নিয়ত, দোয়া ও নীরবতা রমজানের মূল চাবিকাঠি

ডুয়া ডেস্ক: রমজান আসলেই শুধু অনাহারের মাস নয়; এটি আত্মশুদ্ধি, মনোযোগ এবং হৃদয় জাগরণের সময়। আমরা প্রায়ই রোজার জন্য শরীরকে প্রস্তুত করি, কিন্তু হৃদয় ও মনকে প্রস্তুত করার বিষয়টি কম গুরুত্ব দিয়ে থাকি। অথচ এই মাসের প্রকৃত শিক্ষা ও পরিবর্তন শুরু হয় হৃদয় থেকে। তাই রমজানের আগেই মানসিক প্রস্তুতি নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

রমজানের প্রস্তুতির প্রথম ধাপ হলো নিয়ত করা। যেমন প্রিয় অতিথির আগমনে আমরা আনন্দিত হই, ঠিক তেমনি রমজানকে স্বাগত জানানোর মানসিক প্রস্তুতি নিতে হবে। আল্লাহর কাছে দোয়া করতে হবে, যাতে তিনি আমাদের হৃদয়কে পরিশুদ্ধ করেন, অপ্রয়োজনীয় আসক্তি ও পাপের বোঝা কমান।

ইসলামী চিন্তাবিদরা বলেন, রমজান হলো এমন এক উত্তাপ, যা পাপকে পুড়িয়ে ছাই করে দেয়। তাই আগে থেকেই স্থির সিদ্ধান্ত নেওয়া জরুরি যে, এই মাসকে সর্বোচ্চভাবে কাজে লাগানো হবে। রোজা রাখার পাশাপাশি নিজের চরিত্র, অভ্যাস ও চিন্তাভাবনায় ইতিবাচক পরিবর্তন আনার প্রতিশ্রুতি দিতে হবে।

হৃদয়ে আল্লাহর জন্য জায়গা তৈরি করতে হলে অপ্রয়োজনীয় ব্যস্ততা কমাতে হবে। সব সময় ফোন, বই বা নানা কোলাহলে নিজেকে ভরিয়ে রাখলে আত্মসংযোগ গড়ে ওঠে না। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন, প্রতিদিন অন্তত কিছু সময় একান্তে কাটানো উচিত।

কোনো বিভ্রান্তি ছাড়াই চুপচাপ বসে দোয়া করা, নিজের শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোযোগ দেওয়া এবং আল্লাহর সঙ্গে অন্তরের সংযোগ স্থাপন করা রমজানের জন্য উত্তম প্রস্তুতি হতে পারে।

দিনে মাত্র ১০ মিনিট নীরবতায় বসে থাকার অভ্যাস মন ও হৃদয়কে শান্ত ও মনোযোগী করে। এতে রমজানের ইবাদতে মনোযোগ ধরে রাখা সহজ হয় এবং নিয়ত থেকে বিচ্যুত হওয়ার সম্ভাবনাও কমে।

রমজানের পরের জীবন নিয়েও আগে থেকেই ভাবা গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই রমজান শেষে আবার আগের অবস্থায় ফিরে যান। এই পরিস্থিতি এড়াতে রমজানের মধ্যে একটি বাস্তব পরিকল্পনা করা প্রয়োজন, যা কোরআন তিলাওয়াত, নামাজ ও অন্যান্য ভালো অভ্যাস বছরের বাকি সময়েও ধরে রাখবে।

যারা বেশি কোরআন পড়তে চান, তাদের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়সূচি করা জরুরি। পাঁচ ওয়াক্ত ফরজ নামাজের পাশাপাশি সুন্নত ও নফল নামাজের গুরুত্ব বজায় রাখা ও নিয়মিত আদায়ে যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন।

চেষ্টা করতে হবে রমজান যেন আমাদের জীবনে প্রিয় অতিথির মতো আসে, হৃদয় ও আত্মাকে জাগিয়ে তোলে। এটি শুধুমাত্র শারীরিক নয়, বরং মানসিক ও আত্মিক প্রস্তুতির মাস।

ইএইচপি