ঢাকা, মঙ্গলবার, ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ৫ ফাল্গুন ১৪৩২

বয়সভিত্তিক ব্যায়ামের সময়সীমা

নিজস্ব প্রতিবেদক : ছোট থেকে বড়—সব বয়সের মানুষেরই নিয়মিত ব্যায়াম বা যেকোনো শারীরিক কার্যকলাপ করা উচিত। বিজ্ঞানীরা বিভিন্ন বয়সের মানুষের জন্য...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২৫ ১৭:১৭:১৮

রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ থাকবে আজ

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজধানীতে কেনাকাটার পরিকল্পনা থাকলে আগে থেকেই জেনে নেওয়া জরুরি আজ কোন কোন এলাকায় দোকানপাট ও মার্কেট বন্ধ থাকছে।...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২৫ ০৮:৫৯:০৪

শিশুকে আলাদা ঘরে ঘুমানোর বয়স ও নির্দেশনা      

মো.আবু তাহের নয়ন :  নতুন মা-বাবাদের জন্য সন্তান প্রতিপালনের প্রতিটি ধাপই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর সঠিক যত্ন, সময়মতো খাওয়ানো, ঘুম পাড়ানো এবং স্বাস্থ্যের...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২৪ ১৮:৩২:৫১

ভূমিকম্পের ভয়াবহতার শীর্ষে থাকা দেশগুলোর নাম জানেন কি?

ডুয়া ডেস্ক : ভূমিকম্প পৃথিবীর অন্যতম শক্তিশালী এবং ধ্বংসাত্মক প্রাকৃতিক ঘটনা। জনবহুল এলাকায় এটি মারাত্মক ক্ষয়ক্ষতি সৃষ্টি করতে পারে এবং কখনো...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২৪ ১৬:৪০:১৩

আজ রাজধানীতে বন্ধ যেসব মার্কেট-দোকানপাট

ডুয়া ডেস্ক: ঢাকায় প্রতিদিনই প্রয়োজনীয় কাজের জন্য নানান মার্কেট ও শপিং এলাকায় ছুটতে হয় নগরবাসীকে। তবে দীর্ঘ যানজট পেরিয়ে গিয়ে...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২৪ ০৮:৩৫:১৭

যুক্তরাজ্যে স্থায়ী অনুমতির জন্য কত বছর অপেক্ষা করতে হবে?

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : যুক্তরাজ্যে অভিবাসননীতি আরও কঠোর হতে যাচ্ছে। নতুন প্রস্তাবিত নিয়ম অনুযায়ী, নিয়মিত অভিবাসীরাও স্থায়ী বসবাসের অনুমতি পেতে দীর্ঘ সময়...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২৩ ১৬:৪০:০৬

শীতকালীন ত্বক রক্ষা: গ্লিসারিনের কার্যকারিতা জানুন

নিজস্ব প্রতিবেদক: শীত শুরু হয়েছে, আর সঙ্গে এসেছে ত্বকের শুষ্কতা ও খসখসে ভাবের সমস্যা। শীতে গ্লিসারিন ব্যবহার না করলে শরীরের...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২২ ১৬:০৫:৫৮

আজ ঢাকায় যেসব মার্কেট বন্ধ থাকবে

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজধানীতে কেনাকাটার পরিকল্পনা থাকলে আগে থেকেই জানা জরুরি কোন কোন এলাকায় দোকানপাট খোলা বা বন্ধ থাকবে। তীব্র যানজট...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২২ ০৯:১২:২০

জানুন রাতে কম ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক

ডুয়া ডেস্ক: অনেকেই প্রতিদিন নিজেকে মনে মনে সিদ্ধান্ত নেন, “আজ তাড়াতাড়ি ঘুমাব।” কিন্তু কাজের চাপ, ফোন বা অন্যান্য স্ক্রিন দেখার...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২১ ২০:৪৪:৫০

হাঁস নাকি মুরগি: কোন ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যকর?

