সুপারফুড ট্যাগের সকল খবর

আধুনিক সুপারফুড ‘বাঁশের কোঁড়’: জানুন এর বিস্ময়কর পুষ্টিগুণ

আধুনিক সুপারফুড ‘বাঁশের কোঁড়’: জানুন এর বিস্ময়কর পুষ্টিগুণ নিজস্ব প্রতিবেদক: বাঁশ মানেই কি বিপদ বা কটাক্ষের প্রতীক? দৈনন্দিন কথাবার্তায় ‘বাঁশ খাওয়া’ নেতিবাচক হলেও, পুষ্টিবিজ্ঞানের ভাষায় এই বাঁশই হতে পারে সুস্থ হৃদ্‌যন্ত্রের বড় সহায়ক। বাঁশের ভেতরে থাকা কচি অংশ...

২০২৬ জানুয়ারি ২৭ ১৫:০৩:১৯ | বিস্তারিত

কিডনির জন্য ক্ষতিকর হতে পারে যেসব খাবার

কিডনির জন্য ক্ষতিকর হতে পারে যেসব খাবার ডুয়া ডেস্ক: আমরা প্রায়শই যে খাবারগুলোকে স্বাস্থ্যকর মনে করি, সব সময় কিডনির জন্য নিরাপদ নাও হতে পারে। কিডনির সুস্থতার জন্য সাধারণত লবণ কমানো, পর্যাপ্ত পানি পান এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়ানোর...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৯ ১৩:১৭:২৮ | বিস্তারিত

কিডনি ভালো রাখতে পাতে রাখুন এই ৩ ‘সুপারফুড’

কিডনি ভালো রাখতে পাতে রাখুন এই ৩ ‘সুপারফুড’ লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। শিমের বিচির মতো দেখতে এই অঙ্গটি শরীরের বর্জ্য নিষ্কাশন ও পুষ্টির সূক্ষ্ম ভারসাম্য বজায় রাখতে দিনরাত কাজ করে। কিন্তু অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৭ ১৫:৪০:৪৬ | বিস্তারিত