পুষ্টি পরামর্শ ট্যাগের সকল খবর

জেনে নিন নিয়মিত কলা খেলে শরীরে কী পরিবর্তন আসে

জেনে নিন নিয়মিত কলা খেলে শরীরে কী পরিবর্তন আসে ডুয়া ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের প্রসঙ্গ উঠলেই বেশিরভাগ মানুষ ওষুধ, লবণ কমানো কিংবা কঠোর ডায়েটের কথা ভাবেন। তবে সাম্প্রতিক সময়ে অনেকের মধ্যেই একটি ধারণা ছড়িয়ে পড়েছে প্রতিদিন কলা খেলেই নাকি...

২০২৬ জানুয়ারি ১৮ ১১:২৯:২৯ | বিস্তারিত

ডাবের পানি না স্যালাইন-কখন কোনটি খাবেন?

ডাবের পানি না স্যালাইন-কখন কোনটি খাবেন? ডুয়া ডেস্ক: তপ্ত রোদ আর হঠাৎ বৃষ্টির মিলেমিশে তৈরি হয়েছে অস্বস্তিকর আবহাওয়া। এই পরিবর্তনশীল মৌসুমে জ্বর, সর্দি-কাশি ও পেটের সমস্যা বেড়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সময়ে শরীরে পানির ঘাটতি বা পানিশূন্যতা...

২০২৫ অক্টোবর ১৩ ০৯:১৭:৪১ | বিস্তারিত

অ্যালার্জি থেকে বাঁচার ৫ সহজ উপায়

অ্যালার্জি থেকে বাঁচার ৫ সহজ উপায় নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমান সময়ে শিশু থেকে প্রবীণ—সবার মধ্যেই অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিচ্ছে। কখনো এটি ত্বকে, আবার কখনো শ্বাসনালী বা হজমনালিতে মারাত্মক অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা মজবুত...

২০২৫ অক্টোবর ১২ ১১:৪৬:১০ | বিস্তারিত