×

ঢাকা, শনিবার, ৩ অক্টোবর ২০২৬, ১৮ আশ্বিন ১৪৩৩

সুস্থ থাকতে সহায়ক হতে পারে যেসব ঘরোয়া উপায়

সুস্থ থাকতে সহায়ক হতে পারে যেসব ঘরোয়া উপায় নিজস্ব প্রতিবেদক: সুস্থ থাকার জন্য মানুষের প্রচেষ্টা নিরন্তর। কেউ অসুস্থ হতে চান না। তবে নানা অসাবধানতায় বিভিন্ন অসুখ-বিসুখ দেখা দিতে পারে। এ ক্ষেত্রে কিছু ঘরোয়া উপায় সহায়ক হতে পারে। তবে...

জেনে নিন বালিশের নিচে রসুন রেখে ঘুমালে কী হয়

জেনে নিন বালিশের নিচে রসুন রেখে ঘুমালে কী হয় রসুন দীর্ঘদিন ধরেই শুধু রান্নার উপাদান নয়, বরং নানা স্বাস্থ্যগুণের জন্যও পরিচিত। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই মসলা শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক বলে মনে করা হয়। অনেকেই সকালে খালি পেটে রসুন...

ফুসফুস সুস্থ রাখবে এই ছয়টি খাবার

ফুসফুস সুস্থ রাখবে এই ছয়টি খাবার ডুয়া ডেস্ক: শ্বাসযন্ত্র মানুষের শরীরের এমন একটি ব্যবস্থা, যা প্রতিটি মুহূর্তে দেহে অক্সিজেন পৌঁছে দেয় এবং কার্বন ডাই অক্সাইড বের করে দেয়। শ্বাসযন্ত্র স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারলে জীবনধারণ সহজ হয়।...

কোলেস্টেরল কমাতে ডায়েটে রাখুন এই সুপারফুড

কোলেস্টেরল কমাতে ডায়েটে রাখুন এই সুপারফুড ডুয়া ডেস্ক: রক্তে কোলেস্টেরল বেশি থাকলে তা হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং রক্তনালীর ব্লকসহ নানা স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। তাই শরীরে অতিরিক্ত খারাপ কোলেস্টেরল জমলে তা কমানো অত্যন্ত জরুরি। খাবারে কিছু পরিবর্তন...

ক্যান্সার প্রতিরোধে তিনটি জাদুকরী সবজি

ক্যান্সার প্রতিরোধে তিনটি জাদুকরী সবজি ডুয়া ডেস্ক: সময় যত এগোচ্ছে, পরিবেশে দূষণের মাত্রা বৃদ্ধি পাচ্ছে। এর সঙ্গে দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসেও বেশি অস্বাস্থ্যকর উপাদানের ব্যবহার দেখা যাচ্ছে। চিকিৎসকরা বলছেন, ক্যান্সারের ঝুঁকিতে অনেক সময় আমাদের দৈনন্দিন অভ্যাসই দায়ী।...