মানসিক স্বাস্থ্য ট্যাগের সকল খবর

যে এক অভ্যাসই সুস্থ রাখবে শরীর ও মন

যে এক অভ্যাসই সুস্থ রাখবে শরীর ও মন ডুয়া ডেস্ক: একটি সহজ অভ্যাস আপনার পুরো জীবনযাপন ও শারীরিক অবস্থায় বড় ধরনের পরিবর্তন আনতে পারে। সুস্থ থাকতে অনেকেই সুষম খাবার খায়, নিয়মিত ব্যায়াম করে বা প্রতিদিন ১০ হাজার পা হাঁটার...

২০২৫ অক্টোবর ২৮ ১০:৫৫:৪৫ | বিস্তারিত

‘নতুন বাংলাদেশে শারীরিক-মানসিক সুস্থতার কথা ভাবতে হবে’

‘নতুন বাংলাদেশে শারীরিক-মানসিক সুস্থতার কথা ভাবতে হবে’ সমাজকল্যাণ, মহিলা ও শিশু বিষয়ক মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টা শারমীন এস মুরশিদ বলেছেন, আগামী বাংলাদেশের স্বপ্ন বাস্তবায়নের জন্য শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার দিকে বিশেষ গুরুত্ব দিতে হবে। সুস্থ ভ্রুণের জন্ম দিতে নিউট্রিশন...

২০২৫ অক্টোবর ২৪ ১৭:৫০:১০ | বিস্তারিত

ইনস্টাগ্রাম নিয়ে মেটার গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য

ইনস্টাগ্রাম নিয়ে মেটার গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য তথ্যপ্রযুক্তি ডেস্ক: মেটার নিজস্ব গবেষণা অনুযায়ী, ইনস্টাগ্রামে কিশোর-কিশোরীরা খাবারজনিত মানসিক ব্যাধি-সম্পর্কিত কনটেন্ট এবং শরীরকেন্দ্রিক ছবি ও ভিডিও তিন গুণ বেশি দেখছে। যেসব কিশোর-কিশোরী নিজেদের শরীর নিয়ে হতাশ, তারা বিশেষ করে...

২০২৫ অক্টোবর ২২ ০২:১০:৪১ | বিস্তারিত

শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নে নতুন উদ্যোগ ইউজিসির

শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নে নতুন উদ্যোগ ইউজিসির নিজস্ব প্রতিবেদক: আগামী নভেম্বর থেকে দেশের বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা কার্যক্রম চালু হচ্ছে। বিশ্ববিদ্যালয় মঞ্জুরি কমিশনের (ইউজিসি) সদস্য অধ্যাপক ড. মোহাম্মদ আনোয়ার হোসেন শুক্রবার এই তথ্য নিশ্চিত করেছেন। ধাপে...

২০২৫ অক্টোবর ১৭ ১৬:০৪:৪৬ | বিস্তারিত

শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নে নতুন উদ্যোগ ইউজিসির

২০২৫ অক্টোবর ১৭ ১৬:০৪:৪৬ | বিস্তারিত

যৌন আঘাতে ভেঙে পড়ে নারীর মস্তিষ্ক

যৌন আঘাতে ভেঙে পড়ে নারীর মস্তিষ্ক ইনজামামুল হক পার্থ: ঘর, রাস্তা, অফিস কিংবা গণপরিবহন নারীরা যেন কোথাও নিরাপদ নন। সমাজের প্রতিটি স্তরে যৌন হেনস্থা আজ এক অদৃশ্য ছায়ার মতো নারীদের ঘিরে রেখেছে। কখনো তা শারীরিক আকারে,...

২০২৫ অক্টোবর ১৫ ১৪:০৬:৫০ | বিস্তারিত

যৌন আঘাতে ভেঙে পড়ে নারীর মস্তিষ্ক

২০২৫ অক্টোবর ১৫ ১৪:০৬:৫০ | বিস্তারিত

ঢাবিতে মানসিক স্বাস্থ্য ক্যাম্পের আয়োজন ছাত্রীসংস্থার

ঢাবিতে মানসিক স্বাস্থ্য ক্যাম্পের আয়োজন ছাত্রীসংস্থার নিজস্ব প্রতিবেদক: মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় (ঢাবি) শাখা ইসলামী ছাত্রীসংস্থা চারদিনব্যাপী একটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্যাম্পের আয়োজন করেছে। চারদিনব্যাপী এই ক্যাম্পে সম্পর্কের সংকট, পরীক্ষার ভয়, মানসিক চাপ ও ক্যারিয়ার...

২০২৫ অক্টোবর ১৩ ১৯:৫১:৩৯ | বিস্তারিত

স্কুলে মেন্টাল হেলথ সার্ভিস চালুর উদ্যোগ নিচ্ছে সরকার

স্কুলে মেন্টাল হেলথ সার্ভিস চালুর উদ্যোগ নিচ্ছে সরকার নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে এখনও কুসংস্কার বিরাজ করছে, যার ফলে অনেকেই মানসিক চিকিৎসা নিতে অনীহা প্রকাশ করেন। এই বাধা দূর করতে দেশের প্রতিটি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে ‘মেন্টাল হেলথ সার্ভিস’ চালু...

২০২৫ অক্টোবর ১১ ২১:২৮:২৭ | বিস্তারিত

নিয়মিত কম ঘুমে ভয়ঙ্কর বিপদ

নিয়মিত কম ঘুমে ভয়ঙ্কর বিপদ ডুয়া ডেস্ক: আজকাল অনেকেই ঘুমকে সময় নষ্ট বা অপ্রয়োজনীয় বিলাসিতা মনে করেন। তবে বিজ্ঞান বলছে, ঘুম শুধু বিশ্রাম নয়, এটি শরীর ও মস্তিষ্কের পুনর্গঠনের সময়। নিয়মিত ছয় ঘণ্টার কম ঘুমে...

২০২৫ অক্টোবর ১০ ১৩:০৫:১৫ | বিস্তারিত