ঢাকা, মঙ্গলবার, ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ৫ ফাল্গুন ১৪৩২

Duaa News
ভোটের লাইনে দীর্ঘ অপেক্ষা? একঘেয়েমি দূর করতে যা করবেন

ভোটের লাইনে দীর্ঘ অপেক্ষা? একঘেয়েমি দূর করতে যা করবেন লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভোটের দিন কেন্দ্রে পৌঁছানোর পর ভোটারদের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায় দীর্ঘ লাইনে দাঁড়িয়ে থাকা। দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকায় ক্লান্তি বা বিরক্তি আসা স্বাভাবিক। তবে এই সময়টুকুকে বিরক্তিকর না...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১১ ২০:১৫:৪১ | বিস্তারিত
শরীরে কৃমি থাকলে যে লক্ষণগুলো দেখা দেয়

শরীরে কৃমি থাকলে যে লক্ষণগুলো দেখা দেয় ডুয়া ডেস্ক: অনেক সময় অজান্তেই মানুষের শরীরে কৃমির সংক্রমণ ঘটে যায়। স্বাভাবিকভাবে মানুষের শরীরে অল্পমাত্রায় কৃমির উপস্থিতি থাকতেই পারে, তবে সংখ্যা বেড়ে গেলে সেটিই নানা শারীরিক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ০১ ১৩:২৫:৩৭ | বিস্তারিত
হলুদ বা সবুজ কফ মানেই বিপদ? যা বলছেন চিকিৎসকরা

হলুদ বা সবুজ কফ মানেই বিপদ? যা বলছেন চিকিৎসকরা ডুয়া ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আবহাওয়ার চরিত্রেও এসেছে স্পষ্ট রদবদল। শীত ধীরে ধীরে বিদায় নিচ্ছে, বসন্তের ছোঁয়ায় বাড়ছে দিনের তাপমাত্রা। এই হঠাৎ আবহাওয়া পরিবর্তনের প্রভাব পড়ছে মানুষের স্বাস্থ্যে। ঘরে...

২০২৬ জানুয়ারি ৩০ ২১:০২:৫৪ | বিস্তারিত
হৃদযন্ত্র ভালো রাখতে শীতকালীন খাবারের সঠিক তালিকা

হৃদযন্ত্র ভালো রাখতে শীতকালীন খাবারের সঠিক তালিকা নিজস্ব প্রতিবেদক: শীতকালে হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখা বিশেষভাবে জরুরি। ঠান্ডা আবহাওয়ায় রক্তনালির সংকোচনের কারণে হৃদযন্ত্রকে রক্ত সঞ্চালন করতে বেশি শক্তি খরচ করতে হয়। অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস এই সময়ে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট...

২০২৬ জানুয়ারি ০২ ১৫:৩০:১৯ | বিস্তারিত
শীতে কেন বাড়ে রক্তচাপ? জানুন উপায় ও করণীয়

শীতে কেন বাড়ে রক্তচাপ? জানুন উপায় ও করণীয় ডুয়া ডেস্ক: শীতের আগমনে পরিবেশ সুহৃদ হলেও স্বাস্থ্যঝুঁকি বেড়ে যায় বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য। ঠাণ্ডা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই রক্তচাপ দ্রুত ওঠানামা করতে দেখা যায়, যা চিকিৎসকদের মতে...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৮ ১২:৩১:১৮ | বিস্তারিত
সকালের নাস্তা বাদ দিলে বাড়ে যেসব ঝুঁকি

সকালের নাস্তা বাদ দিলে বাড়ে যেসব ঝুঁকি ডুয়া ডেস্ক: সকালের ব্যস্ততা বা দেরি করে ঘুম ভাঙার কারণে অনেকেই ব্রেকফাস্ট না খাওয়ার অভ্যাসে রয়েছে। কেউ কেউ রাতে দেরি করে ঘুমানোর ফলে সকালের খাবার বাদ দেন, আবার কেউ অফিস,...

২০২৫ নভেম্বর ২৮ ১৯:৪৩:১০ | বিস্তারিত
সব ফল সবার জন্য নিরাপদ নয়: পুষ্টিবিদের সতর্কতা

সব ফল সবার জন্য নিরাপদ নয়: পুষ্টিবিদের সতর্কতা লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও সব ধরনের ফল সবার জন্য বা সব সময়ের জন্য নিরাপদ নয়। নির্দিষ্ট কিছু শারীরিক সমস্যা থাকলে কিছু ফল হিতে বিপরীত হতে পারে। ভারতের...

২০২৫ নভেম্বর ২১ ০১:৫৩:৫৬ | বিস্তারিত
ঘরে বসে হজম শক্তি ও ত্বক উজ্জ্বলতার জন্য জিরা পানির চমক

ঘরে বসে হজম শক্তি ও ত্বক উজ্জ্বলতার জন্য জিরা পানির চমক ডুয়া ডেস্ক: হজমশক্তি বাড়াতে বা পেট ফাঁপা কমাতে ঘরোয়া প্রতিকার খুঁজছেন? জিরা ভেজানো পানি হতে পারে আপনার সহজ এবং কার্যকর সহায়ক। সাধারণ মসলা হলেও এটি হজম, প্রদাহ-প্রতিরোধ এবং বিপাক বৃদ্ধির...

২০২৫ নভেম্বর ২০ ১২:১১:৩৪ | বিস্তারিত
ডেঙ্গুর পর খাদ্যতালিকায় যা রাখা দরকার

ডেঙ্গুর পর খাদ্যতালিকায় যা রাখা দরকার ডুয়া ডেস্ক: ডেঙ্গু থেকে সেরে ওঠা মানেই শরীর পুরোপুরি সুস্থ হয়ে গেছে এমনটা নয়। জ্বরের পর শরীর দুর্বল থাকে, রক্তে প্লাটিলেট স্বাভাবিক হতে সময় নেয়। তাই এ সময়ে সঠিক খাদ্যাভ্যাসই...

২০২৫ অক্টোবর ৩০ ১৪:৩৫:৩৪ | বিস্তারিত
শুষ্ক কাশি? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

শুষ্ক কাশি? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান সরকার ফারাবী: শুষ্ক কাশি সাধারণত গলা জ্বালা বা খুসখুসের সঙ্গে হয়, কিন্তু এতে শ্লেষ্মা বা কফ উৎপন্ন হয় না। বেশিরভাগ সময় সর্দি বা ফ্লুর সংক্রমণ কাটার পর এটি থেকে যায়...

২০২৫ অক্টোবর ২০ ০২:০২:২৬ | বিস্তারিত