ঢাকা, শনিবার, ২৯ আগস্ট ২০২৬, ১৪ ভাদ্র ১৪৩৩
অতিরিক্ত লবণে বাড়ে হার্ট ফেইলিয়রের ঝুঁকি
ডুয়া ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্রের ভ্যান্ডারবিল্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের এক নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে, অতিরিক্ত লবণ বা সোডিয়াম গ্রহণ সরাসরি এবং স্বাধীনভাবে হার্ট ফেইলিয়রের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। বিশেষ করে যারা আগে থেকেই উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছেন, তাদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি আরও বেশি বলে উল্লেখ করা হয়েছে।
গবেষণাটি জার্নাল অব দ্য আমেরিকান কলেজ অব কার্ডিওলজি: এডভান্স-এ প্রকাশিত হয়। এতে যুক্তরাষ্ট্রের দক্ষিণ-পূর্বাঞ্চল থেকে প্রায় ২৫ হাজারের বেশি অংশগ্রহণকারী অন্তর্ভুক্ত ছিলেন।
গবেষণায় দেখা যায়, অংশগ্রহণকারীদের অধিকাংশই নিম্ন-আয়ের সম্প্রদায়ের, যাদের মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে বেশি। তারা গড়ে প্রস্তাবিত মাত্রার প্রায় দ্বিগুণ লবণ গ্রহণ করছিলেন। এই অতিরিক্ত লবণ গ্রহণের সঙ্গে নতুন করে হৃদরোগের ঝুঁকি প্রায় ১৫ শতাংশ বাড়ার সম্পর্ক পাওয়া গেছে।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং যুক্তরাষ্ট্রের সরকারি নির্দেশনা অনুযায়ী, দৈনিক লবণ গ্রহণ ২,৩০০ মিলিগ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। তবে গবেষণার অংশগ্রহণকারীদের গড় গ্রহণ ছিল ৪,২৬৯ মিলিগ্রাম, যা প্রায় দ্বিগুণ।
প্রতি অতিরিক্ত ১,০০০ মিলিগ্রাম লবণ গ্রহণে প্রতিদিন প্রথমবারের হার্ট ফেইলিয়রের ঝুঁকি প্রায় ৮ শতাংশ পর্যন্ত বৃদ্ধি পেয়েছে বলেও গবেষণায় উল্লেখ করা হয়।
গবেষকদের মতে, লবণ গ্রহণ সামান্য কমালেও উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ জনগোষ্ঠীর মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা সম্ভব। তাই এ বিষয়ে সচেতনতা বাড়ানো এবং নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করা জরুরি বলে তারা মত দিয়েছেন।
ইএইচপি
পাঠকের মতামত:
সর্বোচ্চ পঠিত
- BANZI নির্বাচন: জয়-পরাজয়ের বাইরে কমিউনিটির আমানত ও প্রত্যাশা
- আজকের বাজারে স্বর্ণের দাম (২৫ আগস্ট) r
- আজকের বাজারে স্বর্ণের দাম (২৩ আগস্ট)
- ৭ কলেজের শিক্ষার্থীদের ডিসিইউতে স্থানান্তরের রোডম্যাপ প্রকাশ
- তেজগাঁও কলেজে মঞ্চে উঠছে ‘পদ্মা নদীর মাঝি’
- ৬০ লাখ বাংলাদেশির সিভি ডার্ক ওয়েবে বিক্রির দাবি
- স্বাস্থ্য খাতে এক লাখ কর্মী নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ
- জামায়াতের ‘ছায়া মন্ত্রিসভা’ গঠন, প্রধানমন্ত্রী ডা. শফিকুর রহমান
- রোববার ৬ ঘণ্টা বিদ্যুৎ বন্ধ থাকবে যেসব এলাকায়
- মেহেরপুর জেলা প্রশাসকের কার্যালয়ে নিয়োগ
- বাংলাদেশ স্কাউটসে নবম গ্রেডে চাকরির সুযোগ
- ২০২৭ সালের এসএসসি পরীক্ষার তারিখ জানাল শিক্ষা মন্ত্রণালয়
- টাকার বিনিময়ে ১২০০ শিক্ষার্থীর ফল পরিবর্তন
- বিশ্বসাহিত্য কেন্দ্রে দুই পদে চাকরির সুযোগ
- বাসায় ঢুকে মডেলকে কুপিয়ে হ'ত্যা
-300x200.jpg)
নারীর অগ্রগতি হলে এগিয়ে যাবে দেশ: সমাজকল্যাণ মন্ত্রী
নিজস্ব প্রতিবেদক: সমাজকল্যাণ মন্ত্রী অধ্যাপক ডা. এ জেড এম জাহিদ হোসেন বলেছেন, নারীদের উন্নয়ন ও অগ্রগতি হলে দেশ এগিয়ে যাবে।... বিস্তারিত
বিশ্ববাজারে কমল স্বর্ণের দাম
ডুয়া ডেস্ক: টানা তিন দিন ঊর্ধ্বমুখী থাকার পর বিশ্ববাজারে স্বর্ণের দাম কমেছে। বুধবার (২৬ আগস্ট) বার্তা সংস্থা রয়টার্সের প্রতিবেদনে এ... বিস্তারিত
৭ কলেজের শিক্ষার্থীদের ডিসিইউতে স্থানান্তরের রোডম্যাপ প্রকাশ
-100x66.jpg)
নিজস্ব প্রতিবেদক: ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) অধিভুক্ত সরকারি ৭ কলেজের শিক্ষার্থীদের ঢাকা সেন্ট্রাল ইউনিভার্সিটিতে (ডিসিইউ) স্থানান্তরের প্রক্রিয়া কীভাবে সম্পন্ন হবে, তার... বিস্তারিত