নিজস্ব প্রতিবেদকঃ গবেষণায় দেখা গেছে, ঘরে গাছ বা ছোট গার্ডেন রাখলে শুধু ঘরের বাতাসের মান উন্নত হয় না, মানুষের মানসিক চাপও...... বিস্তারিত

হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষা এবং বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড় দুর্বল হওয়ার ঝুঁকি কমানোর জন্য ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখা...... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ‘ভিটামিন ডি’ আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য একটি খাদ্য উপাদান, যা হাড়, পেশি এবং স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যক্রম নিশ্চিত করে।...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদকঃ ঢাকার দুপুর মানেই অসহনীয় ভ্যাপসা গরম। আর্দ্রতার চাপা যন্ত্রণা, মাথার ওপর প্রখর রোদ, বাতাসহীন গলি আর চারপাশের ঘোলাটে...... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আজ পবিত্র ১২ রবিউল আউয়াল। দিনটি বিশ্ব মুসলিম উম্মাহর কাছে ঈদে মিলাদুন্নবী (সা.) নামে পরিচিত। প্রায় চৌদ্দশ বছর...... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দাঁতের চিকিৎসায় বিপ্লব ঘটাতে পারে চুল বা পশম থেকে তৈরি বিশেষ এক উপাদান—কেরাটিন। যুক্তরাজ্যের কিংস কলেজ লন্ডনের গবেষকরা...... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফুটবল কিংবদন্তি লিওনেল মেসি তার পায়ের জাদুতে বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি ভক্তের মন জয় করেছেন। মাঠের অসাধারণ সাফল্যের পাশাপাশি...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: সপ্তাহের শ্রেষ্ঠ দিন হিসেবে বিবেচিত জুমার দিনে বিশেষ ফজিলত ও গুরুত্ব রয়েছে। পবিত্র কোরআনে মুমিনদের জুমার আজানের পর...... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শক্ত ও টোনড মাংসপেশি শুধু ব্যায়ামের ওপর নির্ভর করে না, সঠিক খাবারের নির্বাচনও এতে সমান গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্কঃ আধুনিক জীবনের ব্যস্ততায় ফাস্টফুড ও অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণাগুলো জানাচ্ছে, এই...... বিস্তারিত

খুশি খুঁজতে আমরা প্রায়ই বড় কিছু ঘটনার অপেক্ষা করি। কিন্তু বাস্তবে ছোট ছোট অভ্যাসও আমাদের জীবনে আনন্দ যোগ করতে পারে।...... বিস্তারিত

সকালের রুটিনই দিনের মান ও প্রোডাক্টিভিটি নির্ধারণ করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কয়েকটি সহজ অভ্যাস প্রতিদিনের জীবনকে আরও স্বাস্থ্যকর এবং আনন্দময় করে...... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভালো স্বাস্থ্যের জন্য শুধু ব্যায়াম বা ওষুধ নয়, সঠিক খাবার গ্রহণও সমান গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খাবারের ধরন যেমন জরুরি,...... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অজু শেষে নির্দিষ্ট দোয়া পাঠ করলে জান্নাতের সবগুলো দরজা খুলে দেওয়া হবে—এমন সৌভাগ্যের সুসংবাদ দিয়েছেন রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি...... বিস্তারিত

শেয়ারবাজারে তালিকাভুক্ত প্রকৌশল খাতের কোম্পানি ওয়ালটন হাইটেক পিএলসি ৩০ জুন, ২০২৫ সমাপ্ত অর্থবছরের জন্য ১৭৫ শতাংশ ক্যাশ এবং ১০ শতাংশ...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন, ল্যাপটপ ও সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে গেছে। তবে অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঢাকার বর্তমান আবহাওয়া একেবারেই অনির্দেশ্য। সকালবেলা প্রচণ্ড রোদ, বিকেলের দিকে হঠাৎ ঝুম বৃষ্টি—এমন অবস্থায় রাস্তাঘাট যেমন ভোগান্তিতে ফেলছে, তেমনি...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: পৃথিবীতে অশান্তি ও বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করাকে ইসলামে সবচেয়ে নিকৃষ্ট কাজ হিসেবে গণ্য করা হয়। এই ধরনের জঘন্য কাজ...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: জীবনের প্রতিটি দিনই নতুন সম্ভাবনা আর চ্যালেঞ্জ নিয়ে হাজির হয়। আমাদের ব্যক্তিগত ও পেশাগত জীবনে আজকের দিনটি কেমন...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় অনেক সময় মানুষের কাছে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা চ্যালেঞ্জের মতো মনে হয়। জিমে যাওয়া বা...... বিস্তারিত