দাঁত সুস্থ রাখতে যে খাবারগুলো কম খাওয়া জরুরি

ডুয়া ডেস্ক: দাঁতকে সুস্থ ও মজবুত রাখতে শুধু পুষ্টিকর খাবার নয়, নিয়মিত যত্নও সমান জরুরি। তবে অনেক জনপ্রিয় খাবার ও পানীয় অজান্তেই দাঁতের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। দন্তবিশেষজ্ঞরা দীর্ঘমেয়াদি দাঁতের...

ফ্যাটি লিভারের নিয়ন্ত্রণে ৩টি কার্যকর পানীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকে মনে করেন, একবার লিভারের সমস্যা শুরু হলে তা সহজে ঠিক হয় না। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, সময়মতো লিভারের সমস্যা ধরা পড়লে এবং জীবনযাপনে সঠিক পরিবর্তন আনা হলে ফ্যাটি...