লাইফস্টাইল ডেস্ক: মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করতে কোনো কিছুই ব্রণের মতো তৎপর নয়। বিশেষ করে কোনো অনুষ্ঠান বা বন্ধুর সঙ্গে বেড়াতে...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: কম খেয়েও যেন ক্ষুধা না লাগে এমন কৌশল জানা থাকলে ডায়েট করা বা ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখা অনেক সহজ হয়ে...... বিস্তারিত

সরকার ফারাবী: শুষ্ক কাশি সাধারণত গলা জ্বালা বা খুসখুসের সঙ্গে হয়, কিন্তু এতে শ্লেষ্মা বা কফ উৎপন্ন হয় না। বেশিরভাগ...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: প্রতিদিনের কিছু ছোটখাটো অভ্যাস দীর্ঘমেয়াদে আমাদের কিডনির জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। চিকিৎসকরা বলছেন, যদি এই অভ্যাসগুলি...... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেরই হজমের সমস্যা একটি নিত্যদিনের সঙ্গী, যার জন্য অনেকেই নিয়মিত ওষুধ গ্রহণ করেন। তবে কিছু সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি...... বিস্তারিত

ইনজামামুল হক পার্থ: ভারতীয় উপমহাদেশে প্রাচীনকাল থেকেই শুদ্ধতা ও পবিত্রতার প্রতীক হিসেবে দুধ দিয়ে গোসলের প্রচলন রয়েছে। রোমান সমাজেও এবং...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: বয়স বাড়া প্রকৃতির নিয়ম, কিন্তু তরতাজা ও প্রাণবন্ত দেখাতে চায় সবাই। সময়ের ছাপ থামানো না গেলেও তা অনেকটাই...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: করলা শুধু রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেই সাহায্য করে না, এটি চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখাতেও কার্যকর। নিয়মিত করলার ব্যবহার...... বিস্তারিত

প্রতিবছর ১৭ অক্টোবর বিশ্বব্যাপী পালিত হয় প্রাক্তনকে ক্ষমা করে দেওয়ার বিচিত্র এই দিবসটি। ২০১৮ সালে যাত্রা শুরু হয় দিবসটির। চলে গেছে...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: বর্তমান সময়ে ব্যস্ত জীবনযাপন, মানসিক চাপ ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে হৃদরোগ ভয়াবহ হারে বাড়ছে বিশ্বজুড়ে। ক্যানসার বা লিভার...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: শীত আসন্ন, তাই এখন থেকেই স্বাস্থ্য ও জীবনযাপনে সতর্কতা নেওয়া জরুরি। শীতকালে তাপমাত্রা কমে যাওয়ায় শরীর নানা সমস্যার...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: ছোট আকারের হলেও গুণে মহৌষধ আমলকি। এটি শুধু আয়ুর্বেদের অমূল্য সম্পদ নয়, আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানেও এখন এটি হৃদযন্ত্রের রক্ষাকবচ...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: চুল পড়া রোধ করতে শুধুই শ্যাম্পু বা তেল ব্যবহার যথেষ্ট নয়। খাবারের মাধ্যমে ভেতর থেকে পুষ্টি জোগানোও জরুরি।...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: ওজন নিয়ন্ত্রণ এখন শুধু সৌন্দর্যের নয়, সুস্থ জীবনের অপরিহার্য অংশ। কিন্তু নিয়মিত ডায়েট ও ব্যায়াম করেও অনেকের ওজন...... বিস্তারিত

ইনজামামুল হক পার্থ: ঘর, রাস্তা, অফিস কিংবা গণপরিবহন নারীরা যেন কোথাও নিরাপদ নন। সমাজের প্রতিটি স্তরে যৌন হেনস্থা আজ এক...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখেন বালিশ ভিজে গেছে, গাল বা মুখের পাশে লালা শুকিয়ে আছে। বিষয়টি যেমন...... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি রক্ত ​​ফিল্টার করে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, জিনগত কারণ...... বিস্তারিত

ডুয়া ডেস্ক: শীতের আগমন মানেই চুলে খুশকির উপদ্রব বাড়ে। অনেকে আবার সারা বছর ধরেই এই সমস্যায় ভোগেন। শুষ্ক আবহাওয়া ও...... বিস্তারিত

কথা বলার কৌশল শুধু সামাজিক বা পেশাগত সম্পর্ককে মজবুত করে না, বরং ভুল বোঝাবুঝি এড়াতে এবং সম্পর্কের গভীরতা বজায় রাখতে...... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালের নাশতাকে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হিসেবে গণ্য করা হলেও, অনেকেই না জেনেই কিছু ভুল করে থাকেন যা...... বিস্তারিত