ভুঁড়ি খাওয়ার আগে যেসব তথ্য জানা জরুরি

কোরবানির গরু বা খাসির ভুঁড়ি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি এতে রয়েছে নানা ধরনের উপকারী পুষ্টিগুণ। সেলেনিয়াম, জিঙ্ক ও ভিটামিন বি১২-সহ বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপাদান পাওয়া যায় এতে। তবে ভুঁড়ি খাওয়ার...

যে সময়ে আম খেলে হতে পারে ক্ষতি — জেনে নিন সঠিক নিয়ম

গ্রীষ্মকাল এলেই বাজারে দেখা মেলে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল আমের। ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এই ফল শরীরের জন্য বেশ উপকারী। তবে আম যতই স্বাস্থ্যকর হোক তা খাওয়ারও...