ডুয়া ডেস্ক: পরিবার পরিকল্পনায় কার্যকর ও ঝামেলামুক্ত সমাধান খুঁজছেন অনেক নারী। হরমোনজনিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে এমন নারীদের কাছে ‘কপার টি’ এখন...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: সম্পর্কে সব সত্য সব সময় সরাসরি বলা উপকারী নাও হতে পারে এমন মত দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, সহানুভূতি,...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: ভিটামিন শরীরের জন্য অতি প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান, যদিও এর প্রয়োজন হয় খুব অল্প পরিমাণে। তবুও এই সামান্য ভিটামিনই...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: বর্তমান বিশ্বে চাকরির বাজার দ্রুত বদলে যাচ্ছে, যেখানে শুধুমাত্র সনদ নয় দক্ষতা, প্রযুক্তিগত জ্ঞান ও বাস্তব অভিজ্ঞতাই নির্ধারণ...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলা নববর্ষ এলেই বাঙালির ঘরে ঘরে ফিরে আসে ঐতিহ্যবাহী খাবারের আয়োজন, যার কেন্দ্রে থাকে পান্তা-ইলিশ। পহেলা বৈশাখের সকালে...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: কিছু মানুষের সঙ্গে অল্প সময় কথা বলার পরই অস্বাভাবিক ক্লান্তি, মাথা ভার হয়ে যাওয়া বা মানসিকভাবে ভেঙে পড়ার...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: ধূমপানকে হৃদরোগের অন্যতম প্রধান কিন্তু প্রতিরোধযোগ্য ঝুঁকির কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এটি রক্তনালীর ভেতরের আস্তরণকে ক্ষতিগ্রস্ত করে...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: গরমের মৌসুমে তৃষ্ণা মেটাতে তরমুজ অন্যতম জনপ্রিয় ফল। পানি ও পুষ্টিতে ভরপুর এই ফল শরীরকে শীতল রাখতে সাহায্য...... বিস্তারিত

পার্থ হক: আজকের ব্যস্ত ও দূষণময় জীবনে ধুলোবালি, অযত্ন এবং রাসায়নিক ব্যবহারের কারণে চুলের স্বাভাবিক কোমলতা ও উজ্জ্বলতা নষ্ট হওয়া...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: মানবদেহে সোডিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম গুরুত্বপূর্ণ ইলেকট্রোলাইট হিসেবে কাজ করে। এগুলো শরীরের পানি ও অ্যাসিড-ক্ষার ভারসাম্য বজায় রাখা,...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্রের ভ্যান্ডারবিল্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের এক নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে, অতিরিক্ত লবণ বা সোডিয়াম গ্রহণ সরাসরি এবং স্বাধীনভাবে হার্ট...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য গঠনে বাবা ও মায়ের জিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে গবেষণায় দেখা গেছে,...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: সারাদিনের ব্যস্ততা শেষে শরীর যখন চরম ক্লান্তিতে নুয়ে পড়ে, তখন স্বাভাবিকভাবেই গভীর ঘুমের প্রত্যাশা থাকে। কিন্তু অনেকেই লক্ষ্য...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল বা লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন (LDL) নিয়ন্ত্রণে রাখতে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন, সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়ামের সমন্বয় অত্যন্ত...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: সাম্প্রতিক সময়ে দেশে শিশুদের মধ্যে হাম সংক্রমণ আবারও বাড়তে শুরু করেছে, যা অভিভাবকদের মধ্যে উদ্বেগের সৃষ্টি করেছে। বিভিন্ন...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশজুড়ে আবারও আতঙ্ক ছড়াচ্ছে সংক্রামক রোগ হাম, যা দ্রুতগতিতে বিভিন্ন অঞ্চলে বিস্তার লাভ করছে। বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমান সময়ে চুল পড়া যেন এক নীরব মহামারিতে পরিণত হয়েছে। অনেকেই প্রতিদিন আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে দেখছেন, অজান্তেই কমে...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: দিনের পর দিন অকারণে ক্লান্ত লাগছে, ঘুমিয়েও শরীর সতেজ হচ্ছে না এমন সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শুধু...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: নারীদের মাসিককে ঘিরে দীর্ঘদিন ধরে নানা সামাজিক সংকোচ ও ভুল ধারণা থাকলেও, আধুনিক বিজ্ঞান এই স্বাভাবিক প্রক্রিয়াটিকেই নতুন...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: বয়স নির্বিশেষে এখন অনেকের মধ্যে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও কিছু সহজ ঘরোয়া নিয়ম...... বিস্তারিত