স্ট্রেস ট্যাগের সকল খবর

পর্যাপ্ত ঘুমের পরও ক্লান্তি? কারণ হতে পারে কোষীয় শক্তির ঘাটতি

পর্যাপ্ত ঘুমের পরও ক্লান্তি? কারণ হতে পারে কোষীয় শক্তির ঘাটতি ডুয়া ডেস্ক: পর্যাপ্ত ঘুমের পরও যদি সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে, তবে এর কারণ শুধু মানসিক চাপ বা ব্যস্ত জীবনযাপন নাও হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনেক ক্ষেত্রে এর পেছনে থাকতে পারে কোষীয়...

২০২৬ জুলাই ২৩ ১৭:০৭:৪৮ | বিস্তারিত

জেনে নিন যে ৫টি অভ্যাস আপনার ক্ষতি করছে

জেনে নিন যে ৫টি অভ্যাস আপনার ক্ষতি করছে ডুয়া ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে কিছু অভ্যাস আছে, যেগুলো প্রথমে তেমন ক্ষতিকর মনে না হলেও সময়ের সঙ্গে তা শরীর ও মনের ওপর বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে। এসব অভ্যাস ধীরে ধীরে...

২০২৬ এপ্রিল ২৩ ২১:০২:৩৮ | বিস্তারিত

‘এনার্জি ভ্যাম্পায়ার’ কী? এর থেকে বাঁচার সহজ কৌশল জেনে নিন

‘এনার্জি ভ্যাম্পায়ার’ কী? এর থেকে বাঁচার সহজ কৌশল জেনে নিন ডুয়া ডেস্ক: কিছু মানুষের সঙ্গে অল্প সময় কথা বলার পরই অস্বাভাবিক ক্লান্তি, মাথা ভার হয়ে যাওয়া বা মানসিকভাবে ভেঙে পড়ার অনুভূতি তৈরি হতে পারে যা অনেকেই ‘এনার্জি ভ্যাম্পায়ার’ বা শক্তি...

২০২৬ এপ্রিল ১২ ২২:১০:৫০ | বিস্তারিত