মানসিক চাপ ট্যাগের সকল খবর

প্রাক্তনকে ভুলে স্বাভাবিক জীবনে ফেরা এত কঠিন কেন?

প্রাক্তনকে ভুলে স্বাভাবিক জীবনে ফেরা এত কঠিন কেন? পার্থ হক: জেন-জির মানসিক স্বাস্থ্যসংক্রান্ত আলোচনায় বর্তমানে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হিসেবে উঠে এসেছে এক্স বা প্রাক্তন সম্পর্কের হ্যাংওভার থেকে বের হতে না পারা। অনেকেই অতীতের সম্পর্ক বা ট্রমা থেকে সম্পূর্ণভাবে...

২০২৬ জুন ০৮ ১৬:৪৪:৪৭ | বিস্তারিত

ক্লান্তি থাকলেও ঘুম না আসার কারণ জানালেন বিজ্ঞানীরা

ক্লান্তি থাকলেও ঘুম না আসার কারণ জানালেন বিজ্ঞানীরা ডুয়া ডেস্ক: সারাদিনের ব্যস্ততা শেষে শরীর যখন চরম ক্লান্তিতে নুয়ে পড়ে, তখন স্বাভাবিকভাবেই গভীর ঘুমের প্রত্যাশা থাকে। কিন্তু অনেকেই লক্ষ্য করেন, বিছানায় শুয়ে পড়ার পরও ঘুম আর আসে না; বরং...

২০২৬ এপ্রিল ০৫ ১১:৫৮:২৯ | বিস্তারিত

শিক্ষকের রোষানলে মেডিকেল শিক্ষার্থীর মৃ'ত্যু, অভিযোগ পরিবারের

শিক্ষকের রোষানলে মেডিকেল শিক্ষার্থীর মৃ'ত্যু, অভিযোগ পরিবারের নিজস্ব প্রতিবেদক: একই বিষয়ে একাধিকবার পরীক্ষায় অংশ নিয়েও উত্তীর্ণ হতে না পেরে অর্পিতা নওশিন নামে এক মেডিকেল শিক্ষার্থীর মৃত্যুর ঘটনা ঘটেছে। অভিযোগ উঠেছে, শিক্ষকের রোষানলে পড়ে তিনি প্রয়োজনীয় নম্বর না...

২০২৬ এপ্রিল ০৪ ১২:৩১:২৫ | বিস্তারিত

শিক্ষকের রোষানলে মেডিকেল শিক্ষার্থীর মৃ'ত্যু, অভিযোগ পরিবারের

২০২৬ এপ্রিল ০৪ ১২:৩১:২৫ | বিস্তারিত

আপনার মস্তিষ্ক বাঁচাতে এখনই ত্যাগ করুন ৫ অভ্যাস

আপনার মস্তিষ্ক বাঁচাতে এখনই ত্যাগ করুন ৫ অভ্যাস ডুয়া ডেস্ক: আজকের দ্রুতগামী ও প্রযুক্তিনির্ভর জীবনধারা আমাদের মস্তিষ্কের ওপর অদৃশ্য মানসিক চাপ সৃষ্টি করছে। বিশেষজ্ঞরা এই পরিস্থিতিকে ‘মস্তিষ্কের মহামারী’ হিসেবে আখ্যায়িত করেছেন। মূলত কিছু অজান্তেই গৃহীত অভ্যাস আমাদের স্নায়বিক...

২০২৬ মার্চ ১২ ১৫:৩৪:৩৫ | বিস্তারিত

সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন পেতে চাইলে টক্সিক সম্পর্ক এড়িয়ে চলুন

সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন পেতে চাইলে টক্সিক সম্পর্ক এড়িয়ে চলুন ডুয়া ডেস্ক: অনেকেরই ধারণা কেবল পুষ্টিকর খাবার আর নিয়মিত ব্যায়ামই তারুণ্য ধরে রাখার মূল চাবিকাঠি। তবে সাম্প্রতিক এক বৈজ্ঞানিক গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা। আপনার চারপাশে থাকা নেতিবাচক বা 'টক্সিক' মানুষগুলো...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ২৪ ১৪:৪১:২৯ | বিস্তারিত

‘খালেদা জিয়ার মৃ’ত্যুর পেছনে ফ্যাসিস্ট হাসিনার দায় রয়েছ’

‘খালেদা জিয়ার মৃ’ত্যুর পেছনে ফ্যাসিস্ট হাসিনার দায় রয়েছ’ নিজস্ব প্রতিবেদক: অন্তর্বর্তী সরকারের আইন, বিচার ও সংসদ বিষয়ক উপদেষ্টা ড. আসিফ নজরুল বলেছেন, সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়াকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দিয়েছে ফ্যাসিস্ট শেখ হাসিনা সরকারের প্রহসনের রায়। মঙ্গলবার...

২০২৫ ডিসেম্বর ৩০ ১৩:৫৭:৫৪ | বিস্তারিত

বাংলাদেশ ব্যাংকের কর্মকর্তা নিখোঁজ, রহস্য ঘিরে উদ্বেগ

বাংলাদেশ ব্যাংকের কর্মকর্তা নিখোঁজ, রহস্য ঘিরে উদ্বেগ নিজস্ব প্রতিবেদক :বাংলাদেশ ব্যাংকের উপপরিচালক নাঈম রহমান রহস্যজনকভাবে নিখোঁজ রয়েছেন। গত রোববার (৯ নভেম্বর) থেকে তাকে খুঁজে পাওয়া যাচ্ছে না, পরিবার জানিয়েছে। তার সর্বশেষ অবস্থান মোবাইল ট্র্যাকিং অনুযায়ী রাজধানীর সায়েদাবাদ...

২০২৫ নভেম্বর ১০ ১৩:০৩:০৪ | বিস্তারিত

যৌ‘ন হয়রানির শিকার বাংলাদেশী নারী ক্রিকেটার, দেখুন ভাইরাল ভিডিও

যৌ‘ন হয়রানির শিকার বাংলাদেশী নারী ক্রিকেটার, দেখুন ভাইরাল ভিডিও সরকার ফারাবী: জাতীয় দলের তারকা ক্রিকেটার জাহানারা আলমের সাম্প্রতিক এক বিস্ফোরক সাক্ষাৎকারে বাংলাদেশের ক্রীড়াঙ্গনে তীব্র আলোড়ন সৃষ্টি হয়েছে। দেশের নারী ক্রিকেটে যৌন হয়রানির মতো গুরুতর অভিযোগ এনেছেন ১৬ বছর ধরে...

২০২৫ নভেম্বর ০৬ ২২:৪৭:৩৮ | বিস্তারিত

ইতালি প্রবাসী স্ত্রীকে ভিডিও কলে রেখে ফাঁ’স নিলেন স্বামী

ইতালি প্রবাসী স্ত্রীকে ভিডিও কলে রেখে ফাঁ’স নিলেন স্বামী নিজস্ব প্রতিবেদক: ঠাকুরগাঁওয়ের বালিয়াডাঙ্গীতে শামীম আকতার (৪০) নামের একজন নাট্যকর্মী সোমবার (২৭ অক্টোবর) বিকেলে আত্মহত্যা করেছেন। জানা গেছে, তিনি ইতালিতে থাকা স্ত্রী মুক্তা আক্তারকে ভিডিও কলে রেখেই গলায় ফাঁস দিয়ে...

২০২৫ অক্টোবর ২৭ ২০:১৯:৫১ | বিস্তারিত