ঢাকা, শনিবার, ২৯ আগস্ট ২০২৬, ১৪ ভাদ্র ১৪৩৩

ঘাড়ে ব্যথা বা পেশি শক্ত হচ্ছে? হতে পারে ভিটামিনের ঘাটতি

ঘাড়ে ব্যথা বা পেশি শক্ত হচ্ছে? হতে পারে ভিটামিনের ঘাটতি ডুয়া ডেস্ক: ঘাড়ে ব্যথা, পেশি শক্ত হয়ে যাওয়া, অবশ ভাব বা টান লাগার মতো সমস্যাকে অনেকেই সাময়িক অস্বস্তি বলে এড়িয়ে যান। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে ভিটামিন ডি কিংবা ভিটামিন বি১২-এর...

জেনে নিন শরীরের ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্য কেন গুরুত্বপূর্ণ

জেনে নিন শরীরের ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্য কেন গুরুত্বপূর্ণ ডুয়া ডেস্ক: মানবদেহে সোডিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম গুরুত্বপূর্ণ ইলেকট্রোলাইট হিসেবে কাজ করে। এগুলো শরীরের পানি ও অ্যাসিড-ক্ষার ভারসাম্য বজায় রাখা, স্নায়ুর সংকেত আদান-প্রদান, পেশির সংকোচন-প্রসারণ এবং হৃদ্‌যন্ত্রের স্বাভাবিক ছন্দ রক্ষায়...

অতিরিক্ত ওরস্যালাইন খেলে বিপদ! জানুন কারা ঝুঁকিতে

অতিরিক্ত ওরস্যালাইন খেলে বিপদ! জানুন কারা ঝুঁকিতে লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওরস্যালাইন বা ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন (ওআরএস) ডায়রিয়া, তাপ বা অতিরিক্ত ঘামের কারণে সৃষ্ট পানিশূন্যতার ক্ষেত্রে একটি জীবন রক্ষাকারী প্রতিকার। এটি গ্লুকোজের সঙ্গে সোডিয়াম এবং পটাশিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় ইলেকট্রোলাইট...