জেনে নিন পিরিয়ডে কোন আমলগুলো করা সম্ভব

ইসলাম একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনব্যবস্থা, যা মানবজীবনের প্রতিটি ধাপের জন্য সুনির্দিষ্ট দিকনির্দেশনা দিয়েছে। নারীদের জন্য পিরিয়ড একটি স্বাভাবিক জৈবিক প্রক্রিয়া। এ সময়ে তাদের শারীরিক কিছু পরিবর্তনের কারণে কয়েকটি ইবাদত সাময়িকভাবে স্থগিত রাখা হয়। অনেকেই এই সময়টিতে কী করা উচিত এবং কী করা অনুচিত, তা নিয়ে দ্বিধায় ভোগেন। নিচে এ বিষয়ে শরিয়তসম্মত ও সুস্পষ্ট নির্দেশনা দেওয়া হলো।

পিরিয়ড অবস্থায় যেসব ইবাদত বর্জনীয়পিরিয়ড চলাকালীন কিছু ইবাদত থেকে নারীদের বিরত থাকতে হয়। এগুলো হলো:

নামাজ: এই সময়ে ফরজ, সুন্নত বা নফল—কোনো ধরনের নামাজই আদায় করা জায়েজ নয়। তবে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই সময়ের ছুটে যাওয়া নামাজগুলো পরে কাজা করতে হয় না।

রোজা: রমজান মাসসহ যেকোনো ফরজ রোজা পিরিয়ড চলাকালীন রাখা যাবে না। তবে এই রোজাগুলো পিরিয়ড শেষ হওয়ার পর কাজা করে নিতে হবে।

কুরআন তেলাওয়াত: বেশিরভাগ আলেমের মতে, পবিত্রতা ছাড়া সরাসরি মুসহাফ (কুরআনের মূল কপি) স্পর্শ করে কুরআন তেলাওয়াত করা জায়েজ নয়। তবে মুখস্থ আয়াতগুলো দোয়া বা জিকির হিসেবে পাঠ করা যেতে পারে।

তাওয়াফ: কাবা শরিফের চারপাশে তাওয়াফ করার জন্য পবিত্রতা একটি শর্ত। তাই পিরিয়ড চলাকালীন তাওয়াফ করা জায়েজ নয়।

পিরিয়ডে বৈধ যেসব ইবাদত ও আমলপিরিয়ড চলাকালীন কিছু ইবাদত থেকে বিরত থাকতে হলেও, অনেক গুরুত্বপূর্ণ আমল করার সুযোগ থাকে। এগুলো হলো:

জিকির ও তাসবিহ: এই সময়ে সুবহানাল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ, আল্লাহু আকবার, লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ—এসব জিকির যেকোনো অবস্থায় করা যায়।

দোয়া: দৈনন্দিন জীবনের সব দোয়া, যেমন—খাওয়া, ঘুম, ভ্রমণ ইত্যাদি, করা বৈধ। এমনকি মনের ভেতর থেকে আল্লাহর কাছে যা কিছু চাওয়ার আছে, তা সবই দোয়া হিসেবে পেশ করা যায়।

দরুদ শরিফ: হযরত মুহাম্মদ (সা.)-এর প্রতি দরুদ পাঠ করা সর্বাবস্থায় বৈধ এবং এর রয়েছে বিশেষ ফজিলত।

ইস্তেগফার ও তাওবা: আস্তাগফিরুল্লাহ বা আস্তাগফিরুল্লাহাল আজিম ওয়া আতুবু ইলাইহ পাঠের মাধ্যমে ক্ষমা চাওয়া অত্যন্ত প্রশংসনীয় কাজ।

ইসলামী জ্ঞানচর্চা: কুরআনের তাফসির, হাদিস, ইসলামী বই-পুস্তক পড়া, লেকচার ও বয়ান শোনা—এসব আমল এই সময়ে করা যায় এবং এটি ইবাদতের একটি অংশ।

পিরিয়ডে বিশেষ কিছু আমলএই সময়ে আল্লাহর নৈকট্য লাভের জন্য কিছু বিশেষ আমল করা যেতে পারে:

দোয়া ইউনুস: আল্লাহর কাছে ক্ষমা ও সাহায্য চাওয়ার জন্য হযরত ইউনুস (আ.)-এর দোয়া (لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِين) পাঠ করা যেতে পারে।

ইস্তেগফার: বারবার ইস্তেগফার পাঠ করা আত্মশুদ্ধি, মানসিক প্রশান্তি এবং আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনে সহায়তা করে।

দুনিয়া ও আখেরাতের কল্যাণ কামনা: রাব্বানা আতিনা ফিদ্ দুনিয়া হাসানাহ, ওয়া ফিল আখিরাতি হাসানাহ, ওয়া কিনা আজাবান নার (সুরা বাকারা: ২০১) এই দোয়া পাঠ করে দুনিয়া ও আখেরাতের কল্যাণ চাওয়া যায়।

পিরিয়ডকে ইবাদতহীন সময় হিসেবে না ভেবে, এটিকে আত্মশুদ্ধি ও আল্লাহর সঙ্গে সম্পর্ক গভীর করার একটি সুযোগ হিসেবে গ্রহণ করা উচিত। জিকির, দোয়া ও জ্ঞানচর্চার মাধ্যমে এই সময়টিকে ফলপ্রসূ করে তোলা সম্ভব।