বৃষ্টির দিনে খিচুড়ির স্বাদে যোগ হয় বাঙালির ঐতিহ্য

ডুয়া ডেস্ক: বর্ষার দিনে বৃষ্টি আর খিচুড়ি-এই যুগলবন্দি যেন বাঙালির চিরচেনা এক আবেগ। ঝুম বৃষ্টির সঙ্গে ধোঁয়া ওঠা গরম খিচুড়ি, গরুর মাংসের ভুনা, ইলিশ ভাজা, ডিম ভাজা কিংবা ইলিশের লেজ...

দাঁত সুস্থ রাখতে যে খাবারগুলো কম খাওয়া জরুরি

ডুয়া ডেস্ক: দাঁতকে সুস্থ ও মজবুত রাখতে শুধু পুষ্টিকর খাবার নয়, নিয়মিত যত্নও সমান জরুরি। তবে অনেক জনপ্রিয় খাবার ও পানীয় অজান্তেই দাঁতের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। দন্তবিশেষজ্ঞরা দীর্ঘমেয়াদি দাঁতের...