কোলনের সুস্থতায় মেনে চলুন ৭টি অভ্যাস

ডুয়া ডেস্ক: হজমপ্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখা এবং অন্ত্রের সুস্থতা বজায় রাখতে বৃহদন্ত্র বা কোলনের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই মনে করেন, কোলন পরিষ্কার রাখলে হজমপ্রক্রিয়া ভালো থাকে। তবে এ জন্য বিশেষ কোনো ওষুধ...

সর্দি-কাশিতে গরম পানি, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

ডুয়া ডেস্ক: বর্ষাকালে সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা কিংবা জ্বরের মতো সমস্যা অনেকের কাছেই পরিচিত। টানা বৃষ্টি, স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ এবং হঠাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে এ ধরনের উপসর্গ দেখা দিলে অনেকেই দ্রুত আরাম...