বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ দুর্বল হয়ে পড়া স্বাভাবিক। বিশেষ করে ৬০–৭০ বছর বয়সে হার্ট সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির...... বিস্তারিত

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য হাঁটার অভ্যাস অত্যন্ত জরুরি। আর এই সহজ অভ্যাসটি যদি রাতের খাবারের পর নিয়ম করে গড়ে তোলা যায়,...... বিস্তারিত

আমাদের দৈনন্দিন ছোট ছোট কাজগুলো মস্তিষ্কের ওপর বড় প্রভাব ফেলে। মস্তিষ্ক সুস্থ রাখতে কিছু অভ্যাস মেনে চলা জরুরি। এগুলো স্মৃতিশক্তি...... বিস্তারিত

বাঙালির সংস্কৃতি ও রসনাবিলাসের এক অবিচ্ছেদ্য নাম ইলিশ। বর্ষার দিনে গরম খিচুড়ির সঙ্গে ইলিশ ভাজা জিভে জল আনে। তবে ইলিশ...... বিস্তারিত

বর্ষা শেষ হলেও প্রকৃতিতে এখনো বৃষ্টির আনাগোনা রয়ে গেছে। এই সময়ে ঋতু পরিবর্তনের কারণে অ্যালার্জির সমস্যা মারাত্মকভাবে বেড়ে যেতে পারে।...... বিস্তারিত

পেটে তীব্র ব্যথা অনুভূত হলে তাকে সাধারণ সমস্যা ভেবে অবহেলা করা উচিত নয়, কারণ এটি হতে পারে অ্যাপেন্ডিসাইটিসের লক্ষণ। অ্যাপেন্ডিসাইটিস...... বিস্তারিত

সুন্দর ও ঘন চুল সকলেরই কাম্য। তবে অপুষ্টি, মানসিক চাপ এবং চুলের ভুল যত্নের কারণে চুল পড়া এবং নতুন চুল...... বিস্তারিত

বর্তমানে বাচ্চাদের মধ্যেও ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। তবে অভিভাবকরা শুরু থেকেই কিছু সতর্ক মেনে চললে শিশুদের লিভার সুস্থ রাখা...... বিস্তারিত

মুখরোচক ভাজাপোড়া খাবার পছন্দ করেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। বিশেষ করে বৃষ্টির দিনে গরম গরম চপ, শিঙাড়া বা...... বিস্তারিত

অস্ট্রেলিয়ার দক্ষিণ-পূর্ব কুইন্সল্যান্ডে পাখিদের মধ্যে এক বিস্ময়কর জৈবিক পরিবর্তনের ঘটনা জানা গেছে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু পাখির জেনেটিক...... বিস্তারিত

খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি কাঁচা রসুন খাওয়ারও রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। দিনে ১–২ কোয়া রসুন খেলে শরীরে দেখা যায় বেশ...... বিস্তারিত

ব্রেকআপ মানেই শুধু প্রেমের সম্পর্কের ভাঙন নয়, কাছের বন্ধুর সঙ্গেও দূরত্ব তৈরি হলে মনের ভেতর গভীর ক্ষত তৈরি হয়। তবে...... বিস্তারিত

কফি—সকালে ঘুম ভাঙার পর থেকে শুরু করে দিনের ক্লান্তি দূর করার এক দুর্দান্ত সঙ্গী। কিন্তু এই কফিকে ঘিরে আছে নানা...... বিস্তারিত

জাপানে মানুষদের দীর্ঘায়ুর জন্য বিশ্বজুড়ে পরিচিত। সেই দেশেই বর্তমানে সবচেয়ে বয়স্ক মানুষ শিগেকো কাগাওয়া যিনি ১১৪ বছর বয়সেও রয়েছেন সুস্থ,...... বিস্তারিত

টানা বৃষ্টিপাত ও উজান থেকে নেমে আসা পাহাড়ি ঢলের কারণে কাপ্তাই হ্রদের পানির স্তর বেড়ে গেছে। এর ফলে রাঙামাটির পর্যটনের...... বিস্তারিত

আটলান্টিক মহাসগরে অবস্থিত ক্যারিবীয় অঞ্চলের পাঁচটি দেশ অ্যান্টিগা ও বারবুডা, ডোমিনিকা, গ্রেনাডা, সেন্ট কিটস ও নেভিস এবং সেন্ট লুসিয়ায় বাড়ি...... বিস্তারিত

নতুন স্মার্টফোন কেনার সময় স্পেসিফিকেশন শিট দেখে অনেকেই দ্বিধায় পড়েন—বেশি র‌্যাম (RAM) থাকা ভালো, নাকি বেশি রম (ROM)? ফোনের গতি...... বিস্তারিত

বান্দরবানের লামা উপজেলার সব রিসোর্ট পরবর্তী নির্দেশ না দেওয়া পর্যন্ত সাময়িকভাবে বন্ধ রাখার নির্দেশ দিয়েছে উপজেলা প্রশাসন। টানা ভারী বৃষ্টিপাতের...... বিস্তারিত

এক সময় বিশ্বের শীর্ষ ধনীদের একজন ছিলেন মাইক্রোসফটের সহপ্রতিষ্ঠাতা ও সাবেক সিইও বিল গেটস। তবে এখন তিনি আর বিশ্বের শীর্ষ...... বিস্তারিত

সন্তানদের বড় করে তোলা সব সময়ই চ্যালেঞ্জিং, আর এই ডিজিটাল যুগে তা আরও কঠিন হয়ে উঠেছে। শিশুরা এখন খুব অল্প...... বিস্তারিত