ভিটামিন সি ট্যাগের সকল খবর

প্রতিদিনের খাবারে রাখুন এই অমৃতফল, ভালো থাকবে হার্ট

প্রতিদিনের খাবারে রাখুন এই অমৃতফল, ভালো থাকবে হার্ট ডুয়া ডেস্ক: ছোট আকারের হলেও গুণে মহৌষধ আমলকি। এটি শুধু আয়ুর্বেদের অমূল্য সম্পদ নয়, আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানেও এখন এটি হৃদযন্ত্রের রক্ষাকবচ হিসেবে পরিচিত। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমাণে আমলকি...

২০২৫ অক্টোবর ১৬ ১৪:৫২:৩২ | বিস্তারিত

অ্যালার্জি থেকে বাঁচার ৫ সহজ উপায়

অ্যালার্জি থেকে বাঁচার ৫ সহজ উপায় নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমান সময়ে শিশু থেকে প্রবীণ—সবার মধ্যেই অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিচ্ছে। কখনো এটি ত্বকে, আবার কখনো শ্বাসনালী বা হজমনালিতে মারাত্মক অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা মজবুত...

২০২৫ অক্টোবর ১২ ১১:৪৬:১০ | বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্য লাউ খাওয়ার পাঁচ উপকারিতা

স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্য লাউ খাওয়ার পাঁচ উপকারিতা লাইফস্টাইল ডেস্ক: ত্বকের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য বজায় রাখতে শুধু বাহ্যিক যত্ন যথেষ্ট নয়, অভ্যন্তরীণ পুষ্টিও সমান গুরুত্বপূর্ণ। রূপচর্চার পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসেও খেয়াল রাখলে ত্বক সত্যিই উজ্জ্বল ও সতেজ থাকে। বিশেষ করে...

২০২৫ অক্টোবর ০৯ ১৩:৩২:১২ | বিস্তারিত

খালি পেটে লেবু পানির অবিশ্বাস্য ৫ উপকারিতা

খালি পেটে লেবু পানির অবিশ্বাস্য ৫ উপকারিতা লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনের সুস্থ জীবনের জন্য এক গ্লাস লেবু পানি হতে পারে অসাধারণ সঙ্গী। শুধু সতেজতাই নয়, এতে রয়েছে এমন সব উপকারিতা যা শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করে তোলে। বিশেষ...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ২২ ০৯:২০:৪৭ | বিস্তারিত