লাইফস্টাইল ডেস্ক: কলা খাওয়ার পর খোসা ফেলে দেওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই। কিন্তু জানলে অবাক হবেন, এই ফেলে দেওয়া কলার খোসাই...... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রাচীনকাল থেকেই কিশমিশ ভেজানো পানি ঘরোয়া চিকিৎসা ও স্বাস্থ্যসচেতন জীবনের অংশ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আধুনিক গবেষণাতেও এর...... বিস্তারিত

মানুষের জীবনের সর্বশ্রেষ্ঠ কামনা হলো আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভ করা এবং জান্নাতের চিরন্তন ছায়াতলে আশ্রয় নেওয়া। কেউ দীর্ঘ ইবাদতের মাধ্যমে এ...... বিস্তারিত

দিনে কয়েক মিনিটের জন্য বাইরে বেরোলেও বা রোদেলা জানালার পাশে বসে থাকলেও আমাদের ত্বক অতিবেগুনী (UV) রশ্মির সংস্পর্শে আসে। এই...... বিস্তারিত

কিশোর বয়সে সন্তানদের অবসাদের ঝুঁকির পেছনে একটি নির্দিষ্ট অভ্যাসকে প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে, আর তা হলো সামাজিক মাধ্যমে...... বিস্তারিত

ভালোবাসার সম্পর্কে এমন কিছু মুহূর্ত আসে যখন তা আর মেরামতের যোগ্য থাকে না। তবুও ভালোবাসার টান ও বিভ্রান্তির কারণে অনেকেই...... বিস্তারিত

আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় অনেকেই পর্যাপ্ত ও মানসম্মত ঘুম পাচ্ছেন না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুমের অভাব শুধু পরের দিনের ক্লান্তি বাড়ায় না,...... বিস্তারিত

আজকাল অল্প বয়সী মানুষের মধ্যেও হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বৃদ্ধি পাচ্ছে। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অনিয়মিত জীবনধারা, শরীরচর্চার অভাব এবং অন্যান্য কারণ হৃদরোগের...... বিস্তারিত

অতিরিক্ত কেনাকাটা, অপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র জমিয়ে রাখা এবং বিলাসী জীবনধারা অনেকের মধ্যে মানসিক চাপ বাড়াচ্ছে। তবে সম্প্রতি বিশ্বজুড়ে তরুণদের মধ্যে ‘মিনিমালিস্ট’...... বিস্তারিত

শিশুরা অফুরন্ত আনন্দের উৎস, তবে তাদের সুস্থ রাখার জন্য নিয়মিত যত্ন অপরিহার্য। বিশেষ করে স্বাস্থ্যগত বিষয়ে বাবা-মায়েদের সবসময় সতর্ক থাকতে...... বিস্তারিত

ঘুমের সময় নাক ডাকার শব্দ অনেকের জন্য বিরক্তিকর হতে পারে। শুধু তাই নয় এটি স্বাস্থ্যঝুঁকিরও ইঙ্গিত হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা জানান,...... বিস্তারিত

ইসলামে জুমার দিন জোহরের সময় দুই রাকাত জুমার নামাজ আদায় করা হয়, যা সাধারণ জোহরের চার রাকাত নামাজ থেকে ভিন্ন।...... বিস্তারিত

খিদে পাওয়া একটি সুস্থ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ। তবে যদি দীর্ঘ সময় ধরে আপনার খিদে না পায়, তবে তা বিভিন্ন শারীরিক...... বিস্তারিত

চুলের যত্ন নিতে আমরা বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করি, কিন্তু কেবল বাইরে থেকে যত্ন নিলেই তা যথেষ্ট নয়। ঘন ও স্বাস্থ্যকর...... বিস্তারিত

চুল পড়া এখন অনেকের সাধারণ সমস্যা। বয়স, হরমোনের পরিবর্তন, মানসিক চাপ, দূষণ ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এর প্রধান কারণ। তবে, চিকিৎসকদের...... বিস্তারিত

দিনের শুরুটাই বলে দেয় সারা দিন কেমন কাটবে এ কথা শুধু প্রবাদ নয়, এর পেছনে রয়েছে বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাও। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা...... বিস্তারিত

“প্রতিদিন একটি আপেল ডাক্তারকে দূরে রাখে”—এ প্রবাদটা আমরা সবাই জানি। তবে প্রশ্ন হচ্ছে, স্বাস্থ্য রক্ষায় লাল আপেল ভালো নাকি সবুজ?... বিস্তারিত

গরমের দিনে অতিরিক্ত ঘাম থেকে শরীরে দুর্গন্ধ হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি সমস্যা। বিশেষ করে বগলের দুর্গন্ধের কারণে অনেকেই অস্বস্তিতে ভোগেন।...... বিস্তারিত

কর্মক্ষেত্রে চাপ একটি নিত্যনৈমিত্তিক ব্যাপার, যা কাজের গতি কমিয়ে দেয় এবং দিনকে কঠিন করে তোলে। তবে অল্প কিছু সহজ কৌশল...... বিস্তারিত

ইসলামে বিশ্বাস করা হয় যে, যেকোনো ধরনের বিপদ, ভয় বা শত্রুর আক্রমণ থেকে বাঁচতে মহান আল্লাহর কাছে সাহায্য ও আশ্রয়...... বিস্তারিত