ঢাকা, শনিবার, ৪ জুলাই ২০২৬, ২০ আষাঢ় ১৪৩৩
মিনিমালিস্ট জীবনধারা: তরুণদের মধ্যে বাড়ছে জনপ্রিয়তা
অতিরিক্ত কেনাকাটা, অপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র জমিয়ে রাখা এবং বিলাসী জীবনধারা অনেকের মধ্যে মানসিক চাপ বাড়াচ্ছে। তবে সম্প্রতি বিশ্বজুড়ে তরুণদের মধ্যে ‘মিনিমালিস্ট’ বা সরল জীবনধারা জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
মিনিমালিজম মানে হলো—শুধু প্রয়োজনীয় জিনিস রাখার অভ্যাস তৈরি করা এবং অপ্রয়োজনীয় সব জিনিস বাদ দেওয়া। এতে খরচ কমে, বাড়ি পরিচ্ছন্ন থাকে এবং মানসিক চাপও কমে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মিনিমালিস্ট জীবনধারা মানুষকে নিজের প্রতি মনোযোগী হতে সাহায্য করে, সঞ্চয় বাড়ায় এবং পরিবেশ বান্ধব জীবনধারার দিকে উৎসাহিত করে।
তারা আরও জানান, মিনিমালিজম শুধু দৈনন্দিন জীবনের সরলীকরণ নয়; এটি একটি মানসিক দৃষ্টিভঙ্গি, যা জীবনের অপ্রয়োজনীয় চাপ কমিয়ে আনন্দ এবং সন্তুষ্টি বাড়ায়। অনেক তরুণ এখন প্রয়োজনের চেয়ে বেশি জিনিস কিনতে এবং অপ্রয়োজনীয় জিনিস রাখতে এড়িয়ে যাচ্ছেন, যা দীর্ঘমেয়াদে তাদের মানসিক ও অর্থনৈতিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
পাঠকের মতামত:
সর্বোচ্চ পঠিত
- আর্জেন্টিনা বনাম কেপ ভার্দে: সরাসরি দেখবেন যেভাবে
- চলছে ব্রাজিল বনাম জাপান ম্যাচ, LIVE দেখুন এখানে
- ডিআর কঙ্গো বনাম ইংল্যান্ড: সরাসরি দেখুন (LIVE)
- আর্জেন্টিনা বনাম কেপ ভার্দে: কখন, কোথায় ও কিভাবে দেখবেন লাইভ
- আর্জেন্টিনা বনাম জর্ডান ম্যাচ: কখন, কোথায় দেখবেন সরাসরি?
- বর্ণাঢ্য আয়োজনে ‘ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় দিবস-২০২৬’ উদ্যাপিত
- সম্পর্কটি আর সেই জায়গায় নেই, জানিয়ে বিচ্ছেদের ঘোষণা
- আজকের খেলার সময়সূচি (২৯ জুন)
- জাবির নারী ওয়াশরুমে গোপনে ভিডিও, বহিরাগত আটক
- আজকের খেলার সময়সূচি (৩ জুলাই)
- ইকুয়েডরকে হারিয়ে শেষ ষোলোয় মেক্সিকো
- আজ ব্রাজিল বনাম জাপান ম্যাচ, যেভাবে ফ্রি লাইভ দেখবেন
- মির্জা ফখরুলের বাবাকে কবর থেকে ক্ষমা চাইতে বললেন জামায়াত নেতা
- ইকুয়েডরের বিপক্ষে প্রথমার্ধেই দুই গোলে এগিয়ে মেক্সিকো
- হামের উপসর্গে মৃত্যু বেড়ে ৭১৮, মোট আক্রান্ত ১ লাখ ১৩ হাজার