ঢাকা, মঙ্গলবার, ৭ এপ্রিল ২০২৬, ২৪ চৈত্র ১৪৩২
অতিরিক্ত লবণে বাড়ে হার্ট ফেইলিয়রের ঝুঁকি
ডুয়া ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্রের ভ্যান্ডারবিল্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের এক নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে, অতিরিক্ত লবণ বা সোডিয়াম গ্রহণ সরাসরি এবং স্বাধীনভাবে হার্ট ফেইলিয়রের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। বিশেষ করে যারা আগে থেকেই উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছেন, তাদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি আরও বেশি বলে উল্লেখ করা হয়েছে।
গবেষণাটি জার্নাল অব দ্য আমেরিকান কলেজ অব কার্ডিওলজি: এডভান্স-এ প্রকাশিত হয়। এতে যুক্তরাষ্ট্রের দক্ষিণ-পূর্বাঞ্চল থেকে প্রায় ২৫ হাজারের বেশি অংশগ্রহণকারী অন্তর্ভুক্ত ছিলেন।
গবেষণায় দেখা যায়, অংশগ্রহণকারীদের অধিকাংশই নিম্ন-আয়ের সম্প্রদায়ের, যাদের মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে বেশি। তারা গড়ে প্রস্তাবিত মাত্রার প্রায় দ্বিগুণ লবণ গ্রহণ করছিলেন। এই অতিরিক্ত লবণ গ্রহণের সঙ্গে নতুন করে হৃদরোগের ঝুঁকি প্রায় ১৫ শতাংশ বাড়ার সম্পর্ক পাওয়া গেছে।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং যুক্তরাষ্ট্রের সরকারি নির্দেশনা অনুযায়ী, দৈনিক লবণ গ্রহণ ২,৩০০ মিলিগ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। তবে গবেষণার অংশগ্রহণকারীদের গড় গ্রহণ ছিল ৪,২৬৯ মিলিগ্রাম, যা প্রায় দ্বিগুণ।
প্রতি অতিরিক্ত ১,০০০ মিলিগ্রাম লবণ গ্রহণে প্রতিদিন প্রথমবারের হার্ট ফেইলিয়রের ঝুঁকি প্রায় ৮ শতাংশ পর্যন্ত বৃদ্ধি পেয়েছে বলেও গবেষণায় উল্লেখ করা হয়।
গবেষকদের মতে, লবণ গ্রহণ সামান্য কমালেও উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ জনগোষ্ঠীর মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা সম্ভব। তাই এ বিষয়ে সচেতনতা বাড়ানো এবং নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করা জরুরি বলে তারা মত দিয়েছেন।
ইএইচপি
পাঠকের মতামত:
সর্বোচ্চ পঠিত
- বাংলাদেশ বনাম ভারত ফাইনাল ম্যাচ সরাসরি দেখুন এখানে
- আজ বাংলাদেশ-ভারত ফাইনাল, লাইভ দেখবেন যেভাবে
- আর্জেন্টিনা বনাম জাম্বিয়া: কবে, কখন জানুন সময়সূচী
- সাফ অনূর্ধ্ব-২০ চ্যাম্পিয়নশিপ: নেপালকে হারিয়ে ফাইনালে বাংলাদেশ
- আজ বাংলাদেশ বনাম নেপাল সাফ সেমি ফাইনাল: সরাসরি লাইভ দেখবেন যেভাবে
- অনলাইন ক্লাসের সিদ্ধান্ত নিয়ে যা জানা গেল
- রাজধানীতে ভাড়া বাসা থেকে ঢাবি শিক্ষার্থীর মরদেহ উদ্ধার
- বাংলাদেশ বনাম থাইল্যান্ড ম্যাচ: কখন, কোথায় ও কীভাবে দেখবেন লাইভ আজকের খেলা
- অস্তিত্ব সংকটে ৩৭ কোম্পানি: অডিটরদের ‘লাল সংকেত’
- অনলাইন ক্লাস ও হোম অফিস নিয়ে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত কবে? যা জানা গেল
- আজকের বাজারে স্বর্ণের দাম (৪ এপ্রিল)
- গুচ্ছ ‘বি’ ইউনিটের ভর্তি ফল প্রকাশ
- আজকের বাজারে স্বর্ণের দাম (৫ এপ্রিল)
- শিক্ষার্থীদের ভোগান্তি কমাতে বিকল্প পথ খোঁজার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
- স্বামীর ছবি শেয়ার করলেন সিমরিন লুবাবা
-300x200.jpg)
-300x200.jpg)
-300x200.jpg)
-300x200.jpg)
-300x200.jpg)
২৭ এপ্রিল যশোর যাবেন প্রধানমন্ত্রী
-100x66.jpg)
নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশব্যাপী উন্নয়ন কার্যক্রমের অংশ হিসেবে আগামী ২৭ এপ্রিল যশোর সফরে যাওয়ার পরিকল্পনা রয়েছে প্রধানমন্ত্রী ও বিএনপি চেয়ারম্যান তারেক... বিস্তারিত
মার্চে কমেছে মূল্যস্ফীতি, তবু স্বস্তি নেই শ্রমজীবীদের
নিজস্ব প্রতিবেদক: খাদ্যপণ্যের দাম কিছুটা কমে আসায় দেশে মার্চ মাসে সার্বিক মূল্যস্ফীতির হার কমেছে। সর্বশেষ তথ্যে দেখা গেছে, ফেব্রুয়ারির তুলনায়... বিস্তারিত
ঢাবিতে ই-মেইল ভেরিফিকেশন প্রশিক্ষণ মঙ্গলবার
নিজস্ব প্রতিবেদক: ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রশাসনিক কার্যক্রমে আন্তর্জাতিক ই-মেইল ভেরিফিকেশন ও কল রিসিভ সংক্রান্ত দক্ষতা বাড়াতে একটি প্রশিক্ষণ কর্মসূচি আয়োজনের উদ্যোগ... বিস্তারিত