপ নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের...

২০২৬ আগস্ট ০৩ ১৬:৪৮:৩৩ | বিস্তারিত
প্রাকৃতিক উপায়ে কোলেস্টেরল কমানোর কার্যকর উপায়

প্রাকৃতিক উপায়ে কোলেস্টেরল কমানোর কার্যকর উপায় নিজস্ব প্রতিবেদক: রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল বা লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন (LDL) নিয়ন্ত্রণে রাখতে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন, সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়ামের সমন্বয় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চ LDL মাত্রা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়, কারণ এটি ধমনীর...

২০২৬ এপ্রিল ০৪ ১৩:১৪:৪৫ | বিস্তারিত
‘খালেদা জিয়ার মৃ’ত্যুর পেছনে ফ্যাসিস্ট হাসিনার দায় রয়েছ’

‘খালেদা জিয়ার মৃ’ত্যুর পেছনে ফ্যাসিস্ট হাসিনার দায় রয়েছ’ নিজস্ব প্রতিবেদক: অন্তর্বর্তী সরকারের আইন, বিচার ও সংসদ বিষয়ক উপদেষ্টা ড. আসিফ নজরুল বলেছেন, সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়াকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দিয়েছে ফ্যাসিস্ট শেখ হাসিনা সরকারের প্রহসনের রায়। মঙ্গলবার...

২০২৫ ডিসেম্বর ৩০ ১৩:৫৭:৫৪ | বিস্তারিত
শীতে কেন বাড়ে রক্তচাপ? জানুন উপায় ও করণীয়

শীতে কেন বাড়ে রক্তচাপ? জানুন উপায় ও করণীয় ডুয়া ডেস্ক: শীতের আগমনে পরিবেশ সুহৃদ হলেও স্বাস্থ্যঝুঁকি বেড়ে যায় বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য। ঠাণ্ডা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই রক্তচাপ দ্রুত ওঠানামা করতে দেখা যায়, যা চিকিৎসকদের মতে...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৮ ১২:৩১:১৮ | বিস্তারিত
শীতে আইসক্রিম সত্যিই কি ক্ষতিকর, নাকি শুধুই ধারণা?

শীতে আইসক্রিম সত্যিই কি ক্ষতিকর, নাকি শুধুই ধারণা? ডুয়া ডেস্ক : শীতের তুলনায় ঠাণ্ডা মৌসুমে আইসক্রিম খাওয়ার প্রবণতা কিছুটা কমে গেলেও অনেকের কাছেই এটি অভ্যাসের মতো—যত ঠাণ্ডাই পড়ুক, প্রিয় আইসক্রিম চাই-ই চাই। তবে প্রচলিত ধারণা হলো, শীতে ঠাণ্ডা খাবার...

২০২৫ নভেম্বর ২৭ ১৮:০৪:৫১ | বিস্তারিত
দুপুরের খাবারের সঠিক সময়: শরীরের স্বাস্থ্য রক্ষায় জরুরি

দুপুরের খাবারের সঠিক সময়: শরীরের স্বাস্থ্য রক্ষায় জরুরি ডুয়া ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াও যথেষ্ট নয়, সময়মতো খাবার খাওয়াই শরীরকে সুস্থ রাখার মূল চাবিকাঠি। সকালে এবং রাতে অনেকে নির্দিষ্ট সময়ে খাবার খেতে পারেন, কিন্তু ব্যস্ততার কারণে দুপুরের খাবারের সময়...

২০২৫ নভেম্বর ১৫ ১২:৫৩:৫০ | বিস্তারিত
ডেঙ্গুর পর খাদ্যতালিকায় যা রাখা দরকার

ডেঙ্গুর পর খাদ্যতালিকায় যা রাখা দরকার ডুয়া ডেস্ক: ডেঙ্গু থেকে সেরে ওঠা মানেই শরীর পুরোপুরি সুস্থ হয়ে গেছে এমনটা নয়। জ্বরের পর শরীর দুর্বল থাকে, রক্তে প্লাটিলেট স্বাভাবিক হতে সময় নেয়। তাই এ সময়ে সঠিক খাদ্যাভ্যাসই...

২০২৫ অক্টোবর ৩০ ১৪:৩৫:৩৪ | বিস্তারিত
ক্যান্সার প্রতিরোধে তিনটি জাদুকরী সবজি

ক্যান্সার প্রতিরোধে তিনটি জাদুকরী সবজি ডুয়া ডেস্ক: সময় যত এগোচ্ছে, পরিবেশে দূষণের মাত্রা বৃদ্ধি পাচ্ছে। এর সঙ্গে দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসেও বেশি অস্বাস্থ্যকর উপাদানের ব্যবহার দেখা যাচ্ছে। চিকিৎসকরা বলছেন, ক্যান্সারের ঝুঁকিতে অনেক সময় আমাদের দৈনন্দিন অভ্যাসই দায়ী।...

২০২৫ অক্টোবর ২৪ ১৭:০৯:৪৫ | বিস্তারিত