মাথাব্যথা কমাতে ওষুধ নয়, জেনে নিন কার্যকর কিছু ঘরোয়া উপায়

ডুয়া ডেস্ক: মাথাব্যথা অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা। জীবনের কোনো না কোনো সময়ে প্রায় সবাই এ সমস্যার মুখোমুখি হন। হঠাৎ শুরু হওয়া মাথাব্যথা স্বাভাবিক দৈনন্দিন জীবনকে অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। তবে...

ব্যথা কমাতে বরফ নাকি গরম সেঁক? জেনে নিন

ডুয়া ডেস্ক: হঠাৎ গোড়ালি মচকে যাওয়া, খেলাধুলার সময় আঘাত পাওয়া, পিঠ বা ঘাড়ে ব্যথা কিংবা শরীরচর্চার পর পেশিতে টান এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই দ্বিধায় পড়েন, বরফের সেঁক দেবেন নাকি গরম সেঁক...