হৃদরোগ ট্যাগের সকল খবর

সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই

সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই ডুয়া ডেস্ক: দেহযন্ত্রকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে ঘুমের গুরুত্ব অনেক। ঘুম শরীরের সবচেয়ে বড় ও প্রাকৃতিক ওষুধ। সুস্থ ও সতেজ থাকার জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। শরীরের প্রতিটি অঙ্গের সঠিকভাবে...

২০২৬ সেপ্টেম্বর ০৯ ০৯:৪৮:৫৭ | বিস্তারিত

চিকিৎসার পাশাপাশি ফিজিওথেরাপিও গুরুত্বপূর্ণ: সমাজকল্যাণমন্ত্রী

চিকিৎসার পাশাপাশি ফিজিওথেরাপিও গুরুত্বপূর্ণ: সমাজকল্যাণমন্ত্রী নিজস্ব প্রতিবেদক: সমাজকল্যাণ ও মহিলা বিষয়ক মন্ত্রী অধ্যাপক ডা. এ জেড এম জাহিদ হোসেন বলেছেন, রোগীর চিকিৎসার পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। একই সঙ্গে ডাক্তার ও ফিজিওথেরাপিস্টকে পরস্পরের প্রতিপক্ষ...

২০২৬ সেপ্টেম্বর ০৮ ১৫:০৯:১৩ | বিস্তারিত

নারীদের হার্ট অ্যাটাকের আগাম সংকেত সম্পর্কে জেনে নিন

নারীদের হার্ট অ্যাটাকের আগাম সংকেত সম্পর্কে জেনে নিন ডুয়া ডেস্ক: হার্ট অ্যাটাককে অনেকেই হঠাৎ ঘটে যাওয়া একটি ঘটনা হিসেবে দেখেন। কিন্তু বাস্তবে অনেক ক্ষেত্রে শরীর আগে থেকেই কিছু সতর্কবার্তা দিতে শুরু করে। নারীদের ক্ষেত্রে হৃদরোগের উপসর্গ সবসময় প্রচলিতভাবে...

২০২৬ সেপ্টেম্বর ০৩ ১০:৪৯:০০ | বিস্তারিত

কোমরের মাপ বাড়লেই বাড়তে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি

কোমরের মাপ বাড়লেই বাড়তে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি ডুয়া ডেস্ক: স্বাস্থ্যঝুঁকি নির্ধারণে শুধু শরীরের ওজন বা বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) বিবেচনা করাই যথেষ্ট নয়। কোমরের মাপ এবং শরীরে চর্বি কীভাবে জমেছে, সেটিও গুরুত্বপূর্ণ-নতুন এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে...

২০২৬ আগস্ট ২৮ ১০:৩২:৩৬ | বিস্তারিত

ডেপুটি স্পিকারের সহায়তায় নতুন জীবনের পথে হুমাইরা

ডেপুটি স্পিকারের সহায়তায় নতুন জীবনের পথে হুমাইরা নিজস্ব প্রতিবেদক: নেত্রকোনার দুর্গাপুর উপজেলার বাকলজুড়া ইউনিয়নের রামনগর গ্রামের দুই বছর ছয় মাস বয়সী হুমাইরা তাবাচ্ছুমের হৃদযন্ত্রের জটিল অস্ত্রোপচার সফলভাবে সম্পন্ন হয়েছে। শিশুটির চিকিৎসায় সহযোগিতার হাত বাড়িয়ে দিয়েছেন জাতীয় সংসদের...

২০২৬ আগস্ট ২৬ ১৭:৩০:৫১ | বিস্তারিত

অল্প সময়ের তীব্র ব্যায়ামেই বদলায় শত শত প্রোটিন

অল্প সময়ের তীব্র ব্যায়ামেই বদলায় শত শত প্রোটিন নিজস্ব প্রতিবেদক: মাত্র কয়েক সেকেন্ডের উচ্চমাত্রার ব্যায়াম দীর্ঘ সময়ের মাঝারি মাত্রার ব্যায়ামের তুলনায় শরীরে অনেক বেশি পরিবর্তন ঘটাতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষকের নতুন গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। ‘সেল রিপোর্টস মেডিকেল’...

২০২৬ আগস্ট ১৫ ১১:৩৬:০১ | বিস্তারিত

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার যে ভয়ংকর ক্ষতি হয় শরীরে

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার যে ভয়ংকর ক্ষতি হয় শরীরে ডুয়া ডেস্ক: আধুনিক করপোরেট সংস্কৃতি ও কম্পিউটারনির্ভর জীবনযাত্রায় দিনের বড় একটি সময় চেয়ারে বসেই কাটে। সকালে অফিসের ল্যাপটপ বা ডেস্কটপ চালু করা থেকে শুরু করে টানা ৮-১০ ঘণ্টা বসে কাজ...

২০২৬ আগস্ট ১৪ ১৬:৫৮:১০ | বিস্তারিত

দিনে কতটি ডিম খাওয়া নিরাপদ? যা বলছেন পুষ্টিবিদরা

দিনে কতটি ডিম খাওয়া নিরাপদ? যা বলছেন পুষ্টিবিদরা ডুয়া ডেস্ক: ডিম নিয়ে আমাদের দেশে বিতর্কের শেষ নেই। বিশেষ করে ডিমের কুসুম খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে কি না কিংবা দিনে কতটি ডিম খাওয়া উচিত এসব প্রশ্নে অনেকেই দ্বিধায় থাকেন। কেউ...

২০২৬ আগস্ট ০৬ ১৯:৫৬:৪০ | বিস্তারিত

রাতভর এপাশ-ওপাশ? তাহলে ভালো ঘুমের জন্য মেনে চলুন ১০ অভ্যাস

রাতভর এপাশ-ওপাশ? তাহলে ভালো ঘুমের জন্য মেনে চলুন ১০ অভ্যাস ডুয়া ডেস্ক: রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হলে পরদিন সারাদিন ক্লান্তি, বিরক্তি ও মনোযোগের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। তবে সমস্যাটি শুধু দৈনন্দিন অস্বস্তির মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘদিন পর্যাপ্ত ঘুমের...

২০২৬ আগস্ট ০৩ ২১:২৮:০৯ | বিস্তারিত

হাঁটতে গেলেই শ্বাসকষ্ট? হতে পারে হৃদরোগের লক্ষণ

হাঁটতে গেলেই শ্বাসকষ্ট? হতে পারে হৃদরোগের লক্ষণ ডুয়া ডেস্ক: সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, দ্রুত হাঁটা কিংবা সামান্য পরিশ্রমেই অনেকের শ্বাসকষ্ট হয় বা হাঁপ ধরে যায়। বয়স বৃদ্ধি, অতিরিক্ত ওজন কিংবা শরীরচর্চার অভাবের কারণে এমনটি হতে পারে। তবে চিকিৎসকদের...

২০২৬ আগস্ট ০২ ১২:২২:৫৯ | বিস্তারিত