আত্মউন্নয়ন ট্যাগের সকল খবর

ছোট ছোট যে ১২টি অভ্যাসেই বদলে যেতে পারে জীবন

ছোট ছোট যে ১২টি অভ্যাসেই বদলে যেতে পারে জীবন পার্থ হক: জীবন বদলাতে বড় কোনো সিদ্ধান্তের চেয়ে বেশি জরুরি ছোট ছোট কিন্তু ধারাবাহিক অভ্যাস। অনেকেই মনে করেন, সফলতা হঠাৎ করেই আসে। কিন্তু বাস্তবে প্রতিদিনের সচেতন কিছু অভ্যাসই ধীরে ধীরে...

২০২৬ এপ্রিল ২৩ ১৮:১৮:০৩ | বিস্তারিত

সমালোচনা সহজে নেবেন কীভাবে? জেনে নিন সহজ কৌশল

সমালোচনা সহজে নেবেন কীভাবে? জেনে নিন সহজ কৌশল ডুয়া ডেস্ক: সমালোচনা জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ, যা আত্মউন্নয়ন ও আত্মমূল্যায়নের গুরুত্বপূর্ণ সুযোগ তৈরি করে। এটি আমাদের ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি থেকে বিষয়গুলো দেখতে শেখায় এবং নিজেকে আরও ভালোভাবে গড়ে তুলতে সহায়তা...

২০২৬ এপ্রিল ২০ ২০:১৫:৪১ | বিস্তারিত

‘এনার্জি ভ্যাম্পায়ার’ কী? এর থেকে বাঁচার সহজ কৌশল জেনে নিন

‘এনার্জি ভ্যাম্পায়ার’ কী? এর থেকে বাঁচার সহজ কৌশল জেনে নিন ডুয়া ডেস্ক: কিছু মানুষের সঙ্গে অল্প সময় কথা বলার পরই অস্বাভাবিক ক্লান্তি, মাথা ভার হয়ে যাওয়া বা মানসিকভাবে ভেঙে পড়ার অনুভূতি তৈরি হতে পারে যা অনেকেই ‘এনার্জি ভ্যাম্পায়ার’ বা শক্তি...

২০২৬ এপ্রিল ১২ ২২:১০:৫০ | বিস্তারিত

আজ প্রাক্তন ক্ষমা দিবস

আজ প্রাক্তন ক্ষমা দিবস প্রতিবছর ১৭ অক্টোবর বিশ্বব্যাপী পালিত হয় প্রাক্তনকে ক্ষমা করে দেওয়ার বিচিত্র এই দিবসটি। ২০১৮ সালে যাত্রা শুরু হয় দিবসটির। চলে গেছে যে মানুষ ফেরার আকুতিকে উপেক্ষা করে, যেতে দিন তাকে। প্রাক্তনকে...

২০২৫ অক্টোবর ১৭ ১৬:১৪:২২ | বিস্তারিত