পুষ্টিবিদ ট্যাগের সকল খবর

দিনে কতটি ডিম খাওয়া নিরাপদ? যা বলছেন পুষ্টিবিদরা

দিনে কতটি ডিম খাওয়া নিরাপদ? যা বলছেন পুষ্টিবিদরা ডুয়া ডেস্ক: ডিম নিয়ে আমাদের দেশে বিতর্কের শেষ নেই। বিশেষ করে ডিমের কুসুম খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে কি না কিংবা দিনে কতটি ডিম খাওয়া উচিত এসব প্রশ্নে অনেকেই দ্বিধায় থাকেন। কেউ...

২০২৬ আগস্ট ০৬ ১৯:৫৬:৪০ | বিস্তারিত

ওজন কমাতে যেসব ডায়েট এড়িয়ে চলার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের

ওজন কমাতে যেসব ডায়েট এড়িয়ে চলার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের ডুয়া ডেস্ক: সুস্থ শরীরের জন্য সঠিক ওজন বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পেশি, চর্বি, পানি, হাড়, রক্ত ও মস্তিষ্কের সমন্বয়ে একজন মানুষের শরীরের মোট ওজন নির্ধারিত হয়। উচ্চতার তুলনায় ওজন স্বাভাবিক...

২০২৬ জুলাই ০১ ১৮:০৯:২২ | বিস্তারিত

আদা-মধু-কালিজিরার আসল উপকারিতা জেনে নিন

আদা-মধু-কালিজিরার আসল উপকারিতা জেনে নিন নিজস্ব প্রতিবেদক: সকালের শুরুটা স্বাস্থ্যকর করার উদ্দেশ্যে অনেকেই বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান গ্রহণের অভ্যাস গড়ে তুলছেন। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে প্রচলিত বিভিন্ন পরামর্শ অনুসরণ করে কেউ কেউ আবার দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত উপাদান আদা,...

২০২৬ এপ্রিল ১৯ ২০:৪৮:৪৯ | বিস্তারিত