স্বাস্থ্যকর ইফতার ট্যাগের সকল খবর

ইফতারে কেন দই-চিড়া খাবেন?

ইফতারে কেন দই-চিড়া খাবেন? নিজস্ব প্রতিবেদক: দীর্ঘ তেরো থেকে চৌদ্দ ঘণ্টা রোজার পর শরীরের পুষ্টি ও পানির চাহিদা মেটানো অত্যন্ত জরুরি। আমাদের দেশে ঐতিহ্যবাহী ইফতারে প্রায়ই বেগুনি, পিঁয়াজু ও আলুর চপ থাকে। তবে এই...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১৯ ১৯:০৩:০৬ | বিস্তারিত

ইফতারে কেন দই-চিড়া খাবেন?

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১৯ ১৯:০৩:০৬ | বিস্তারিত

জেনে নিন রমজানে সুস্থ ও মেদহীন থাকার বিশেষ কৌশল

জেনে নিন রমজানে সুস্থ ও মেদহীন থাকার বিশেষ কৌশল ডুয়া ডেস্ক: রমজান কেবল আত্মশুদ্ধি আর ইবাদতের মাস নয়, এটি শরীরকে বিষমুক্ত করার এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে আনার এক অনন্য সুযোগ। তবে ইফতারের দস্তরখানে সাজানো মুখরোচক ভাজাপোড়া আর অতিরিক্ত মিষ্টির ভিড়ে...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১৮ ১৬:৫০:৩১ | বিস্তারিত