স্মৃতিশক্তি বাড়াতে কার্যকর ঘরোয়া উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন মাত্র এক চা চামচ হালকা বাদাম খাওয়ার অভ্যাস বিশেষভাবে উপকারী বলে নতুন একটি গবেষণায় উঠে এসেছে। গবেষকরা বলছেন, বাদামে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন...