ডুয়া ডেস্ক: হঠাৎ পেট মোচড় দেওয়া, বারবার টয়লেটে যেতে হওয়া, কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য, আবার কখনো পাতলা পায়খানা এ ধরনের সমস্যায় ভোগেন...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: কেনাকাটা কিংবা প্রয়োজনীয় কাজে মার্কেটে যাওয়ার আগে সাপ্তাহিক বন্ধের দিন জানা থাকলে ভোগান্তি এড়ানো যায়। রাজধানীর বিভিন্ন এলাকায়...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: ঘাড়ে ব্যথা, পেশি শক্ত হয়ে যাওয়া, অবশ ভাব বা টান লাগার মতো সমস্যাকে অনেকেই সাময়িক অস্বস্তি বলে এড়িয়ে...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: ডিম নিয়ে আমাদের দেশে বিতর্কের শেষ নেই। বিশেষ করে ডিমের কুসুম খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে কি না কিংবা দিনে...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: সুস্থ জীবনযাপনের অংশ হিসেবে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফাইবারসমৃদ্ধ খাবার যোগ করার প্রবণতা দিন দিন বাড়ছে। হজমশক্তি উন্নত করা, রক্তে...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: বিদেশে উচ্চশিক্ষার পরিকল্পনা করা বাংলাদেশি শিক্ষার্থীদের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন হলো পড়াশোনার পাশাপাশি কত ঘণ্টা কাজ করার সুযোগ রয়েছে।...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: শরীর ঠান্ডা রাখা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ইসবগুলের ভুসি দীর্ঘদিন ধরেই জনপ্রিয় একটি প্রাকৃতিক উপাদান। তবে এটি কীভাবে...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: ভুঁড়ি কমাতে অনেকেই সবার আগে ভাত খাওয়া বন্ধ করে দেন। তাদের ধারণা, ভাতই পেটের মেদ বাড়ার প্রধান কারণ।...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হলে পরদিন সারাদিন ক্লান্তি, বিরক্তি ও মনোযোগের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। তবে সমস্যাটি শুধু...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: গরমের সময়ে এসি এখন অনেক পরিবারের নিত্যপ্রয়োজনীয় যন্ত্রে পরিণত হয়েছে। তবে মাস শেষে বিদ্যুৎ বিল বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কায়...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেড়ে যাওয়ায় ঘরের বিভিন্ন জিনিসে সহজেই স্যাঁতসেঁতে ভাব তৈরি হয়। এর প্রভাব সবচেয়ে বেশি...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: ওজন কমানো বা পেটের মেদ ঝরানোর আশায় অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানি...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: দিনভর ব্যস্ততার পর সিঙ্কে জমে থাকা এঁটো থালাবাসন অনেকের কাছেই বিরক্তিকর মনে হয়। কারও কাছে এটি ক্লান্তিকর, আবার...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: বর্তমান প্রযুক্তিনির্ভর জীবনে স্মার্টফোন, ট্যাব, টেলিভিশন ও ল্যাপটপের ব্যবহার শিশুদের মধ্যেও দ্রুত বাড়ছে। অনেক অভিভাবক সন্তানকে ব্যস্ত রাখা,...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: রাতে পর্যাপ্ত সময় ঘুমানোর পরও সকালে ঘুম থেকে উঠে যদি শরীরে ক্লান্তি, অবসাদ বা দুর্বলতা অনুভূত হয়, তবে...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: প্রযুক্তির অগ্রগতিতে এখন বিদ্যুৎ বিল জানতে বা পরিশোধ করতে আর সেবা কেন্দ্র কিংবা ব্যাংকে যেতে হয় না। ঘরে...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: রাজধানীতে কেনাকাটার পরিকল্পনা থাকলে আগে থেকেই জেনে নেওয়া জরুরি কোন কোন মার্কেট খোলা এবং কোনগুলো বন্ধ থাকবে। সোমবারও...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: রাতের খাবারের সময় কী খাওয়া হচ্ছে, তার পাশাপাশি কী পান করা হচ্ছে সেটিও সমান গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: ভালোবাসার প্রতিটি গল্প এক পরিণতিতে শেষ হয় না। অনেক সম্পর্ক সময়ের সঙ্গে শেষ হয়ে যায়, কিন্তু অনুভূতির কিছু...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: মাথাব্যথা অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা। জীবনের কোনো না কোনো সময়ে প্রায় সবাই এ সমস্যার মুখোমুখি হন। হঠাৎ শুরু...... বিস্তারিত