রোগপ্রতিরোধ ট্যাগের সকল খবর

শীতের মাসে সুস্থ থাকার ৫ কৌশল

শীতের মাসে সুস্থ থাকার ৫ কৌশল ডুয়া ডেস্ক: শীত আসন্ন, তাই এখন থেকেই স্বাস্থ্য ও জীবনযাপনে সতর্কতা নেওয়া জরুরি। শীতকালে তাপমাত্রা কমে যাওয়ায় শরীর নানা সমস্যার মুখোমুখি হয়। এ সময় সুস্থ থাকতে হলে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত...

২০২৫ অক্টোবর ১৬ ২১:৫৭:১৮ | বিস্তারিত

খালি পেটে বিটরুটের জুস যেসব উপকার দেয়

খালি পেটে বিটরুটের জুস যেসব উপকার দেয় লাইফস্টাইল ডেস্ক: দিনের শুরুতে কী খাবার বা পানীয় গ্রহণ করছেন, তা আপনার সারাদিনের শক্তি ও স্বাস্থ্যে সরাসরি প্রভাব ফেলে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, খালি পেটে বিটরুটের জুস শরীরকে প্রাকৃতিকভাবে সক্রিয় রাখে এবং...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ২৭ ০৮:১৪:১৮ | বিস্তারিত

প্রতিদিন মিষ্টি আলু খেলে কী হয়? জেনে নিন উপকারিতা

প্রতিদিন মিষ্টি আলু খেলে কী হয়? জেনে নিন উপকারিতা লাইফস্টাইল ডেস্ক: মিষ্টি আলু এখন কেবল স্বাদের জন্য নয়, বরং স্বাস্থ্য রক্ষার জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য হিসেবে পরিচিত। প্রতিদিন মিষ্টি আলু খেলে শরীর ও ত্বকে নানা ইতিবাচক প্রভাব দেখা দেয়,...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ২৪ ১১:৫৬:৫৫ | বিস্তারিত