ওজন কমানো ট্যাগের সকল খবর

ওজন কমাতে চান? হরর মুভি দেখলেই ঝরবে ক্যালরি!

ওজন কমাতে চান? হরর মুভি দেখলেই ঝরবে ক্যালরি! বিনোদন ডেস্ক: ওজন কমাতে বা ফিট থাকতে মানুষ ডায়েট থেকে শুরু করে জিমে ঘাম ঝরানো—কত কিছুই না করেন। তবে এবার এক গবেষণায় উঠে এসেছে চমকপ্রদ তথ্য। গবেষকরা দাবি করেছেন, কেবল...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৬ ০০:০২:৩২ | বিস্তারিত

জেনে নিন খালি পেটে পানি পান করার ৫ উপকার

জেনে নিন খালি পেটে পানি পান করার ৫ উপকার ডুয়া ডেস্ক: সকালের প্রথম কাজের মধ্যে অনেকেরই খালি পেটে পানি পান করার অভ্যাস থাকে। এটি শুধু একটি সাধারণ রুটিন নয়, বরং স্বাস্থ্যগত দিক থেকে এর সুফলও অনেক। বিশেষজ্ঞদের মতে, দিনের...

২০২৫ নভেম্বর ১৯ ০৯:৫৪:৫১ | বিস্তারিত

নতুন সিনেমা 'দম'-এর জন্য নিশোর নতুন চ্যালেঞ্জ

নতুন সিনেমা 'দম'-এর জন্য নিশোর নতুন চ্যালেঞ্জ বিনোদন ডেস্ক: অভিনেতা আফরান নিশো তার তৃতীয় সিনেমা 'দম'-এর শুটিংয়ের জন্য কঠোর শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি নিচ্ছেন। গতকাল বুধবার সন্ধ্যায় ঢাকার গুলশান শুটিং ক্লাবে আয়োজিত 'দম' সিনেমার মহরতে নিশো জানান,...

২০২৫ অক্টোবর ৩০ ২০:৪৮:০৫ | বিস্তারিত

ওজন কমাতে ঘরোয়া সমাধান

ওজন কমাতে ঘরোয়া সমাধান ডুয়া ডেস্ক: ওজন নিয়ন্ত্রণ এখন শুধু সৌন্দর্যের নয়, সুস্থ জীবনের অপরিহার্য অংশ। কিন্তু নিয়মিত ডায়েট ও ব্যায়াম করেও অনেকের ওজন কমাতে সমস্যা হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর প্রধান কারণ শরীরের বিপাকক্রিয়া...

২০২৫ অক্টোবর ১৫ ১৮:৪৮:৫৩ | বিস্তারিত

ওজন কমানো এত সহজ! মেনে চলুন এই ৩টি স্টেপ

ওজন কমানো এত সহজ! মেনে চলুন এই ৩টি স্টেপ লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেই নানাভাবে চেষ্টা করছেন, কিন্তু সঠিক ফল পাচ্ছেন না। আবার কিছুদিন এক রুটিন মেনে চলার পর তা বিরক্ত হয়ে ছেড়ে দিচ্ছেন। ওজন কমাতে হলে দৈনন্দিন জীবনযাপনে কিছু মৌলিক...

২০২৫ অক্টোবর ০২ ১৮:২৭:৩১ | বিস্তারিত

খালি পেটে লেবু পানির অবিশ্বাস্য ৫ উপকারিতা

খালি পেটে লেবু পানির অবিশ্বাস্য ৫ উপকারিতা লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনের সুস্থ জীবনের জন্য এক গ্লাস লেবু পানি হতে পারে অসাধারণ সঙ্গী। শুধু সতেজতাই নয়, এতে রয়েছে এমন সব উপকারিতা যা শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করে তোলে। বিশেষ...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ২২ ০৯:২০:৪৭ | বিস্তারিত