কোলেস্টেরল ট্যাগের সকল খবর - ডুয়া নিউজ

ঢাকা, শুক্রবার, ১২ ডিসেম্বর ২০২৫, ২৭ অগ্রহায়ণ ১৪৩২

দুপুরের খাবারের সঠিক সময়: শরীরের স্বাস্থ্য রক্ষায় জরুরি

দুপুরের খাবারের সঠিক সময়: শরীরের স্বাস্থ্য রক্ষায় জরুরি ডুয়া ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াও যথেষ্ট নয়, সময়মতো খাবার খাওয়াই শরীরকে সুস্থ রাখার মূল চাবিকাঠি। সকালে এবং রাতে অনেকে নির্দিষ্ট সময়ে খাবার খেতে পারেন, কিন্তু ব্যস্ততার কারণে দুপুরের খাবারের সময়...

২০২৫ নভেম্বর ১৫ ১২:৫৩:৫০ | বিস্তারিত

কোলেস্টেরল কমাতে ডায়েটে রাখুন এই সুপারফুড

কোলেস্টেরল কমাতে ডায়েটে রাখুন এই সুপারফুড ডুয়া ডেস্ক: রক্তে কোলেস্টেরল বেশি থাকলে তা হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং রক্তনালীর ব্লকসহ নানা স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। তাই শরীরে অতিরিক্ত খারাপ কোলেস্টেরল জমলে তা কমানো অত্যন্ত জরুরি। খাবারে কিছু পরিবর্তন...

২০২৫ নভেম্বর ০৭ ২০:০০:৪১ | বিস্তারিত

খালি পেটে ডিম খাওয়া ঠিক? যা জানালেন পুষ্টিবিদ

খালি পেটে ডিম খাওয়া ঠিক? যা জানালেন পুষ্টিবিদ ডুয়া ডেস্ক: সকালের নাশতায় পুষ্টিকর খাবার হিসেবে ডিমের জনপ্রিয়তা অনেক পুরোনো। তবে অনেকেই ভাবেন, খালি পেটে ডিম খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিকভাবে রান্না করা ডিম খালি পেটে খাওয়া...

২০২৫ অক্টোবর ২৭ ০৮:৫৩:৪২ | বিস্তারিত

হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় শরীরের যেসব সমস্যা

হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় শরীরের যেসব সমস্যা ডুয়া ডেস্ক: হৃদরোগ এখনও বিশ্বের অন্যতম প্রধান মৃত্যুর কারণ হিসেবে রয়ে গেছে, তবে সুসংবাদ হলো—এটি প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। করোনারি হৃদরোগ সাধারণত ঘটে যখন হৃদপিণ্ডে রক্ত বহনকারী ধমনীগুলো সংকুচিত...

২০২৫ অক্টোবর ২২ ১৬:৩৪:৫৩ | বিস্তারিত