পুষ্টিকর খাবার ট্যাগের সকল খবর

১৮০ দিনের লক্ষ্যের অধিকাংশই বাস্তবায়িত হয়েছে: ববি হাজ্জাজ

১৮০ দিনের লক্ষ্যের অধিকাংশই বাস্তবায়িত হয়েছে: ববি হাজ্জাজ নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের নেতৃত্বে সরকার দায়িত্ব নেওয়ার পর গত ১৮০ দিনে যেসব পরিকল্পনা বাস্তবায়নের লক্ষ্য নির্ধারণ করা হয়েছিল, তার অধিকাংশই বাস্তবায়িত হয়েছে বলে জানিয়েছেন প্রাথমিক শিক্ষা প্রতিমন্ত্রী ববি...

২০২৬ আগস্ট ১৮ ২১:৫০:২১ | বিস্তারিত

চিংড়ি দিয়ে কচু শাক, সহজে ঘরোয়া সুস্বাদু রেসিপি

চিংড়ি দিয়ে কচু শাক, সহজে ঘরোয়া সুস্বাদু রেসিপি ডুয়া ডেস্ক: দেশীয় রান্নার জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর পদগুলোর মধ্যে কচু শাক দিয়ে চিংড়ি অন্যতম। কচু শাকের কোমল পাতায় রয়েছে প্রচুর আয়রন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ ও ভিটামিন সি, যা রক্তশূন্যতা দূর করতে,...

২০২৬ জুলাই ২৮ ১৭:৫১:৪৩ | বিস্তারিত

টিএসসি ক্যাফেটেরিয়ায় ছাত্রীদের জন্য চালু হলো ‘ফিমেল জোন’

টিএসসি ক্যাফেটেরিয়ায় ছাত্রীদের জন্য চালু হলো ‘ফিমেল জোন’ নিজস্ব প্রতিবেদক: ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের টিএসসি ক্যাফেটেরিয়ায় শিক্ষার্থীদের জন্য নতুন খাবারের মেন্যু চালু করা হয়েছে। একই সঙ্গে ছাত্রীদের জন্য পৃথক ‘ফিমেল জোন’ উদ্বোধন করেছে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় কেন্দ্রীয় ছাত্র সংসদ (ডাকসু)। বৃহস্পতিবার ডাকসুর...

২০২৬ জুলাই ২৩ ১৮:৫৩:৩৩ | বিস্তারিত

সকালের নাস্তা বাদ দিলে বাড়ে যেসব ঝুঁকি

সকালের নাস্তা বাদ দিলে বাড়ে যেসব ঝুঁকি ডুয়া ডেস্ক: সকালের ব্যস্ততা বা দেরি করে ঘুম ভাঙার কারণে অনেকেই ব্রেকফাস্ট না খাওয়ার অভ্যাসে রয়েছে। কেউ কেউ রাতে দেরি করে ঘুমানোর ফলে সকালের খাবার বাদ দেন, আবার কেউ অফিস,...

২০২৫ নভেম্বর ২৮ ১৯:৪৩:১০ | বিস্তারিত

মুখস্থ নয়, বাস্তবমুখী জ্ঞান অর্জনের মাধ্যমেই গড়ে উঠবে শিশুরা: উপদেষ্টা

মুখস্থ নয়, বাস্তবমুখী জ্ঞান অর্জনের মাধ্যমেই গড়ে উঠবে শিশুরা: উপদেষ্টা নিজস্ব প্রতিবেদক: শিশুরা মুখস্থ নির্ভর শিক্ষায় নয়, বরং বাস্তবমুখী ও মাতৃভাষাভিত্তিক জ্ঞান অর্জনের মধ্য দিয়েই প্রকৃত শিক্ষায় গড়ে উঠবে এ মন্তব্য করেছেন প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টা অধ্যাপক ডা. বিধান...

২০২৫ নভেম্বর ১৫ ১৪:৪১:৫৯ | বিস্তারিত

জেনে নিন সকালের জন্য ৮টি স্বাস্থ্যকর খাবার

জেনে নিন সকালের জন্য ৮টি স্বাস্থ্যকর খাবার ডুয়া ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পেট খালি থাকা অবস্থায় এমন খাবার খেলে সারাদিন শক্তি ধরে রাখা সহজ হয়। তবে এর মানে এই নয় যে নাশতায় ভারি খাবার খেতে...

২০২৫ নভেম্বর ১০ ০৮:৫৬:৩২ | বিস্তারিত

খালি পেটে ডিম খাওয়া ঠিক? যা জানালেন পুষ্টিবিদ

খালি পেটে ডিম খাওয়া ঠিক? যা জানালেন পুষ্টিবিদ ডুয়া ডেস্ক: সকালের নাশতায় পুষ্টিকর খাবার হিসেবে ডিমের জনপ্রিয়তা অনেক পুরোনো। তবে অনেকেই ভাবেন, খালি পেটে ডিম খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিকভাবে রান্না করা ডিম খালি পেটে খাওয়া...

২০২৫ অক্টোবর ২৭ ০৮:৫৩:৪২ | বিস্তারিত

খালি পেটে এড়িয়ে চলবেন যে ফল

খালি পেটে এড়িয়ে চলবেন যে ফল ডুয়া ডেস্ক: দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হলো সকালের নাস্তা, যা সারাদিনের জন্য শক্তি জোগায় এবং শরীর সুস্থ রাখে। তাই দিনের শুরুতে এমন খাবার খাওয়া উচিত যা আপনাকে শক্তি জোগাবে ও...

২০২৫ অক্টোবর ২৬ ১১:২০:২৭ | বিস্তারিত

'গর্ভাবস্থায় নারীর রক্তে হিমোগ্লোবিন ঘাটতি মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ'

'গর্ভাবস্থায় নারীর রক্তে হিমোগ্লোবিন ঘাটতি মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ' স্বাস্থ্য ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি মা ও গর্ভের শিশুর জন্য মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে বলে সতর্ক করেছেন গাইনি ও প্রসূতি রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. সাবরিনা সুলতানা মিষ্টি। শুক্রবার (২৪ অক্টোবর)...

২০২৫ অক্টোবর ২৪ ২০:৫০:১৬ | বিস্তারিত

ফের আটক গাজামুখী ফ্লোটিলার নৌযান

ফের আটক গাজামুখী ফ্লোটিলার নৌযান আন্তর্জাতিক ডেস্ক: গাজায় খাদ্য ও ওষুধ পৌঁছানোর জন্য ইসরায়েলের অবরোধ ভাঙতে যাওয়া নতুন নৌবহরকে তাদের লক্ষ্য অর্জনে ব্যর্থ হতে হয়েছে। ইসরায়েলি সেনারা জাহাজ ও যাত্রীদের আটক করে ইসরায়েলি বন্দরে নিয়ে...

২০২৫ অক্টোবর ০৮ ১১:৫৭:১৫ | বিস্তারিত