রাতের কৃত্রিম আলো বাড়ায় বিষণ্নতার ঝুঁকি: চীনা গবেষণা

রাতের বেলা কৃত্রিম আলোর সংস্পর্শে বেশি সময় কাটালে বিষণ্নতার মতো আচরণ দেখা দিতে পারে—চীনের এক সাম্প্রতিক গবেষণায় এমনটাই দাবি করা হয়েছে। গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে স্বনামধন্য সাময়িকী Proceedings of the National Academy of Sciences-এ।

চীনের বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়, চাইনিজ অ্যাকাডেমি অব সায়েন্সেসের কুনমিং ইনস্টিটিউট এবং হ্যফেই বিশ্ববিদ্যালয়ের যৌথ উদ্যোগে পরিচালিত এই গবেষণায় দেখা যায়, রাতের আলো মস্তিষ্কের এক নির্দিষ্ট স্নায়ু পথকে সক্রিয় করে তোলে, যা সরাসরি মন-মেজাজের ওপর প্রভাব ফেলে।

গবেষণায় 'ট্রিশ্যু' নামের একটি স্তন্যপায়ী প্রাণীকে তিন সপ্তাহ ধরে প্রতি রাতে ২ ঘণ্টা নীল আলোতে রাখা হয়। মানুষের সঙ্গে প্রাণীটির জিনগত মিল রয়েছে। গবেষণার পর দেখা যায়, প্রাণীটির মধ্যে বিষণ্নতাজনিত আচরণ, খাবারের প্রতি অনাগ্রহ, খাবার খোঁজার সক্ষমতা হ্রাস এবং স্মৃতিশক্তির দুর্বলতার লক্ষণ দেখা দিয়েছে।

গবেষকরা একটি নতুন ভিজ্যুয়াল সার্কিট শনাক্ত করেছেন, যেখানে চোখের বিশেষ কোষ থেকে সংকেত পৌঁছে যায় মস্তিষ্কের সেই অংশে, যা মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করে।

পাঠকের মতামত:

ডুয়ার ইউটিউব চ্যানেলের সঙ্গে থাকতে SUBSCRIBE করুন

রাতের কৃত্রিম আলো বাড়ায় বিষণ্নতার ঝুঁকি: চীনা গবেষণা

পাঠকের মতামত:

সর্বোচ্চ পঠিত

লাইফস্টাইল এর অন্যান্য সংবাদ

হাম মোকাবিলায় আতঙ্ক নয়, সতর্কতা জরুরি

হামের ঝুঁকি থেকে শিশুকে রক্ষার উপায়

জানুন চুল পড়ার আসল কারণ ও সমাধান

সারাদিন ক্লান্ত লাগছে? আজই বদলান খাদ্যাভ্যাস

পিরিয়ডের রক্ত নিয়ে যে তথ্য দিল বিজ্ঞানীরা

ফ্যাটি লিভার নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ ঘরোয়া কৌশল

ক্লান্ত ও মলিন ত্বককে ফিরিয়ে আনার সহজ উপায়

হঠাৎ দাঁড়ালে মাথা ঘোরা ও দুর্বলতার কারণ ও প্রতিরোধ

ঈদের আনন্দে শিশু মেলায় উপচে পড়া ভিড়