স্ক্রিন টাইম ট্যাগের সকল খবর

বিশ্বকাপে রাতজাগা ফুটবল, চোখের ক্ষতি এড়াতে যা করবেন

বিশ্বকাপে রাতজাগা ফুটবল, চোখের ক্ষতি এড়াতে যা করবেন ডুয়া ডেস্ক: বিশ্বকাপ চলাকালে ফুটবলপ্রেমীদের অনেকেই রাত জেগে একের পর এক ম্যাচ উপভোগ করছেন। শুধু খেলা দেখাই নয়, ম্যাচ শুরুর আগে দল নিয়ে আলোচনা, লাইভ স্কোর অনুসরণ, হাইলাইটস দেখা এবং...

২০২৬ জুলাই ০৫ ১২:০৭:৫৩ | বিস্তারিত

তরুণদের মধ্যে আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে ডায়াবেটিস

তরুণদের মধ্যে আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে ডায়াবেটিস ডুয়া ডেস্ক: দেশে ২০ থেকে ৩০ বছর বয়সি তরুণদের মধ্যে টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকরা। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অতিরিক্ত স্ক্রিন নির্ভরতা, অনিয়মিত ঘুম, ফাস্টফুড ও...

২০২৬ মে ১৫ ১৮:০৮:৫৩ | বিস্তারিত

তরুণদের মধ্যে আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে ডায়াবেটিস

২০২৬ মে ১৫ ১৮:০৮:৫৩ | বিস্তারিত

জানুন রাতে কম ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক

জানুন রাতে কম ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক ডুয়া ডেস্ক: অনেকেই প্রতিদিন নিজেকে মনে মনে সিদ্ধান্ত নেন, “আজ তাড়াতাড়ি ঘুমাব।” কিন্তু কাজের চাপ, ফোন বা অন্যান্য স্ক্রিন দেখার অভ্যাসের কারণে রাতের ঘুম পিছিয়ে ২–৩টা বেজে যায়। পরদিন সকালে...

২০২৫ নভেম্বর ২১ ২০:৪৪:৫০ | বিস্তারিত