আকর্ষণীয় হতে চাইলে যা করবেন

নিজস্ব প্রতিবেদক: কিছু মানুষ আছেন, যাদের আলাদা করে নজর কাড়াতে হয় না। তারা যা করেন, যেভাবে কথা বলেন বা আচরণ করেন, সবকিছুতেই একধরনের আকর্ষণ থাকে। তারা নিজে থেকেই একটা ইতিবাচক...

ঘুম থেকে উঠে যে ৫ অভ্যাস বদলে দিতে পারে জীবন

দিনের শুরুটাই বলে দেয় সারা দিন কেমন কাটবে এ কথা শুধু প্রবাদ নয়, এর পেছনে রয়েছে বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাও। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালের কয়েকটি ছোট ছোট অভ্যাস জীবনযাত্রায় আনতে পারে বড়...