টাইপ-৫ ডায়াবেটিস কী, যাদের ঝুঁকি বেশি জানুন

ডুয়া ডেস্ক: ডায়াবেটিস বলতে সাধারণত টাইপ-১ ও টাইপ-২ ডায়াবেটিসকেই বোঝানো হয়। তবে সাম্প্রতিক বছরগুলোতে চিকিৎসাবিজ্ঞানে ‘টাইপ-৫ ডায়াবেটিস’ নামে ভিন্ন ধরনের একটি ডায়াবেটিস নিয়ে নতুন করে আলোচনা শুরু হয়েছে। গবেষকদের ধারণা,...

জানুন রাতে কম ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক

ডুয়া ডেস্ক: অনেকেই প্রতিদিন নিজেকে মনে মনে সিদ্ধান্ত নেন, “আজ তাড়াতাড়ি ঘুমাব।” কিন্তু কাজের চাপ, ফোন বা অন্যান্য স্ক্রিন দেখার অভ্যাসের কারণে রাতের ঘুম পিছিয়ে ২–৩টা বেজে যায়। পরদিন সকালে...