×

ঢাকা, শনিবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৪ আশ্বিন ১৪৩৩

ঘাড়ে ব্যথা বা পেশি শক্ত হচ্ছে? হতে পারে ভিটামিনের ঘাটতি

ঘাড়ে ব্যথা বা পেশি শক্ত হচ্ছে? হতে পারে ভিটামিনের ঘাটতি ডুয়া ডেস্ক: ঘাড়ে ব্যথা, পেশি শক্ত হয়ে যাওয়া, অবশ ভাব বা টান লাগার মতো সমস্যাকে অনেকেই সাময়িক অস্বস্তি বলে এড়িয়ে যান। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে ভিটামিন ডি কিংবা ভিটামিন বি১২-এর...

দিনে কতটি ডিম খাওয়া নিরাপদ? যা বলছেন পুষ্টিবিদরা

দিনে কতটি ডিম খাওয়া নিরাপদ? যা বলছেন পুষ্টিবিদরা ডুয়া ডেস্ক: ডিম নিয়ে আমাদের দেশে বিতর্কের শেষ নেই। বিশেষ করে ডিমের কুসুম খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে কি না কিংবা দিনে কতটি ডিম খাওয়া উচিত এসব প্রশ্নে অনেকেই দ্বিধায় থাকেন। কেউ...

নতুন শীতের সবজি, দাম বাড়তি

নতুন শীতের সবজি, দাম বাড়তি নিজস্ব প্রতিবেদক : রাজধানীর মোহাম্মদপুর কৃষি মার্কেটে বৃহস্পতিবার সকালেও শীতের সবজির দাম তুলনামূলকভাবে বেশি দেখা গেছে। স্থানীয় এক বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের কর্মী আখতার হোসেন জানান, তিনি ফুলকপি কেনার জন্য প্রতিটি ৬০ টাকার...

হাঁস নাকি মুরগি: কোন ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যকর?

হাঁস নাকি মুরগি: কোন ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যকর? ডুয়া ডেস্ক: ডিমের পছন্দ অনেকে মুরগির, অনেকে হাঁসের। স্বাদ, গন্ধ আর পুষ্টির দিক থেকে প্রত্যেকের নিজের পছন্দ থাকে। আবার কেউ কেউ হাঁসের ডিমের আঁশটে গন্ধ পছন্দ করেন না, আবার কেউ...

জেনে নিন সকালের জন্য ৮টি স্বাস্থ্যকর খাবার

জেনে নিন সকালের জন্য ৮টি স্বাস্থ্যকর খাবার ডুয়া ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পেট খালি থাকা অবস্থায় এমন খাবার খেলে সারাদিন শক্তি ধরে রাখা সহজ হয়। তবে এর মানে এই নয় যে নাশতায় ভারি খাবার খেতে...

খালি পেটে ডিম খাওয়া ঠিক? যা জানালেন পুষ্টিবিদ

খালি পেটে ডিম খাওয়া ঠিক? যা জানালেন পুষ্টিবিদ ডুয়া ডেস্ক: সকালের নাশতায় পুষ্টিকর খাবার হিসেবে ডিমের জনপ্রিয়তা অনেক পুরোনো। তবে অনেকেই ভাবেন, খালি পেটে ডিম খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিকভাবে রান্না করা ডিম খালি পেটে খাওয়া...

নিত্যপণ্যের দাম আকাশছোঁয়া, বিপাকে ক্রেতা

নিত্যপণ্যের দাম আকাশছোঁয়া, বিপাকে ক্রেতা নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজধানীতে নিত্যপণ্যের দাম অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেয়ে সাধারণ মানুষ বিপাকে পড়েছে। মাছ, মাংস, ডিম, ডাল ও সবজি থেকে শুরু করে প্রায় সব ধরনের খাদ্যপণ্যের দাম এখন মধ্যবিত্ত ও নিম্ন...

মন খারাপ? এই খাবারগুলো খেলেই হবে প্রফুল্ল

মন খারাপ? এই খাবারগুলো খেলেই হবে প্রফুল্ল নিজস্ব প্রতিবেদক : কখনো কখনো আমরা নির্দিষ্ট কারণে না হয়েও বিষণ্ণ বা উদাসীন বোধ করি। এমন সময়ে কিছু নির্দিষ্ট খাবার মস্তিষ্কে ‘হ্যাপি হরমোন’ ডোপামিন ও সেরেটোনিন নিঃসরণে সাহায্য করে, ফলে মন...

সবজির বাজারে আগুন, স্বস্তি শুধু ডিমে

সবজির বাজারে আগুন, স্বস্তি শুধু ডিমে নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজধানীর বাজারে নিত্যপণ্যের দামে তীব্র চাপ অব্যাহত রয়েছে। আলু ও পেঁপে ছাড়া প্রায় সব ধরনের সবজিই আগের মতো উচ্চ দামে বিক্রি হচ্ছে। একই সঙ্গে চাল, মুরগি ও মাছের...

আকাশছোঁয়া সবজির দাম, মরিচের দামেও আগুন

আকাশছোঁয়া সবজির দাম, মরিচের দামেও আগুন রাজধানী ঢাকার কাঁচাবাজারে সপ্তাহজুড়ে অব্যাহত বৃষ্টির প্রভাব পড়েছে। পণ্য পরিবহনে বিঘ্ন ঘটায় বেড়েছে সব ধরনের সবজির দাম। সবচেয়ে বেশি বেড়েছে কাঁচা মরিচের দাম প্রতি কেজি বিক্রি হচ্ছে ২৫০ থেকে ৩০০...