স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ট্যাগের সকল খবর

সুস্থ থাকতে সহায়ক হতে পারে যেসব ঘরোয়া উপায়

সুস্থ থাকতে সহায়ক হতে পারে যেসব ঘরোয়া উপায় নিজস্ব প্রতিবেদক: সুস্থ থাকার জন্য মানুষের প্রচেষ্টা নিরন্তর। কেউ অসুস্থ হতে চান না। তবে নানা অসাবধানতায় বিভিন্ন অসুখ-বিসুখ দেখা দিতে পারে। এ ক্ষেত্রে কিছু ঘরোয়া উপায় সহায়ক হতে পারে। তবে...

২০২৬ সেপ্টেম্বর ০৯ ১১:৩৫:৩৭ | বিস্তারিত

সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই

সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই ডুয়া ডেস্ক: দেহযন্ত্রকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে ঘুমের গুরুত্ব অনেক। ঘুম শরীরের সবচেয়ে বড় ও প্রাকৃতিক ওষুধ। সুস্থ ও সতেজ থাকার জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। শরীরের প্রতিটি অঙ্গের সঠিকভাবে...

২০২৬ সেপ্টেম্বর ০৯ ০৯:৪৮:৫৭ | বিস্তারিত

চিকিৎসার পাশাপাশি ফিজিওথেরাপিও গুরুত্বপূর্ণ: সমাজকল্যাণমন্ত্রী

চিকিৎসার পাশাপাশি ফিজিওথেরাপিও গুরুত্বপূর্ণ: সমাজকল্যাণমন্ত্রী নিজস্ব প্রতিবেদক: সমাজকল্যাণ ও মহিলা বিষয়ক মন্ত্রী অধ্যাপক ডা. এ জেড এম জাহিদ হোসেন বলেছেন, রোগীর চিকিৎসার পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। একই সঙ্গে ডাক্তার ও ফিজিওথেরাপিস্টকে পরস্পরের প্রতিপক্ষ...

২০২৬ সেপ্টেম্বর ০৮ ১৫:০৯:১৩ | বিস্তারিত

যে ভিটামিনের অভাবে অল্প বয়সে চুল পাকে

যে ভিটামিনের অভাবে অল্প বয়সে চুল পাকে ডুয়া ডেস্ক: বর্তমানে অনেকেরই কম বয়সে চুল সাদা হয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা যাচ্ছে। আগে যেখানে ৪০ বা ৫০ বছর বয়সের পর চুল পাকার বিষয়টি বেশি দেখা যেত, এখন ১৮ থেকে...

২০২৬ আগস্ট ০১ ২২:০০:১৫ | বিস্তারিত

কেন মুখে টেপ মেরে ঘুমান? জানুন আর্লিং হলান্ডের জীবনযাপন

কেন মুখে টেপ মেরে ঘুমান? জানুন আর্লিং হলান্ডের জীবনযাপন ডুয়া ডেস্ক: ইউরোপের শীর্ষ প্রতিযোগিতা প্রিমিয়ার লিগ ও চ্যাম্পিয়নস লিগে আর্লিং হলান্ডের গোল করার ধারাবাহিকতা নতুন কিছু নয়। সেই ধারাই বজায় রেখেছেন ফিফা বিশ্বকাপেও। ইতোমধ্যে তিন ম্যাচে পাঁচ গোল করে...

২০২৬ জুলাই ০৬ ১৩:৪৭:০৫ | বিস্তারিত

গর্ভধারণে দেরি? জেনে নিন ৯টি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ

গর্ভধারণে দেরি? জেনে নিন ৯টি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ জ্যেষ্ঠ প্রতিবেদক: সন্তান ধারণের সক্ষমতা নারী জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হলেও অনেক সময় শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, মানসিক চাপ বা অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে গর্ভধারণে বিলম্ব হতে পারে। গাইনি ও অবস বিশেষজ্ঞ...

২০২৫ অক্টোবর ২৫ ২১:২৬:৫১ | বিস্তারিত