ডুয়া ডেস্ক: ডিমের পছন্দ অনেকে মুরগির, অনেকে হাঁসের। স্বাদ, গন্ধ আর পুষ্টির দিক থেকে প্রত্যেকের নিজের পছন্দ থাকে। আবার কেউ...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২১ ১৬:৪৫:১৫

শুক্রবার ঢাকা শহরের কোন কোন মার্কেট ও দর্শনীয় স্থান বন্ধ থাকবে

নিজস্ব প্রতিবেদক : রাজধানীতে নানা প্রয়োজনে প্রতিদিন হাজারো মানুষ দোকানপাট ও মার্কেটে যান। তবে শুক্রবার শহরের বিভিন্ন এলাকায় সাপ্তাহিক ছুটির কারণে...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২১ ১০:০৩:০১

সব ফল সবার জন্য নিরাপদ নয়: পুষ্টিবিদের সতর্কতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও সব ধরনের ফল সবার জন্য বা সব সময়ের জন্য নিরাপদ নয়। নির্দিষ্ট কিছু...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২১ ০১:৫৩:৫৬

বিশ্বের শীর্ষ পর্যটন গন্তব্যে দুবাই, শীতে ভ্রমণপিয়াসীদের ভরসার নাম

নিজস্ব প্রতিবেদক : মধ্যপ্রাচ্যের অন্যতম জনপ্রিয় ভ্রমণ গন্তব্য সংযুক্ত আরব আমিরাতের দুবাই এবার বিশ্বের শীর্ষ পর্যটন শহর হিসেবে উঠে এসেছে।...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২০ ১৭:৩৫:১৩

কর্মজগতের রকস্টার: দশ সিইওদের দৈনন্দিন জীবন

নিজস্ব প্রতিবেদক : বর্তমানে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে বহুজাতিক কোম্পানিগুলো সাফল্যের সঙ্গে ব্যবসা পরিচালনা করছে। এর পেছনে কর্মীদের অবদান গুরুত্বপূর্ণ হলেও সবচেয়ে...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২০ ১৩:৩৭:৩২

ঘরে বসে হজম শক্তি ও ত্বক উজ্জ্বলতার জন্য জিরা পানির চমক

ডুয়া ডেস্ক: হজমশক্তি বাড়াতে বা পেট ফাঁপা কমাতে ঘরোয়া প্রতিকার খুঁজছেন? জিরা ভেজানো পানি হতে পারে আপনার সহজ এবং কার্যকর...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২০ ১২:১১:৩৪

আজ রাজধানীতে বন্ধ থাকবে যেসব মার্কেট-দোকানপাট

ডুয়া ডেস্ক: রাজধানীতে দৈনন্দিন কাজ বা কেনাকাটার জন্য বাইরে বের হলেও অনেক সময় দেখা যায়, জরুরি কোনো স্থান বন্ধ থাকায়...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ২০ ০৯:৫৭:১২

বিশ্বের নিরাপদ পানি: শীর্ষে কোন দেশ, বাংলাদেশের অবস্থান কত?

ডুয়া ডেস্ক : সহজ ও পরিষ্কার পানি মানুষের মৌলিক অধিকার। বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন দেশ তাদের নাগরিকদের স্বাস্থ্য ও সুস্থতা নিশ্চিত করতে পানির...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ১৯ ১৫:১৬:০৯

জেনে নিন খালি পেটে পানি পান করার ৫ উপকার

ডুয়া ডেস্ক: সকালের প্রথম কাজের মধ্যে অনেকেরই খালি পেটে পানি পান করার অভ্যাস থাকে। এটি শুধু একটি সাধারণ রুটিন নয়,...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ১৯ ০৯:৫৪:৫১

আজ রাজধানীতে বন্ধ যেসব মার্কেট-দোকানপাট

ডুয়া ডেস্ক: রাজধানীতে বিভিন্ন প্রয়োজনীয় কাজে বের হয়ে অনেকে দোকানপাট বা মার্কেটে যেতে চান। কিন্তু নির্দিষ্ট এলাকায় সাপ্তাহিক ছুটির কারণে...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ১৯ ০৮:০৫:২৩

ফুসফুস সুস্থ রাখবে এই ছয়টি খাবার

ডুয়া ডেস্ক: শ্বাসযন্ত্র মানুষের শরীরের এমন একটি ব্যবস্থা, যা প্রতিটি মুহূর্তে দেহে অক্সিজেন পৌঁছে দেয় এবং কার্বন ডাই অক্সাইড বের...... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ১৮ ১৯:১৫:৪৫
← প্রথম আগে পরে শেষ →