ঢাকা, শনিবার, ১৪ মার্চ ২০২৬, ৩০ ফাল্গুন ১৪৩২

আপনার মস্তিষ্ক বাঁচাতে এখনই ত্যাগ করুন ৫ অভ্যাস

আপনার মস্তিষ্ক বাঁচাতে এখনই ত্যাগ করুন ৫ অভ্যাস ডুয়া ডেস্ক: আজকের দ্রুতগামী ও প্রযুক্তিনির্ভর জীবনধারা আমাদের মস্তিষ্কের ওপর অদৃশ্য মানসিক চাপ সৃষ্টি করছে। বিশেষজ্ঞরা এই পরিস্থিতিকে ‘মস্তিষ্কের মহামারী’ হিসেবে আখ্যায়িত করেছেন। মূলত কিছু অজান্তেই গৃহীত অভ্যাস আমাদের স্নায়বিক...

সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন পেতে চাইলে টক্সিক সম্পর্ক এড়িয়ে চলুন

সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন পেতে চাইলে টক্সিক সম্পর্ক এড়িয়ে চলুন ডুয়া ডেস্ক: অনেকেরই ধারণা কেবল পুষ্টিকর খাবার আর নিয়মিত ব্যায়ামই তারুণ্য ধরে রাখার মূল চাবিকাঠি। তবে সাম্প্রতিক এক বৈজ্ঞানিক গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা। আপনার চারপাশে থাকা নেতিবাচক বা 'টক্সিক' মানুষগুলো...

‘খালেদা জিয়ার মৃ’ত্যুর পেছনে ফ্যাসিস্ট হাসিনার দায় রয়েছ’

‘খালেদা জিয়ার মৃ’ত্যুর পেছনে ফ্যাসিস্ট হাসিনার দায় রয়েছ’ নিজস্ব প্রতিবেদক: অন্তর্বর্তী সরকারের আইন, বিচার ও সংসদ বিষয়ক উপদেষ্টা ড. আসিফ নজরুল বলেছেন, সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়াকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দিয়েছে ফ্যাসিস্ট শেখ হাসিনা সরকারের প্রহসনের রায়। মঙ্গলবার...

বাংলাদেশ ব্যাংকের কর্মকর্তা নিখোঁজ, রহস্য ঘিরে উদ্বেগ

বাংলাদেশ ব্যাংকের কর্মকর্তা নিখোঁজ, রহস্য ঘিরে উদ্বেগ নিজস্ব প্রতিবেদক :বাংলাদেশ ব্যাংকের উপপরিচালক নাঈম রহমান রহস্যজনকভাবে নিখোঁজ রয়েছেন। গত রোববার (৯ নভেম্বর) থেকে তাকে খুঁজে পাওয়া যাচ্ছে না, পরিবার জানিয়েছে। তার সর্বশেষ অবস্থান মোবাইল ট্র্যাকিং অনুযায়ী রাজধানীর সায়েদাবাদ...

যৌ‘ন হয়রানির শিকার বাংলাদেশী নারী ক্রিকেটার, দেখুন ভাইরাল ভিডিও

যৌ‘ন হয়রানির শিকার বাংলাদেশী নারী ক্রিকেটার, দেখুন ভাইরাল ভিডিও সরকার ফারাবী: জাতীয় দলের তারকা ক্রিকেটার জাহানারা আলমের সাম্প্রতিক এক বিস্ফোরক সাক্ষাৎকারে বাংলাদেশের ক্রীড়াঙ্গনে তীব্র আলোড়ন সৃষ্টি হয়েছে। দেশের নারী ক্রিকেটে যৌন হয়রানির মতো গুরুতর অভিযোগ এনেছেন ১৬ বছর ধরে...

ইতালি প্রবাসী স্ত্রীকে ভিডিও কলে রেখে ফাঁ’স নিলেন স্বামী

ইতালি প্রবাসী স্ত্রীকে ভিডিও কলে রেখে ফাঁ’স নিলেন স্বামী নিজস্ব প্রতিবেদক: ঠাকুরগাঁওয়ের বালিয়াডাঙ্গীতে শামীম আকতার (৪০) নামের একজন নাট্যকর্মী সোমবার (২৭ অক্টোবর) বিকেলে আত্মহত্যা করেছেন। জানা গেছে, তিনি ইতালিতে থাকা স্ত্রী মুক্তা আক্তারকে ভিডিও কলে রেখেই গলায় ফাঁস দিয়ে...

মালয়েশিয়ায় ২ বাংলাদেশির রহস্যজনক মৃ’ত্যু

মালয়েশিয়ায় ২ বাংলাদেশির রহস্যজনক মৃ’ত্যু প্রবাস নিউজ: মালয়েশিয়ার ঐতিহাসিক মেলাকা রাজ্যে একটি বাড়ি থেকে দুই বাংলাদেশি শ্রমিকের মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। মঙ্গলবার (১৪ অক্টোবর) স্থানীয় সময় সন্ধ্যা ৭টার দিকে এই ঘটনা ঘটে। প্রত্যক্ষদর্শীদের বরাতে জানা গেছে, ঘটনার...

প্রতিদিন ব্ল্যাক কফি খাওয়ার উপকারিতা

প্রতিদিন ব্ল্যাক কফি খাওয়ার উপকারিতা ডুয়া ডেস্ক: আপনি কি কাজের ফাঁকে বা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডায় ব্ল্যাক কফি ছাড়া চলতে পারেন না? শুধু স্বাদ এবং গন্ধের জন্য নয়, ব্ল্যাক কফি আমাদের শরীর ও মস্তিষ্কের জন্য অজস্র...

আপনার অজান্তেই কিডনি ধ্বংস করছে যে ৭ অভ্যাস

আপনার অজান্তেই কিডনি ধ্বংস করছে যে ৭ অভ্যাস লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের শরীরের অন্যতম পরিশ্রমী কিন্তু নীরব অঙ্গ হলো কিডনি। প্রতিদিন নিরবচ্ছিন্নভাবে এটি শরীরের বর্জ্য ছেঁকে ফেলে, তরল ও লবণের ভারসাম্য বজায় রাখে, প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি করে এবং শরীরের...

হাসির ৫ স্বাস্থ্য উপকারিতা

হাসির ৫ স্বাস্থ্য উপকারিতা ডুয়া ডেস্ক: হাসি কেবল আবেগের প্রকাশ নয়, এটি আমাদের মন এবং শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য এক ধরনের প্রাকৃতিক চিকিৎসা। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, জোরে হাসলে মনের চাপ কমে এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের...