রোজা কি সত্যিই কর্মক্ষমতা কমায়? জানালেন বিশেষজ্ঞরা

ডুয়া ডেস্ক: রমজান মাস এলে অনেকের মধ্যেই একটি সাধারণ প্রশ্ন ঘুরপাক খায় দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে কি শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে এবং দৈনন্দিন কাজের ক্ষমতা কমে যায়? কেউ...

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে কার্যকর ঘরোয়া উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন মাত্র এক চা চামচ হালকা বাদাম খাওয়ার অভ্যাস বিশেষভাবে উপকারী বলে নতুন একটি গবেষণায় উঠে এসেছে। গবেষকরা বলছেন, বাদামে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন...