ঢাকা, শনিবার, ৪ জুলাই ২০২৬, ২০ আষাঢ় ১৪৩৩

হাত-পায়ের তালু ঝিনঝিন: যে ভিটামিনের অভাবে হয়

নিজস্ব প্রতিবেদক: মাঝেমধ্যে হঠাৎ হাতের তালু বা পায়ের পাতায় অদ্ভুত এক ঝিনঝিনে অনুভূতি হয় মনে হয় যেন পিঁপড়া হাঁটছে বা...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২২ ২১:১৬:৩৮

লবণ মেশানো কফি: ট্রেন্ড নয়, সাবধানতা প্রয়োজন

নিজস্ব প্রতিবেদক : সাম্প্রতিক সময়ে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে একটি নতুন ফুড ট্রেন্ড ছড়িয়ে পড়েছে—কফির তিক্ত স্বাদ কমাতে এক চিমটে লবণ মেশানো।...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২২ ১৮:১১:৪৮

হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় শরীরের যেসব সমস্যা

ডুয়া ডেস্ক: হৃদরোগ এখনও বিশ্বের অন্যতম প্রধান মৃত্যুর কারণ হিসেবে রয়ে গেছে, তবে সুসংবাদ হলো—এটি প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২২ ১৬:৩৪:৫৩

জেনে নিন আসল সোনা চেনার কৌশল

ডুয়া ডেস্ক: সোনার প্রতি মানুষের টান চিরকালীন। দাম যতই বাড়ুক না কেন, সোনার প্রতি সেই আকর্ষণ আজও অটুট। বিয়েসহ নানা...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২২ ১২:৫৮:৪৯

হজমে সমস্যা? মাত্র পাঁচ অভ্যাসেই মিলবে আরাম

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পেট ফোলা, অ্যাসিডিটি, হজমের ধীর গতি এবং অনিয়মিত মলত্যাগের মতো সমস্যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বিরূপ প্রভাব ফেলে। সুস্বাস্থ্যের...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২২ ০১:৫৩:০৭

হাড় সুস্থ রাখতে যেসব উপাদান জরুরি

ডুয়া ডেস্ক: অনেকেই মনে করেন, হাড় সংক্রান্ত সমস্যার সমাধান কেবল ক্যালসিয়াম খেয়ে সম্ভব। যদিও ক্যালসিয়াম হাড়ের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, চিকিৎসকরা...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২১ ১৪:৫৪:৪৮

সুস্থ জীবনধারার জন্য সহজ ডায়েট

ডুয়া ডেস্ক: অনেকেই স্বাস্থ্যকর ও সুষম আহার করতে চান, কিন্তু প্রতিদিনের ডায়েট কীভাবে সাজাবেন, তা অনেকের কাছে অস্পষ্ট। এর ফলে...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২১ ১১:১২:৪৮

ডেঙ্গুতে প্লাটিলেট বাড়াতে সাহায্য করে যেসব সুপারফল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শহরে ডেঙ্গুর তীব্র প্রভাব দেখা দিচ্ছে। আট থেকে আশি প্রায় সকল বয়সের মানুষ এই জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন। অনেকের...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২০ ২১:৫৬:৪৩

দেশে সয়াবিন-পাম তেলে ২০ গুণ বেশি হেভিমেটাল, নষ্ট হচ্ছে যেসব অঙ্গ

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশের বাজারে বিক্রি হওয়া সয়াবিন ও পাম তেলে সহনীয় মাত্রার চেয়ে ২০ গুণ বেশি মার্কারি (হেভিমেটাল) পাওয়া গেছে...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২০ ১৮:৫৯:১৩

একদিনেই ব্রণ তাড়ানোর কার্যকর ঘরোয়া উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করতে কোনো কিছুই ব্রণের মতো তৎপর নয়। বিশেষ করে কোনো অনুষ্ঠান বা বন্ধুর সঙ্গে বেড়াতে...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২০ ১৭:০৫:৪৯

ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে রাখার ৭ কার্যকরী কৌশল!

