ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ১ জানুয়ারি ২০২৬, ১৭ পৌষ ১৪৩২
মিনিমালিস্ট জীবনধারা: তরুণদের মধ্যে বাড়ছে জনপ্রিয়তা
অতিরিক্ত কেনাকাটা, অপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র জমিয়ে রাখা এবং বিলাসী জীবনধারা অনেকের মধ্যে মানসিক চাপ বাড়াচ্ছে। তবে সম্প্রতি বিশ্বজুড়ে তরুণদের মধ্যে ‘মিনিমালিস্ট’ বা সরল জীবনধারা জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
মিনিমালিজম মানে হলো—শুধু প্রয়োজনীয় জিনিস রাখার অভ্যাস তৈরি করা এবং অপ্রয়োজনীয় সব জিনিস বাদ দেওয়া। এতে খরচ কমে, বাড়ি পরিচ্ছন্ন থাকে এবং মানসিক চাপও কমে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মিনিমালিস্ট জীবনধারা মানুষকে নিজের প্রতি মনোযোগী হতে সাহায্য করে, সঞ্চয় বাড়ায় এবং পরিবেশ বান্ধব জীবনধারার দিকে উৎসাহিত করে।
তারা আরও জানান, মিনিমালিজম শুধু দৈনন্দিন জীবনের সরলীকরণ নয়; এটি একটি মানসিক দৃষ্টিভঙ্গি, যা জীবনের অপ্রয়োজনীয় চাপ কমিয়ে আনন্দ এবং সন্তুষ্টি বাড়ায়। অনেক তরুণ এখন প্রয়োজনের চেয়ে বেশি জিনিস কিনতে এবং অপ্রয়োজনীয় জিনিস রাখতে এড়িয়ে যাচ্ছেন, যা দীর্ঘমেয়াদে তাদের মানসিক ও অর্থনৈতিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
পাঠকের মতামত:
সর্বোচ্চ পঠিত
- রাজশাহী ওয়ারিয়র্স বনাম নোয়াখালী এক্সপ্রেসের খেলা শুরু: দেখুন সরাসরি (LIVE)
- চলছে চট্টগ্রাম বনাম নোয়াখালীর ম্যাচ: খেলাটি সরাসরি দেখুন (LIVE)
- বিপিএল ২০২৬: সিলেট বনাম রাজশাহী-খেলাটি সরাসরি দেখুন (LIVE)
- রাজশাহী বনাম নোয়াখালীর শ্বাসরুদ্ধ ম্যাচটি শেষ-জানুন ফলাফল
- নোয়াখালী বনাম চট্টগ্রাম: জমজমাট ম্যাচটি শেষ-জেনে নিন ফলাফল
- চলছে সিলেট বনাম নোয়াখালীর ম্যাচ: দেখুন সরাসরি (LIVE)
- রংপুর রাইডার্স বনাম চট্টগ্রাম রয়্যালস: খেলাটি সরাসরি দেখুন (LIVE)
- ঢাকা ক্যাপিটালস বনাম রাজশাহী ওয়ারিয়র্স: খেলাটি সরাসরি দেখুন (LIVE)
- রাজশাহী ওয়ারিয়র্স বনাম সিলেট টাইটান্স: জমজমাট খেলাটি শেষ-জানুন ফলাফল
- আজ সিলেট বনাম রাজশাহীর ম্যাচ: সরাসরি দেখার উপায়-সময়সূচি
- দুবাই ক্যাপিটালস বনাম এমআই ইমিরেটস-খেলাটি সরাসরি দেখুন (LIVE)
- কিছুক্ষণ পর চট্টগ্রাম বনাম নোয়াখালীর ম্যাচ: সরাসরি দেখবেন যেভাবে
- রংপুর বনাম চট্টগ্রামের জমজমাট ম্যাচটি শেষ: জেনে নিন ফলাফল
- ঢাকা ক্যাপিটালস বনাম সিলেট টাইটান্স: খেলাটি সরাসরি দেখুন (LIVE)
- আজ থেকে টানা ৫ দিনের আবহাওয়ার পূর্বাভাস
তারেক রহমানের সঙ্গে সাক্ষাৎ করতে গুলশান কার্যালয়ে জামায়াত আমির
নিজস্ব প্রতিবেদক: বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়ার প্রয়াণে শোক প্রকাশ এবং তাঁর শোকসন্তপ্ত পরিবারের প্রতি সমবেদনা জানাতে গুলশানে বিএনপির রাজনৈতিক... বিস্তারিত
বছর শেষে দেশের রেকর্ড রেমিট্যান্স ও ঊর্ধ্বমুখী রিজার্ভ
নিজস্ব প্রতিবেদক: বছর শেষে বাংলাদেশের বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ ও প্রবাসী আয়ে বড় ধরনের উল্লম্ফন দেখা দিয়েছে। চলতি ডিসেম্বরের মাত্র ২৯... বিস্তারিত
ঢাবিতে শহীদ ওসমান হাদির স্মরণে ‘মোনাজাত-ই-ইনসাফ’ অনুষ্ঠিত
নিজস্ব প্রতিবেদক: জুলাই গণঅভ্যুত্থানের সম্মুখসারির যোদ্ধা ও ইনকিলাব মঞ্চের মুখপাত্র শহীদ শরিফ ওসমান হাদির স্মরণে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে (ঢাবি) ‘মোনাজাত-ই-ইনসাফ’ কর্মসূচি... বিস্তারিত