ভিটামিন ট্যাগের সকল খবর

জেনে নিন ভেজানো কাঠবাদামের ৭ উপকারিতা

জেনে নিন ভেজানো কাঠবাদামের ৭ উপকারিতা বাদাম আমাদের শরীরের জন্য একটি অত্যন্ত উপকারী খাবার। বিভিন্ন ধরনের বাদামের মধ্যে কাঠবাদাম সবচেয়ে বেশি পুষ্টিগুণ সম্পন্ন। তবে এর সর্বোচ্চ উপকারিতা পেতে হলে এটি ভিজিয়ে খাওয়া জরুরি। কাঠবাদাম ভিজিয়ে রাখলে...

২০২৫ আগস্ট ২৮ ১৫:৪৩:২২ | বিস্তারিত

ঠোঁটের যত্নে লিপস্টিক ব্যবহারের আগে যা জানা জরুরি

ঠোঁটের যত্নে লিপস্টিক ব্যবহারের আগে যা জানা জরুরি অনেকের ঠোঁট স্বাভাবিকভাবেই শুষ্ক হয়, আবার কারও হয় আবহাওয়ার প্রভাবে। তবে ঠোঁটের সেই শুষ্ক অবস্থায় যদি আপনি লিপস্টিক ব্যবহার করেন, তাহলে রঙ ফেটে যায়, ঠোঁট আরও রুক্ষ দেখায়, এমনকি ত্বকের...

২০২৫ আগস্ট ২৭ ২০:৫৩:৫৭ | বিস্তারিত

কাদের জন্য বেগুন বিপজ্জনক হতে পারে?

কাদের জন্য বেগুন বিপজ্জনক হতে পারে? বেগুন একটি জনপ্রিয় সবজি যা ফাইবার, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এটি বেশিরভাগ মানুষের জন্যই একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। তবে, কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক জটিলতা রয়েছে, যেখানে বেগুন খাওয়া এড়িয়ে চলা বুদ্ধিমানের কাজ। ১....

২০২৫ আগস্ট ২৭ ১৭:১৮:৫৬ | বিস্তারিত