নাতি-নাতনিদের সঙ্গে সময় কাটালে বাড়তে পারে প্রবীণদের আয়ু

ডুয়া ডেস্ক: নাতি-নাতনিদের লালন-পালনে সক্রিয় ভূমিকা রাখা প্রবীণদের দীর্ঘায়ু অর্জনে সহায়ক হতে পারে বলে বিভিন্ন গবেষণায় উঠে এসেছে। বিজ্ঞানে এ ধারণা ‘গ্র্যান্ডমাদার হাইপোথিসিস’ বা ‘দাদি-নানি তত্ত্ব’ নামে পরিচিত।

বিবর্তনীয় এ তত্ত্ব অনুযায়ী, প্রাচীনকালে বয়স্ক নারীরা নাতি-নাতনিদের লালন-পালন ও খাদ্য সংগ্রহে সহায়তা করতেন। এতে তাদের কন্যারা আরও সন্তান নেওয়ার সুযোগ পেতেন। ফলে যত্নশীল ও দীর্ঘজীবী নারীদের জিন নতুন প্রজন্মে সঞ্চারিত হয়ে মানুষের গড় আয়ু বৃদ্ধিতে ভূমিকা রেখেছে বলে ধারণা করা হয়।

প্রবীণদের মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, নাতি-নাতনিদের সঙ্গে সময় কাটানো শুধু মানসিক প্রশান্তিই দেয় না, বরং মানসিক সুস্থতা ও দীর্ঘায়ুতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, নাতি-নাতনিদের নানা সমস্যা সমাধানে সহায়তা করা বা তাদের সঙ্গে খেলাধুলায় অংশ নেওয়ার মাধ্যমে প্রবীণদের আত্মবিশ্বাস ও শারীরিক সচলতা বৃদ্ধি পায়। একই সঙ্গে বিষণ্নতা কমে এবং স্মৃতিশক্তিও ভালো থাকে। গবেষণার তথ্যমতে, বয়স বাড়ার বিষয়টি ইতিবাচকভাবে গ্রহণ করতে পারলে গড়ে সাড়ে সাত বছর পর্যন্ত আয়ু বাড়তে পারে।

এ ছাড়া নিজের অভিজ্ঞতা ও ঐতিহ্য নতুন প্রজন্মের কাছে পৌঁছে দিয়ে জীবনের স্পষ্ট উদ্দেশ্য খুঁজে পেলে মৃত্যুর ঝুঁকি প্রায় ৪৬ শতাংশ পর্যন্ত কমে যেতে পারে। সন্তান লালন-পালনে আংশিক বা পরিমিত সহায়তা করা দাদা-দাদি কিংবা নানা-নানিদের মৃত্যুর ঝুঁকি ৩৭ শতাংশ পর্যন্ত কমে বলেও গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে।

তবে গবেষকরা সতর্ক করে বলেছেন, নাতি-নাতনিদের জন্য কতটা সময় ও শ্রম দেওয়া হচ্ছে, তার একটি ভারসাম্য থাকা জরুরি। প্রবীণরা যদি পুরোপুরি অভিভাবকের দায়িত্ব নিয়ে প্রতিদিনের সব লালন-পালনের ভার একাই বহন করেন, তাহলে অতিরিক্ত মানসিক চাপ, নিঃসঙ্গতা ও আর্থিক সংকটের কারণে এর উল্টো প্রভাব পড়তে পারে। এমন পরিস্থিতিতে মৃত্যুর ঝুঁকিও বেড়ে যেতে পারে।

গবেষকদের মতে, পরিমিত দায়িত্ববোধ ও সহায়ক পারিবারিক পরিবেশে নাতি-নাতনিদের সঙ্গে সম্পর্ক বজায় রাখা যেকোনো ওষুধ বা কৃত্রিম জীবনযাত্রার কৌশলের চেয়েও কার্যকরভাবে দীর্ঘায়ু অর্জনে ভূমিকা রাখতে পারে। তাদের ভাষায়, এ সম্পর্কের ভিত্তি শুধু রক্তের বন্ধন নয়; যত্ন, মমতা ও ভালোবাসাই এর মূল শক্তি।

ইমামুল