হজম সমস্যা ট্যাগের সকল খবর

রাতে ফল খেলে কি স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ে? যা জানা জরুরি

রাতে ফল খেলে কি স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ে? যা জানা জরুরি নিউজ ডেস্ক: রাতের বেলায় ফল খাওয়ার বিষয়টি অনেকের মধ্যে বিভ্রান্তি সৃষ্টি করে। কেউ মনে করেন, রাতের বেলা ফল খাওয়া ক্ষতিকর, আবার কেউ বলছেন, ফল তো স্বাস্থ্যকর, তাই যেকোনো সময়ে খাওয়া...

২০২৬ মার্চ ০৪ ১৯:৫৩:৩৮ | বিস্তারিত

ডায়াবিটিস ও কোলেস্টেরলে উপকারী তেজপাতার চা

ডায়াবিটিস ও কোলেস্টেরলে উপকারী তেজপাতার চা নিজস্ব প্রতিবেদক: রান্নায় সুগন্ধ ও স্বাদ বাড়ানোর পরিচিত উপকরণ তেজপাতা যে স্বাস্থ্য সুরক্ষাতেও কার্যকর তা অনেকেরই অজানা। বিশেষজ্ঞদের মতে, যাদের কোলেস্টেরল বেশি বা টাইপ-২ ডায়াবিটিস রয়েছে, তাদের জন্য তেজপাতা হতে...

২০২৬ জানুয়ারি ২৩ ১৪:৫৫:৫৮ | বিস্তারিত

খালি পেটে এড়িয়ে চলবেন যে ফল

খালি পেটে এড়িয়ে চলবেন যে ফল ডুয়া ডেস্ক: দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হলো সকালের নাস্তা, যা সারাদিনের জন্য শক্তি জোগায় এবং শরীর সুস্থ রাখে। তাই দিনের শুরুতে এমন খাবার খাওয়া উচিত যা আপনাকে শক্তি জোগাবে ও...

২০২৫ অক্টোবর ২৬ ১১:২০:২৭ | বিস্তারিত

সকালের নাশতার যে ১০ ভুল পেট ফাঁপায়

সকালের নাশতার যে ১০ ভুল পেট ফাঁপায় লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালের নাশতাকে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হিসেবে গণ্য করা হলেও, অনেকেই না জেনেই কিছু ভুল করে থাকেন যা হজমজনিত সমস্যা, বিশেষত পেট ফাঁপার কারণ হতে পারে। ভারতীয় গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট...

২০২৫ অক্টোবর ১৪ ০১:১৬:১৩ | বিস্তারিত

যে চা শরীরের জন্য ক্ষতিকর

যে চা শরীরের জন্য ক্ষতিকর লাইফস্টাইল ডেস্ক: চা হলো বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়গুলোর মধ্যে একটি। প্রতিদিন কোটি কোটি মানুষ সকালের শুরু চা দিয়ে করেন। চায়ের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ও সতেজকরণ ক্ষমতা অনেকের জীবনেই অপরিহার্য। তবে কিছু...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ৩০ ১৩:৫০:০৪ | বিস্তারিত

সুস্থ হজম ব্যবস্থার জন্য ৬টি সহজ অভ্যাস

সুস্থ হজম ব্যবস্থার জন্য ৬টি সহজ অভ্যাস নিজস্ব প্রতিবেদক: হজম সমস্যা আজকাল অনেকের দৈনন্দিন জীবনের সমস্যা। দ্রুতগামী জীবনধারা, অনিয়মিত খাবার এবং ফাস্টফুডের প্রচলন এসব কারণে অন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা প্রায়ই ব্যাহত হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খাদ্যাভ্যাস ও জীবনধারার কিছু...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ১৬ ১৫:৫৯:৪৫ | বিস্তারিত