ডুয়া ডেস্ক: কম খেয়েও যেন ক্ষুধা না লাগে এমন কৌশল জানা থাকলে ডায়েট করা বা ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখা অনেক সহজ হয়ে...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২০ ০৮:৩৪:০৩

শুষ্ক কাশি? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

সরকার ফারাবী: শুষ্ক কাশি সাধারণত গলা জ্বালা বা খুসখুসের সঙ্গে হয়, কিন্তু এতে শ্লেষ্মা বা কফ উৎপন্ন হয় না। বেশিরভাগ...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২০ ০২:০২:২৬

দৈনন্দিন ভুল অভ্যাস যা ধ্বংস করছে আপনার কিডনি

ডুয়া ডেস্ক: প্রতিদিনের কিছু ছোটখাটো অভ্যাস দীর্ঘমেয়াদে আমাদের কিডনির জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। চিকিৎসকরা বলছেন, যদি এই অভ্যাসগুলি...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ১৯ ১০:৫৫:১৬

হজমের সমস্যা? ঘরে বসেই সমাধান করুন ৮ উপায়ে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেরই হজমের সমস্যা একটি নিত্যদিনের সঙ্গী, যার জন্য অনেকেই নিয়মিত ওষুধ গ্রহণ করেন। তবে কিছু সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ১৯ ০১:১৯:২৮

জেনে নিন দুধ দিয়ে গোসল করার উপকার

ইনজামামুল হক পার্থ: ভারতীয় উপমহাদেশে প্রাচীনকাল থেকেই শুদ্ধতা ও পবিত্রতার প্রতীক হিসেবে দুধ দিয়ে গোসলের প্রচলন রয়েছে। রোমান সমাজেও এবং...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ১৮ ২২:৩৫:৫৫

ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ কমাতে দৈনন্দিন ৫ অভ্যাস

ডুয়া ডেস্ক: বয়স বাড়া প্রকৃতির নিয়ম, কিন্তু তরতাজা ও প্রাণবন্ত দেখাতে চায় সবাই। সময়ের ছাপ থামানো না গেলেও তা অনেকটাই...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ১৮ ১৪:৩১:০৯

সহজ ও কার্যকর উপায় করলা দিয়ে চুলের যত্ন

ডুয়া ডেস্ক: করলা শুধু রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেই সাহায্য করে না, এটি চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখাতেও কার্যকর। নিয়মিত করলার ব্যবহার...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ১৭ ২১:৩৮:১৫

আজ প্রাক্তন ক্ষমা দিবস

প্রতিবছর ১৭ অক্টোবর বিশ্বব্যাপী পালিত হয় প্রাক্তনকে ক্ষমা করে দেওয়ার বিচিত্র এই দিবসটি। ২০১৮ সালে যাত্রা শুরু হয় দিবসটির। চলে গেছে...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ১৭ ১৬:১৪:২২

যে ৫ অভ্যাসে কমে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

ডুয়া ডেস্ক: বর্তমান সময়ে ব্যস্ত জীবনযাপন, মানসিক চাপ ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে হৃদরোগ ভয়াবহ হারে বাড়ছে বিশ্বজুড়ে। ক্যানসার বা লিভার...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ১৭ ১৫:২৮:৩৬

শীতের মাসে সুস্থ থাকার ৫ কৌশল

ডুয়া ডেস্ক: শীত আসন্ন, তাই এখন থেকেই স্বাস্থ্য ও জীবনযাপনে সতর্কতা নেওয়া জরুরি। শীতকালে তাপমাত্রা কমে যাওয়ায় শরীর নানা সমস্যার...... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ১৬ ২১:৫৭:১৮
← প্রথম আগে ১০ ১১ ১২ ১৩ ১৪ ১৫ ১৬ পরে শেষ →