মিনিমালিস্ট জীবনধারা: তরুণদের মধ্যে বাড়ছে জনপ্রিয়তা

অতিরিক্ত কেনাকাটা, অপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র জমিয়ে রাখা এবং বিলাসী জীবনধারা অনেকের মধ্যে মানসিক চাপ বাড়াচ্ছে। তবে সম্প্রতি বিশ্বজুড়ে তরুণদের মধ্যে ‘মিনিমালিস্ট’ বা সরল জীবনধারা জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।

মিনিমালিজম মানে হলো—শুধু প্রয়োজনীয় জিনিস রাখার অভ্যাস তৈরি করা এবং অপ্রয়োজনীয় সব জিনিস বাদ দেওয়া। এতে খরচ কমে, বাড়ি পরিচ্ছন্ন থাকে এবং মানসিক চাপও কমে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মিনিমালিস্ট জীবনধারা মানুষকে নিজের প্রতি মনোযোগী হতে সাহায্য করে, সঞ্চয় বাড়ায় এবং পরিবেশ বান্ধব জীবনধারার দিকে উৎসাহিত করে।

তারা আরও জানান, মিনিমালিজম শুধু দৈনন্দিন জীবনের সরলীকরণ নয়; এটি একটি মানসিক দৃষ্টিভঙ্গি, যা জীবনের অপ্রয়োজনীয় চাপ কমিয়ে আনন্দ এবং সন্তুষ্টি বাড়ায়। অনেক তরুণ এখন প্রয়োজনের চেয়ে বেশি জিনিস কিনতে এবং অপ্রয়োজনীয় জিনিস রাখতে এড়িয়ে যাচ্ছেন, যা দীর্ঘমেয়াদে তাদের মানসিক ও অর্থনৈতিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

পাঠকের মতামত:

ডুয়ার ইউটিউব চ্যানেলের সঙ্গে থাকতে SUBSCRIBE করুন

মিনিমালিস্ট জীবনধারা: তরুণদের মধ্যে বাড়ছে জনপ্রিয়তা

পাঠকের মতামত:

সর্বোচ্চ পঠিত

লাইফস্টাইল এর অন্যান্য সংবাদ

আজ রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ

রক্তে শর্করা ও লিভারের যত্নে কার্যকর তিন পানীয়

দুপুরের খাবারের সঠিক সময়: শরীরের স্বাস্থ্য রক্ষায় জরুরি

আজ রাজধানীতে যেসব মার্কেট-দোকানপাট বন্ধ

সবুজে ঘেরা টানেল মসজিদ: ইবাদত ও স্থাপত্যের অসাধারণ মিলন

জেনে নিন শীতে গোসলের ভয় কাটানোর কৌশল

আজ রাজধানীতে বন্ধ যেসব মার্কেট-দর্শনীয় স্থান

আজ রাজধানীর যেসব মার্কেট-দোকানপাট বন্ধ

আজ ঢাকার যেসব এলাকায় বন্ধ থাকবে মার্কেট-দোকানপাট