কফি পানের ৫ সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা

ডুয়া ডেস্ক: বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় পানীয়গুলোর একটি কফি। মনোযোগ বাড়ানো ও শরীরে শক্তি জোগানোর জন্য অনেকেই ঘুম থেকে ওঠার পর এক কাপ গরম কফি দিয়ে দিনের শুরু করেন। শক্তি বাড়ানোর পাশাপাশি...

ডায়াবেটিস কেন হয়, লক্ষণ কী এবং নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

ডুয়া ডেস্ক: ডায়াবেটিস বিশ্বজুড়ে দ্রুত বাড়তে থাকা একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। বয়স বাড়ার সঙ্গে ঝুঁকি বাড়লেও বর্তমানে কম বয়সীদের মধ্যেও এ রোগের প্রবণতা দেখা যাচ্ছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত ওজন, শারীরিক পরিশ্রমের...