পানিশূন্যতা ট্যাগের সকল খবর

মাথাব্যথা কমাতে ওষুধ নয়, জেনে নিন কার্যকর কিছু ঘরোয়া উপায়

মাথাব্যথা কমাতে ওষুধ নয়, জেনে নিন কার্যকর কিছু ঘরোয়া উপায় ডুয়া ডেস্ক: মাথাব্যথা অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা। জীবনের কোনো না কোনো সময়ে প্রায় সবাই এ সমস্যার মুখোমুখি হন। হঠাৎ শুরু হওয়া মাথাব্যথা স্বাভাবিক দৈনন্দিন জীবনকে অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। তবে...

২০২৬ আগস্ট ০২ ১২:৪৯:৩০ | বিস্তারিত

লাঞ্চের পর মাথাব্যথা কেন হয়, জানুন কারণ ও প্রতিকার

লাঞ্চের পর মাথাব্যথা কেন হয়, জানুন কারণ ও প্রতিকার ডুয়া ডেস্ক: দুপুরের খাবারের পর অনেকেরই চোখে ঘুম নেমে আসে। তবে কারও কারও ক্ষেত্রে এ সময় শুরু হয় তীব্র মাথাব্যথা, যা দৈনন্দিন কাজের স্বাভাবিক গতি ব্যাহত করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, রক্তে...

২০২৬ জুলাই ২১ ১১:১৪:২৮ | বিস্তারিত

গরমে ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য বিশেষ সতর্কতা জরুরি

গরমে ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য বিশেষ সতর্কতা জরুরি ডুয়া ডেস্ক: বাংলাদেশে গ্রীষ্মকালের প্রচণ্ড তাপমাত্রা ও আর্দ্রতা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য বাড়তি স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করে। এ সময় শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেওয়া, রক্তে শর্করার মাত্রা ওঠানামা করা এবং হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে...

২০২৬ মে ১২ ১৫:২৪:২৫ | বিস্তারিত

ডাবের পানি না স্যালাইন-কখন কোনটি খাবেন?

ডাবের পানি না স্যালাইন-কখন কোনটি খাবেন? ডুয়া ডেস্ক: তপ্ত রোদ আর হঠাৎ বৃষ্টির মিলেমিশে তৈরি হয়েছে অস্বস্তিকর আবহাওয়া। এই পরিবর্তনশীল মৌসুমে জ্বর, সর্দি-কাশি ও পেটের সমস্যা বেড়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সময়ে শরীরে পানির ঘাটতি বা পানিশূন্যতা...

২০২৫ অক্টোবর ১৩ ০৯:১৭:৪১ | বিস্তারিত

অতিরিক্ত ওরস্যালাইন খেলে বিপদ! জানুন কারা ঝুঁকিতে

অতিরিক্ত ওরস্যালাইন খেলে বিপদ! জানুন কারা ঝুঁকিতে লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওরস্যালাইন বা ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন (ওআরএস) ডায়রিয়া, তাপ বা অতিরিক্ত ঘামের কারণে সৃষ্ট পানিশূন্যতার ক্ষেত্রে একটি জীবন রক্ষাকারী প্রতিকার। এটি গ্লুকোজের সঙ্গে সোডিয়াম এবং পটাশিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় ইলেকট্রোলাইট...

২০২৫ অক্টোবর ১৩ ০০:২৯:২৯ | বিস্তারিত

আপনার অজান্তেই কিডনি ধ্বংস করছে যে ৭ অভ্যাস

আপনার অজান্তেই কিডনি ধ্বংস করছে যে ৭ অভ্যাস লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের শরীরের অন্যতম পরিশ্রমী কিন্তু নীরব অঙ্গ হলো কিডনি। প্রতিদিন নিরবচ্ছিন্নভাবে এটি শরীরের বর্জ্য ছেঁকে ফেলে, তরল ও লবণের ভারসাম্য বজায় রাখে, প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি করে এবং শরীরের...

২০২৫ অক্টোবর ০৬ ১৭:১৪:৪৯ | বিস্তারিত

পানিশূন্যতা ও হৃদরোগ এড়াতে যে খাবারগুলো খাবেন

পানিশূন্যতা ও হৃদরোগ এড়াতে যে খাবারগুলো খাবেন ডুয়া ডেস্ক: হাইড্রেশন মানে শুধু পানির বোতল সঙ্গে রাখা নয়। আমাদের দৈনন্দিন অনেক খাবার ও পানীয়তেই প্রাকৃতিকভাবে পানি থাকে, যা শরীরকে সতেজ রাখার পাশাপাশি হৃদযন্ত্রের জন্যও উপকারী। তাই পর্যাপ্ত পানি...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ২৫ ১৬:৫৫:০১ | বিস্তারিত